INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

6 Tips Untuk Mencapai Semua Yang Anda Inginkan

6 Tips Untuk Mencapai Semua Yang Anda Inginkan


Saya tidak asing dengan perasaan terjebak dalam hidup.

Saya telah berlatih dengan beberapa pelatih terbaik di planet ini selama 20 tahun karir olahraga saya, dan lagi ketika saya berkompetisi di Olimpiade 2008.

Tetapi ketika saya ingin memulai perusahaan saya sendiri, untuk berbagi pengetahuan saya tentang psikologi dan pelatihan motivasi dengan orang lain, itu tidak semudah yang saya kira.

Peluncuran bisnis baru tidaklah mudah. Anda harus melepaskan kenyamanan dari gaji yang stabil untuk menyelidiki jurang tak terduga yang tak terduga. Banyak hal yang membuat kita tidak bisa melakukan lompatan — hal-hal seperti ketakutan dan ketidakamanan. Dan satu hal di atas semua sisanya: motivasi.

Ketika saya melihat kembali hari-hari saya sebagai seorang atlet, saya mengerti apa yang berbeda. Saya ingat apa (atau siapa) yang membuat saya memaksakan diri bahkan ketika saya tidak mau. Perbedaannya adalah, sebagai seorang atlet, saya memiliki hari-hari yang terstruktur dan seorang pelatih untuk melapor. Struktur membuat kita tetap fokus dan seorang pelatih terus mendorong dan menantang kita.

Untungnya, saya melewati tahap ini dan saya mendirikan Onbotraining, sebuah layanan pelatihan online yang membantu orang mencapai tujuan mereka. Saya memutuskan untuk mengumpulkan pelajaran yang telah saya pelajari di sepanjang jalan dan membagikannya dengan orang lain, seperti Anda, berusaha untuk memperbaiki diri.

1. Fokus pada komitmen, bukan motivasi.

Seberapa besar komitmen Anda terhadap tujuan Anda? Seberapa pentingkah bagi Anda, dan apa yang Anda rela berkorban untuk mencapainya? Jika Anda menemukan diri Anda sepenuhnya berkomitmen, motivasi akan mengikuti.

2. Cari ilmu, bukan hasil.

Jika Anda fokus pada kegembiraan dalam menemukan, meningkatkan, mengeksplorasi, dan bereksperimen, motivasi Anda akan selalu terpicu. Jika Anda hanya berfokus pada hasil, motivasi Anda akan seperti cuaca — ia akan mati pada saat Anda menghantam badai. Jadi kuncinya adalah fokus pada perjalanan, bukan tujuan. Terus berpikir tentang apa yang Anda pelajari di sepanjang jalan dan apa yang dapat Anda tingkatkan.

3. Jadikan perjalanan itu menyenangkan.

Ini permainan yang luar biasa! Begitu Anda membuatnya serius, ada kemungkinan besar ia akan mulai membawa beban emosional yang berat dan Anda akan kehilangan perspektif dan menjadi mandek lagi.

4. Singkirkan pikiran yang stagnan.

Pikiran memengaruhi perasaan dan perasaan menentukan bagaimana Anda memandang pekerjaan Anda. Anda memiliki banyak pemikiran di kepala Anda, dan Anda selalu memiliki pilihan untuk fokus pada mana: yang akan membuat Anda terjebak secara emosional (ketakutan, keraguan) atau orang-orang yang akan menggerakkan Anda maju (kegembiraan, bereksperimen, berusaha) hal-hal baru, melangkah keluar dari zona nyaman Anda).

5. Gunakan imajinasi Anda.

Langkah selanjutnya setelah menyingkirkan pikiran negatif adalah menggunakan imajinasi Anda. Ketika semuanya berjalan dengan baik, Anda penuh dengan energi positif, dan ketika Anda mengalami kesulitan, Anda harus lebih energik. Jadi ganti nama situasi Anda. Jika Anda terus mengulangi, saya benci pekerjaan saya, tebak perasaan apa yang akan dibangkitkan oleh kata-kata itu? Ini masalah imajinasi! Anda selalu dapat menemukan sesuatu untuk dipelajari bahkan dari bos terburuk di dunia pada pekerjaan yang paling membosankan. Saya memiliki latihan yang bagus untuk Anda: Hanya selama tiga hari, pikirkan dan ucapkan hal-hal positif saja. Lihat apa yang terjadi.

6. Berhenti bersikap baik kepada diri sendiri.

Motivasi berarti tindakan dan tindakan membawa hasil. Terkadang tindakan Anda gagal membawa hasil yang Anda inginkan. Jadi Anda lebih suka bersikap baik pada diri sendiri dan tidak menempatkan diri Anda dalam situasi yang sulit. Anda menunggu waktu yang tepat, untuk kesempatan, sementara Anda mendorong diri Anda ke stagnasi dan kadang-kadang bahkan ke dalam depresi. Keluarlah, tantang diri Anda, lakukan sesuatu yang ingin Anda lakukan meskipun Anda takut.
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Tempat Wisata Di Bogor

Kota Bandung adalah tujuan favorit warga dari Jakarta. Namun, Bandung bukan satu-satunya di mana orang dapat menghabiskan liburan merek...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.