INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

5 Kebiasaan Berhubungan Yang Sering Kita Lakukan Dan Berakhir Dengan Tidak Baik


5 Kebiasaan Berhubungan Yang Sering Kita Lakukan Dan Berakhir Dengan Tidak Baik


Ah, noktah hubungan. Kita semua telah memukul satu dalam beberapa bentuk atau lainnya, dan mereka dapat dengan mudah menjadi sumber perpisahan yang mengerikan. Bahkan ketika kita benar-benar mencintai seseorang, kadang kita jatuh ke pola merusak yang menjadi kebiasaan yang menggerogoti hubungan kita.

Jangan biarkan kemitraan romantis Anda menjadi rekor rusak yang tak terpenuhi. Nip kebiasaan buruk umum ini sebelum waktunya.
 

1. Kemartiran

Banyak orang ingin menguasai kekecewaan - jadi mereka menciptakan situasi yang mengecewakan berulang kali sampai mereka menjadi martir juara dunia. Disebut dorongan pengulangan, fenomena ini membuat Anda kecanduan kesulitan, sehingga Anda hidup dalam keadaan pemulihan yang konstan.


Solusi: Jiwa manusia merasa terdorong untuk menghidupkan kembali trauma sebelumnya, tetapi Anda dapat melawan kecenderungan ini dengan menetapkan balok tinggi Anda pada "berkembang." Hindari hubungan yang membuat Anda merasa seperti Anda terus-menerus harus membuktikan diri, dan mencari yang mana ada cukup ruang untuk memberi, mencintai, berimajinasi dan berkembang tanpa dinilai. 
2. Permainan korban
Anda tidak dapat menghindari rasa sakit dalam hubungan, tetapi Anda pasti bisa menghindari memukul kepala sendiri berulang kali. Disebut maso-masochism, pasangan umumnya akan bersaing tentang siapa korban yang lebih besar. Satu orang selalu lebih sakit, lebih sulit bekerja atau lebih menderita secara umum. Biasanya, kebiasaan ini berasal dari kemarahan atau permusuhan yang tidak tertangani.
Solusi: Hentikan internalisasi agresi Anda. Kemarahan yang konstruktif sebenarnya bisa baik untuk kesehatan Anda, jadi buka dan ungkapkan pikiran Anda tentang argumen atau masalah sebelumnya yang mendidih di dalam diri Anda. Anda akan terkejut melihat betapa bermanfaatnya untuk melepaskan rasa malu dan rasa bersalah yang membuat Anda kembali. 

3. Melawan diri
Melanggar diri sendiri adalah menghindari usaha karena Anda takut gagal. Dalam hubungan, ini dapat menyebabkan terhindar dari masalah yang paling sulit karena takut kehilangan orang lain ketika, pada kenyataannya, Anda telah kehilangan satu sama lain. Kebiasaan ini dapat melemahkan tingkat motivasi kedua mitra.
Solusi: Daripada menurunkan batas untuk kehidupan dan hubungan Anda, naikkan. Lihat kegagalan sebagai tanda bahwa Anda mencoba untuk meningkatkan kehidupan Anda, dan hadiahi diri Anda sendiri untuk kesuksesan kecil di sepanjang jalan.


4. Blinding refleksi
Di otak Anda, ada rantai neuron yang membentuk "cermin" yang mencerminkan emosi pasangan Anda. Disebut neuron cermin, ini adalah penyebab yang membuat suasana hati pasangan Anda menular. Wanita sangat sensitif terhadap efek cermin ini; mudah jatuh ke lubang yang sama dengan pasangan Anda.
Solusi: Anda tidak perlu merasa buruk hanya karena pasangan Anda melakukannya. Jika Anda tidak ingin menangkap suasana hati pasangan Anda, cobalah memikirkan hal-hal yang Anda sukai saat Anda membantu pasangan Anda keluar dari situasi mengerikannya. Ini akan membutuhkan latihan, tetapi mungkin merasa baik sementara juga bersikap mendukung dan empatik. 

5. Kebodohan tujuan
Tujuan kami memiliki pikiran mereka sendiri. Yang mereka pedulikan adalah mencapai garis finish. Bahkan, tujuan bahkan bersaing satu sama lain di otak Anda. Jika, misalnya, Anda ingin menghasilkan lebih banyak uang, tetapi Anda berpikir pasangan Anda memiliki kebiasaan belanja yang buruk (dan Anda memiliki tujuan "kemarahan" dan keinginan untuk "menyakiti" pasangan Anda), dendam Anda kemungkinan akan menahan Anda berdua kembali dari kesuksesan finansial.
Larutan. Tanyakan kepada pasangan Anda tujuan apa yang dapat mempertahankan tujuan utama Anda. Jika Anda berusaha sekuat tenaga untuk meraih tujuan pribadi, tetapi tampaknya tidak cukup sampai di sana, mitra Anda mungkin memiliki tujuan bersaing yang berada di kepalanya. Itu berarti tujuan utama Anda untuk menghasilkan lebih banyak uang dapat digantikan oleh tujuan untuk menghindari kemarahan pasangan Anda, dan semua energi Anda diambil oleh kekhawatiran ini. Rasa bersalah, kebencian, dan kemarahan serta sasaran-sasaran yang terkait mereka sering menjadi penyebab bersembunyi untuk menghalangi tujuan Anda di otak Anda.
Jika Anda mengalami kesulitan merasa puas dalam kehidupan romantis Anda, kemungkinan salah satu dari lima kebiasaan ini bersembunyi di kepala Anda sekarang. Apakah Anda terus-menerus merasa seperti korban atau berjuang untuk mencapai tujuan Anda, yang dibutuhkan hanyalah beberapa pergeseran mental dan komunikasi terbuka untuk membebaskan diri dari kebiasaan-kebiasaan ini dan menikmati hubungan yang lebih lama dan lebih memuaskan.
 
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Penyebab Flu/Pilek

Kepala Anda sakit, dan begitu juga setiap otot di tubuh Anda. Anda dingin satu menit dan panas berikutnya. Tenggorokan Anda gatal dan An...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.