INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

Cara Tetap Menjaga Wajah Bersih Dan Sehat Setiap Hari

Cara Tetap Menjaga Wajah ersih Dan Sehat Setiap Hari
Cara Tetap Menjaga Wajah ersih Dan Sehat Setiap Hari

Jika Anda mencuci wajah dua kali sehari tetapi Anda masih memiliki kulit berminyak dan jerawat, coba gunakan toner ke dahi, hidung, dan dagu Anda setiap hari. Lakukan eksfoliasi kulit Anda seminggu sekali untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati, dan lakukan facial di rumah atau di salon untuk menjaga wajah Anda terlihat segar. Jagalah kesehatan tubuh Anda dengan minum 8 gelas air per hari dan makan buah-buahan, sayuran, dan produk rendah lemak, bukan makanan sampah. Teruslah membaca untuk mendapatkan lebih banyak kiat dan ide untuk perawatan jangka panjang, seperti bagaimana memilih riasan untuk jenis kulit Anda!

1. Cari tahu jenis kulit apa yang Anda miliki. Apakah kulit Anda kering, berminyak atau normal? Inilah yang harus Anda ketahui sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda memiliki produk wajah yang tepat. Ada begitu banyak jenis yang bisa membingungkan. [1]

Jika Anda memiliki kulit normal, kulit Anda memiliki keseimbangan kelembapan, minyak, dan daya tahan yang tepat. Ini adalah apa yang Anda coba capai dengan menjaganya tetap bersih.
 

Jika Anda memiliki kulit berminyak, wajah Anda mungkin tampak berkilau, berminyak atau berminyak hanya beberapa jam setelah dicuci.
Jika Anda memiliki kulit kering, sering terkelupas.
     

Jika Anda memiliki kulit sensitif, kulit Anda sering kencang atau gatal dan Anda mengalami reaksi alergi ketika Anda bersentuhan dengan bahan kimia tertentu.
      

Banyak orang memiliki kulit kombinasi, di mana bagian wajah Anda berminyak sementara bagian yang berbeda kering.
  
2. Gunakan pencuci wajah sederhana dua kali sehari. Cuci satu kali di pagi hari dan satu kali di malam hari. Kulit setiap orang berbeda dan membutuhkan hal yang berbeda. Anda mungkin harus mencoba beberapa pencuci muka yang berbeda untuk menemukan yang terbaik bagi Anda. Apa yang benar-benar Anda inginkan dari mencuci muka adalah sesuatu yang membersihkan kotoran dan kuman dan minyak berlebih, tetapi tidak melucuti kulit Anda dari minyak yang sehat. [2]

    
 

Memilih pembersih Anda didasarkan pada jenis kulit Anda, seberapa sering Anda memakai make-up, dan seberapa sering Anda berolahraga. Misalnya, jika kulit Anda berminyak, Anda akan menginginkan pembersih yang memiliki tingkat pH rendah, yang akan lebih efektif dalam membersihkan minyak. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda tidak akan menginginkan pembersih yang penuh dengan bahan kimia.
    
 

Hindari menggunakan sabun biasa, yang terlalu keras untuk wajah Anda dan dapat mengupasnya dari minyak alami.
   

 Sebaiknya bilas wajah Anda dengan air hangat atau air dingin. Air panas mengupas minyak alami sehat dari kulit Anda.
   

Anda perlu mencuci muka setelah berolahraga untuk menghilangkan keringat dan kotoran dan minyak yang mungkin menyumbat pori-pori Anda. 

3. Tepuk kulit Anda kering dengan handuk bersih. Jangan gosok wajah Anda hingga kering, jagalah lembut. Kulit di wajah Anda sensitif. Pastikan handuk bersih. Jika tidak, Anda akan mentransfer bakteri ke wajah Anda yang bersih. 

4. Gunakan toner. Meskipun tidak diperlukan, toner dapat sangat membantu orang-orang dengan kulit berminyak, jerawat, atau pori-pori yang tersumbat. Toner membantu menghilangkan kelebihan minyak, dan kulit mati setelah itu tetap bersih setelah dibersihkan. Ini adalah cara terbaik untuk menambahkan bahan aktif seperti retinoid, antioksidan, dan pengelupas kulit pada rejimen kulit Anda. [3]

Oleskan toner setelah membersihkan dengan kapas bersih pad wajah ke dahi Anda, hidung dan dagu (yang disebut "t-zona"). Pindahkan pad di lingkaran lembut, hindari area mata.
    

Temukan toner yang tepat untuk jenis kulit Anda. Formulasi tertentu dapat membantu mengeksfoliasi kulit yang rentan jerawat; yang lain mengandung sifat anti-peradangan karena sensitif.
     

Banyak dermatologists menyarankan untuk tidak menggunakan toner berbasis alkohol karena terlalu kering bahkan untuk kulit berminyak. 

5. Perlakukan kulit di sekitar mata Anda dengan lembut. Jangan gosok mata Anda, atau gunakan penghilang make-up yang kasar pada mereka. Bagian wajah itu halus. Jadi, juga, jangan menyirami diri Anda bangun di pagi hari dengan air dingin. 

6. Jangan sentuh wajahmu. Menyentuh wajah Anda dapat menyebarkan bakteri yang menyebabkan pori-pori Anda menjadi meradang. [4] Jika Anda harus menyentuh wajah Anda untuk merias wajah atau krim wajah, cuci tangan Anda terlebih dahulu untuk memastikan mereka bersih dari minyak.

Selain itu, cobalah untuk tidak menyandarkan wajah Anda pada benda-benda yang mengumpulkan sebum dan residu kulit, seperti telepon. Sebum adalah zat berminyak ringan yang disekresikan oleh kelenjar kulit yang melembabkan kulit dan rambut.
 


7. Gunakan riasan yang cocok untuk jenis kulit Anda. Cobalah untuk membeli make-up yang "noncomedogenic" atau "non-acnegenic" pada label jika Anda bisa, karena ini dirancang untuk membantu mencegah jerawat dan berjerawat dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda.

Pastikan Anda tidak menggunakan make-up lama. Produk perawatan kulit, seperti makanan, memiliki tanggal kedaluwarsa. Menggunakannya setelah tanggal itu akan lebih berbahaya daripada baik.
 

Cobalah untuk menggunakan makeup berbasis mineral atau berbasis air daripada memilih yang berbahan dasar minyak karena mereka membuat kulit terlihat berminyak dan kusam. 

8. Minum banyak air. Minum setidaknya delapan gelas air. Tetap terhidrasi dan memastikan bahwa tubuh Anda memiliki banyak air berarti tubuh Anda akan lebih mampu berfungsi dengan baik, termasuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit Anda. 

9. Ikuti diet sehat. Diet sehat termasuk sayuran dan buah-buahan serta menghilangkan gula dan "junk food". [5]

Coba produk susu rendah lemak. Yogurt rendah lemak mengandung vitamin A, sesuatu yang bergantung pada kulit kita. Ia juga memiliki acidophilus, bakteri "hidup" yang membantu meningkatkan kesehatan usus, yang pada gilirannya dapat membantu kulit.
      

Makan makanan yang memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti blackberry, blueberry, stroberi, dan buah prem.
      

Cobalah makanan yang mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit seperti salmon, walnut, dan biji rami. Asam lemak esensial mempromosikan selaput sel sehat, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan kulit. 
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

5 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Saling Mengenal

Lupakan "aturan" tentang kencan. Tidak ada aturan yang keras dan cepat untuk mengenal seseorang lebih baik, tetapi ada beber...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.