INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

Cara Alami Menghilangkan PIlek Dan Bersin

Cara Alami Menghilangkan PIlek Dan Bersin


Banyak kondisi kesehatan, termasuk pilek, flu, alergi atau infeksi sinus, bisa menyebabkan hidung meler dan bersin. Kondisi ini merangsang lendir hidung yang meningkat, menyebabkan hidung tersumbat dan hidung tersumbat. Selain itu, iritasi pada lapisan saluran hidung sering memicu bersin. Alergi juga menyebabkan pelepasan zat kimia yang disebut histamin, yang sering menyebabkan bersin dan hidung berair. Beberapa pengobatan rumahan mungkin membantu dalam memberikan bantuan dari gejala-gejala umum ini.

Pembilasan Hidung

Flushing bagian hidung dengan tetes air garam, semprotan atau solusi dapat berguna untuk melembutkan lendir tebal dan mempromosikan pembersihannya dari hidung. Mengusir lendir hidung juga dapat menghilangkan iritasi sementara dari hidung, yang dapat membantu meredakan bersin. Larutan tetes atau semprotan saline yang siap digunakan (Ayr, Simply Saline, NasoClear) dapat digunakan, atau larutan air garam dapat dibuat di rumah. Jaring neti (NasaFlo, SinuCleanse) - alat kecil seperti teko yang digunakan untuk mengairi saluran hidung - juga dapat digunakan untuk menyiram hidung.

Nasal Strips

Perekat nasal strip (Breathe Right) adalah perban kecil, seperti musim semi yang diaplikasikan pada jembatan hidung dan dapat membantu memperlebar saluran hidung. Meskipun paling umum digunakan untuk meredakan dengkuran, nasal strip dapat membantu membuka saluran hidung yang tersumbat oleh lendir dan meredakan pembengkakan pada jaringan lapisan hidung. Ini dapat membuat pernapasan lebih mudah dan secara signifikan mengurangi hidung tersumbat. Juga dapat meringankan bersin dan hidung meler karena membuatnya lebih mudah untuk mengeluarkan lendir dari saluran hidung yang tersumbat.

Cairan Panas, Uap, dan Kabut

Cairan panas, seperti kaldu atau teh, mungkin berguna untuk menghilangkan ingus dan bersin. Meskipun penelitian ini terbatas dan tidak meyakinkan, cairan ini dapat membantu melonggarkan lendir sehingga dapat lebih mudah dikeluarkan dari hidung dan mulut. Menghirup uap dari cairan dapat berkontribusi pada efek ini. Beberapa menyarankan bahwa uap atau udara yang dilembabkan dapat menenangkan jaringan yang teriritasi di saluran udara dan menurunkan ketebalan lendir hidung. Namun, tidak ada bukti konklusif bahwa kabut dingin atau uap sangat membantu.

Peringatan dan pencegahan

Selain pengobatan rumahan, antihistamin yang dijual bebas (Benadryl, Claritin, Zyrtec, Allegra) dan dekongestan (Mucinex, Sudafed) dapat membantu untuk bersin dan hidung meler. Semprotan hidung (Afrin, Nasacort, Flonase) juga dapat berguna untuk gejala-gejala ini. Pilihan obat tergantung pada apakah gejala Anda disebabkan oleh pilek, flu atau alergi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan obat-obatan yang dijual bebas jika Anda memiliki masalah jantung, tekanan darah tinggi, sedang hamil atau menyusui atau secara teratur minum obat resep. American Academy of Pediatrics memperingatkan bahwa obat batuk dan pilek tidak boleh digunakan untuk anak-anak yang lebih muda dari usia 6 kecuali dokter Anda menyarankan Anda untuk memberikan obat tertentu.

Temui dokter untuk pilek dan bersin yang berlangsung lebih lama dari 7 hingga 10 hari. Siapa pun yang mengalami demam, menggigil, nyeri dada, kesulitan bernafas, ruam, sakit kepala atau leher yang parah, atau kantuk yang tidak biasa selain hidung beringus atau bersin-bersin harus mencari perhatian medis segera karena gejala-gejala ini bisa menandakan masalah yang berpotensi serius.
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Apakah Makanan Berminyak Itu Sangat Berbahaya?

Minyak dan lemak diperlukan untuk menjaga kulit Anda tetap lentur, rambut Anda berkilau dan membantu Anda memproses vitamin tertentu sep...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.