INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

3 Alasan Mengapa Merasa Kecewa Itu Baik



Pernahkah Anda merasa kecewa dengan sesuatu?

Itu bisa saja kejadian apa pun dalam hidup Anda. Mungkin Anda dilewatkan untuk promosi kerja. Mungkin Anda kehilangan kesepakatan bisnis. Mungkin seseorang yang Anda sukai tidak membalas perasaan Anda. Mungkin hubungan Anda tidak berhasil. Mungkin seorang teman mengkhianatimu. Mungkin Anda mengalami kegagalan bisnis.

Bagaimana rasanya? Apakah kamu merasa mati rasa? Apakah Anda merasa sedih? Untuk kasus yang benar-benar buruk, apakah Anda merasa seperti itu adalah akhir dari dunia?

Kekecewaan adalah perasaan sedih ketika ada sesuatu yang kurang dari harapan Anda. Setiap hari, orang-orang menghadapi kekecewaan. Tergantung pada seberapa besar kekecewaan itu dan bagaimana Anda menghadapinya, perasaan ini bisa lenyap setelah beberapa saat, atau bertahan hidup Anda untuk jangka waktu yang lama. Jika tidak ditangani dengan benar, kekecewaan dapat menyebabkan depresi, dan akhirnya apatis.

Mengapa Kekecewaan Itu Bagus
Bertentangan dengan apa yang dipikirkan oleh sebagian orang, kekecewaan adalah hal yang baik, karena 3 alasan utama.

1. Kekecewaan berarti gairah untuk sesuatu

Setiap penyebab memiliki efek. Pikirkan kekecewaan sebagai efek, di mana penyebabnya adalah cinta Anda untuk hal tersebut.

Sebagai contoh,

Anda kecewa pada seorang teman, karena Anda sangat peduli tentang persahabatan.
Anda kecewa dengan tanggal terakhir Anda, karena Anda bersemangat untuk menemukan yang cocok untuk Anda.
Anda kecewa dengan kegagalan bisnis Anda, karena Anda benar-benar ingin melihatnya berhasil. Karena Anda sangat peduli dengan misi pekerjaan Anda.
Seperti kata pepatah, "Tidak ada kekecewaan yang mendalam di mana tidak ada cinta yang mendalam" (Martin Luther King Jr.). Cinta yang dalam inilah yang mendorong Anda menuju cita-cita Anda.

Ketahuilah bahwa kekecewaan adalah keadaan emosi yang lebih baik daripada sikap apatis. Ketika seseorang apatis, mereka merasa acuh tak acuh tentang segala hal. Ini tidak berbeda dengan robot. Tetapi di sini, Anda mengenali emosi Anda dan Anda merasakannya - baik atau buruk. Ini adalah hal yang baik, karena merasa adalah berhubungan dengan diri batiniah Anda.

2. Kekecewaan berarti peluang untuk berkembang

Setiap kali kita merasa kecewa, itu berarti ada kesalahan dalam kerangka realitas kita.

Kenapa saya mengatakan itu? Mari mulai dengan mengapa Anda merasa kecewa. Anda merasa kecewa karena Anda memiliki harapan dan itu tidak dipenuhi. Karena itu, Anda merasa kecewa.

Bisa jadi karena tidak memenangkan persaingan yang Anda latih. Atau berinvestasi dalam pertemanan, di mana teman itu tidak membalas upaya Anda. Atau menempatkan diri Anda di jalur untuk pekerjaan Anda, tetapi diberhentikan karena bos Anda tidak menghargai Anda. Setiap kali, Anda memiliki harapan yang tidak terpenuhi, dan ketika berhadapan dengan kebenaran, Anda menjadi kecewa.

Di sini, kekecewaan Anda berasal dari ketidakcocokan antara kenyataan dan harapan Anda. Namun, kenyataannya telah seperti ini selama ini - kenyataan tidak berubah dalam satu detik yang mengarah pada penemuan kebenaran Anda. Dunia tidak berkonspirasi untuk menjatuhkan Anda. Alasan Anda merasa kecewa adalah karena Anda menemukan kebenaran - dan kebenaran ini bukan seperti yang Anda kira.

Jadi, pikirkan kekecewaan Anda sebagai alat pemecahan masalah untuk memahami kesenjangan dalam kerangka realitas mental Anda. Dengan menggunakan kekecewaan untuk memahami lebih banyak tentang dunia dan mengoreksi asumsi Anda, Anda menjadi lebih berpengetahuan dan lebih bijaksana. Anda juga dapat memperbaiki tindakan Anda untuk mencapai tujuan Anda dengan lebih baik.

3. Kekecewaan membuat Anda lebih kuat

Last but not least, ini mungkin tampak klise, tetapi kekecewaan membuat Anda lebih kuat. Ketika Anda melalui emosi yang keras seperti itu, Anda menjadi lebih tangguh. Anda belajar untuk memproses dan mengatasi emosi Anda. Anda menjadi lebih tangguh menghadapi kesulitan hidup.

Di bagian selanjutnya, kami memeriksa 3 pendekatan destruktif yang digunakan orang ketika menghadapi kekecewaan, dan mengapa Anda tidak seharusnya mengadopsinya.
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Kenapa Menikah Harus Bertukar Cincin?

Kebanyakan orang yang menikah tidak pernah mempertanyakan gagasan bahwa mereka harus bertukar cincin dengan pasangan mereka. Ini adalah ...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.