INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

Tips Menghilangkan Sakit Perut

Tips Menghilangkan Sakit Perut


Keasaman terjadi ketika ada kelebihan sekresi asam di kelenjar lambung perut, menghasilkan gas, bau mulut, sakit perut dan gejala lainnya. Menurut Ahli Gizi yang berbasis di Delhi Anshul Jaibharat, 

"Keasaman dapat disebabkan karena kesenjangan panjang antara makan, perut kosong atau terlalu banyak minum teh, kopi, merokok atau alkohol". Ketika sekresi asam lebih dari biasanya - kita mengalami mulas. atau asam surutnya atau GERD (gastroesophageal reflux disease), yang biasanya dipicu ketika kita makan makanan berat atau makanan pedas. Keasaman bisa berubah menjadi sangat menjengkelkan.Untuk menyingkirkan hal yang sama, kita sering menggunakan berbagai solusi.  

Namun, jika Anda gagal melakukannya, jangan khawatir, kami memiliki punggung Anda.Dalam artikel ini kami telah menyertakan daftar beberapa pengobatan rumahan untuk keasaman yang mungkin sangat membantu dalam menyingkirkan masalah keasaman. dan perhatikan hasilnya.Berikut adalah 12 bahan sederhana yang tersedia di dapur atau kulkas Anda yang dapat digunakan untuk menghilangkan keasaman lambung.
1. Daun Kemangi
Sifat menyejukkan dan karminatif daun basil dapat memberi Anda bantuan instan dari keasaman. Pada tanda pertama gas, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Sering-seringlah meminumnya. Ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk keasaman.


2. Adas

Anda juga dapat “mengunyah sauf setelah makan, untuk mencegah keasaman lambung”, saran Ahli Gizi Anshul Jaibharat. “Karena banyaknya manfaat gastrointestinal, teh adas yakin untuk membantu saluran pencernaan menjadi sehat dan bahagia. Teh ini dianggap sangat berguna untuk membantu pencernaan dan kembung karena minyak yang ditemukan dalam biji-bijian ini ”, menurut Shilpa Arora ND, Praktisi Kesehatan, Nutrisi, dan Pelatih Kesehatan Makrobiotik bersertifikat.


3. Kayu Manis

Bumbu yang rendah hati ini berfungsi sebagai antasid alami untuk keasaman lambung dan dapat mengendapkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Untuk bantuan, minum teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi di saluran pencernaan. Kayu manis adalah penghasil nutrisi dan sarat dengan manfaat kesehatan.
 


4. Buttermilk

Tahukah Anda bahwa buttermilk dikategorikan sebagai makanan sattvic di Ayurveda? Jadi, pada saat Anda mendapatkan keasaman setelah makan makanan berat atau pedas, lewati antasida dan minum segelas chaas sebagai gantinya. Buttermilk mengandung asam laktat yang menormalkan keasaman di lambung. Taburkan sedikit lada hitam atau 1 sendok teh daun ketumbar untuk hasil terbaik.
 
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Menkawatirkan Sesuatu Dapat Menyebabkan Pusing?

Hampir semua orang mengalami sakit kepala, dan sebagian besar dari kita pernah mengalaminya berkali-kali. Sakit kepala ringan sedikit le...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.