INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

3 Cara Menyembuhkan Sakit Karna Maag Secara Alami

3 Cara Menyembuhkan Sakit Karna Maag Secara Alami


Anda selalu tahu kapan Anda menderita sakit maag. Ada sensasi terbakar yang tajam di perut Anda yang hanya menolak pergi, membuat makanan tertentu tidak tertahankan dan makan secara umum jauh lebih tidak menyenangkan. Jika Anda menderita sakit maag, Anda ingin cepat sembuh.

Apa itu bisul perut?
Tukak lambung, lebih tepat dikenal sebagai tukak lambung, adalah luka atau lesi yang berkembang di lapisan dalam lambung. Pikirkan lapisan perut Anda sebagai lapisan anti lengket pada penggorengan Anda. Dengan semua berjalan dengan baik, lapisan anti-lengket tetap tidak terluka dan makanan Anda meluncur dengan mudah dan tanpa menempel ke bawah. Jika Anda menggores permukaan antilengket dengan sesuatu yang abrasif, bagaimanapun, lapisan anti lengket mulai mengelupas, memperlihatkan lapisan bagian dalam yang rentan terhadap makanan dan, terus terang, merusak pancake pisang Minggu Anda.

Hanya alasan lain untuk tetap jauh dari peralatan masak anti-lengket!

Namun kembali ke masalah yang dihadapi. Lapisan perut Anda hampir sama. Dengan lingkungan gastrointestinal yang sehat, lapisannya tetap tidak rusak dan sangat mampu mengandung asam lambung korosifnya sendiri. Tetapi ketika sesuatu merusak lapisan, seperti infeksi H. pylori atau stres kronis, jus-jus lambung itu mulai merusak lapisan dalam perut Anda yang lebih rentan. Itu menjelaskan sensasi terbakar yang mengerikan itu.

Kontributor utama lainnya untuk sakit maag termasuk penggunaan obat antiinflamasi non-steroid yang berlebihan (NSAID), diet yang buruk dan merokok.

Ulkus perut yang berulang berarti Anda sekarang mengalami kasus penyakit ulkus peptikum. Menurut American Gastroenterological Association, penyakit ini mempengaruhi sekitar empat juta orang Amerika setiap tahun, dan merupakan bentuk penyakit perut yang paling umum. Jika dibiarkan tidak diobati, sakit maag dapat mengakibatkan perdarahan atau bahkan lubang di perut atau usus. Tidak, terima kasih!

Cara mengobati ulkus lambung secara alami
Daripada mengetuk kembali beberapa antasid setiap kali Anda mengalami sakit maag, ada banyak cara sehat untuk mengatasi masalah Anda. Berikut adalah tiga cara untuk mengobati sakit maag secara alami.

1. Pisang


Ya, pisang yang rendah hati dan lezat telah datang untuk menyelamatkan perutmu yang bermasalah! Penelitian menunjukkan bahwa makan pisang, entah matang atau mentah, dapat melindungi lambung dari bisul dalam berbagai cara. Pertama, pisang memperkuat resistensi mukosa lambung terhadap ulserogen melalui flavonoid alami yang disebut leucocyanidin. Kedua, pisang mempromosikan penyembuhan dengan menginduksi proliferasi seluler.

Penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa pisang raja, sepupu dekat pisang (yang saya penggemar berat, omong-omong), juga sangat efektif dalam mengobati dan mencegah perkembangan sakit maag. Namun, para peneliti mencatat bahwa, bertentangan dengan klaim, pisang raja tidak menunjukkan aktivitas langsung apa pun terhadap H. pylori.

Karena sebagian besar penelitian dilakukan pada tikus atau tikus, sulit untuk mengatakan dengan tepat berapa banyak pisang yang harus Anda konsumsi untuk mengobati masalah maag perut Anda. Saran saya adalah memulai dengan satu pisang (atau pisang raja) per hari dan menambah jumlahnya jika Anda tidak melihat perbaikan gejala dalam 12 jam.

Beberapa penelitian benar-benar menggunakan bubuk pisang untuk mengobati bisul, jadi Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membeli beberapa dari toko makanan kesehatan setempat atau membuatnya di rumah dengan mengeringkan daging pisang kemudian menggilingnya menjadi tepung dan minum dalam segelas air beberapa kali sehari.

2. Capsaicin

Tampaknya agak kontraintuitif untuk berpikir bahwa capsaicin, bahan aktif yang ditemukan dalam cabe rawit, adalah pengobatan alami yang efektif untuk sakit maag. Namun, capsaicin sebenarnya menenangkan lapisan mukosa lambung dan meningkatkan pelepasan alkali, yang secara signifikan dapat meredakan ketidaknyamanan Anda dan bahkan mengobati bisul itu sendiri.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal FEMS menemukan bahwa suplementasi atau konsumsi capsaicin (melalui cabe rawit atau, pada tingkat lebih rendah, bubuk cabai) menghambat pertumbuhan H. pylori - penyebab paling umum dari bisul perut. Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology menemukan bahwa pengobatan capsaicin menghasilkan "perlindungan mukosa lambung terhadap faktor ulkusogenik."

Mekanisme yang membantu capsaicin untuk mengobati sakit maag banyak, tetapi mereka semua menyarankan satu hal: mendapatkan lebih banyak cabe rawit dalam hidup Anda, atau mungkin hanya menambah dengan capsaicin yang baik setiap hari, akan menjadi ide yang sangat bagus.

3. Kubis

Siapa yang mengira bahwa kubis sederhana akan menjadi salah satu pertahanan terbesar alam terhadap tukak lambung? Karena kandungan asam laktatnya yang tinggi, kubis merangsang produksi asam amino yang mendorong aliran darah penyembuhan tambahan ke lapisan lambung. Tidak hanya ini mempercepat pemulihan dari sakit maag, itu juga meningkatkan ketahanan lapisan mukosa dan menurunkan risiko serangan ulkus di masa depan.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 1949 memeriksa efek jus kubis pada pasien dengan sakit maag. Mereka menemukan bahwa pasien yang diobati dengan kubis dijus sembuh tujuh kali lebih cepat daripada mereka yang menjalani pengobatan ulkus peptikum standar. Dan sementara perawatan ulkus perut standar telah meningkat secara signifikan dalam tujuh dekade terakhir, itu masih merupakan hasil yang sangat mengesankan.

Sedikit lebih dekat ke masa kini, sebuah studi 2011 menegaskan kembali bahwa banyak penelitian sebelumnya, menyimpulkan bahwa kubis “menunjukkan aktivitas antiulcerogenic yang baik yang membenarkan masuknya tanaman ini dalam pengelolaan gangguan lambung.”

Jika Anda ingin mereplikasi hasil tersebut, sepertinya kubis dan blender Anda memiliki tanggal panas yang dijadwalkan. Potong setengah bagian kubis menjadi potongan kecil, masukkan ke dalam blender dengan sedikit air, dan aduk hingga membentuk semacam jus. Minumlah jus segar sebelum makan.

Saya juga cenderung menyarankan metode lain: sauerkraut mentah. Terbuat dari daun kubis yang diparut dan difermentasikan, sauerkraut mentah tidak hanya membantu ulkus peptikum, tetapi juga menyeimbangkan asam lambung dan mendukung mikrobioma usus yang sehat, yang sangat penting untuk kesehatan saluran cerna secara keseluruhan. Nikmati!
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Bahaya Dari Dunia Sosial Media Yang Sering Orang Lupakan

Sudah menjadi sifat kedua bagi kami untuk mengambil telepon kami dan masuk ke profil media sosial kami segera setelah bangun tidur. Ka...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.