INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok


Kerontokan rambut terjadi karena berbagai alasan, dan tidak semuanya berkaitan dengan penuaan. Untungnya, ada berbagai cara untuk mencegah kerontokan rambut berlebih tanpa menggunakan produk dan resep mahal.

Jika Anda sudah makan diet seimbang sayuran dan makanan kaya protein, satu cara tambahan untuk menghentikan kerontokan rambut secara alami adalah dengan mengonsumsi suplemen seperti Vitamin B atau melihat palmetto. Anda juga dapat mencoba menggunakan masker rambut alpukat atau memijat kulit kepala Anda dengan minyak esensial seperti minyak lavender atau minyak peppermint. Pastikan Anda menggunakan sampo bebas sulfat, dan cobalah mencuci rambut setiap dua hari sekali untuk menjaga kesehatan rambut.

1. Menggunakan Perawatan Topikal di Rumah

Gunakan minyak esensial yang dikombinasikan dengan pijat kulit kepala. Pijat meningkatkan sirkulasi yang baik di kulit kepala dan meningkatkan aliran darah ke folikel Anda. Dengan lembut pijat kulit kepala Anda setiap hari dengan tangan selama beberapa menit. Untuk meningkatkan pijatan, gunakan beberapa tetes lavender, rosemary, thyme, peppermint, atau minyak esensial cedarwood dalam minyak almond, kelapa, jojoba, grapeseed, atau wijen pada kulit kepala Anda. [1]

Meskipun banyak yang mengklaim berhasil dengan perawatan ini, saat ini tidak ada bukti ilmiah yang jelas tentang keefektifannya. [2]

2. Gunakan minyak telur (eyova). Meskipun tidak terbukti secara ilmiah untuk membantu, banyak yang berpikir bahwa minyak telur dapat mencegah kerontokan rambut. Mungkin juga dapat membantu berhenti beruban, mengobati ketombe, dan melembabkan rambut Anda. Pijat minyak telur ke kulit kepala dan biarkan semalaman. [3]

  •     Shampoo off di pagi hari dengan sampo bebas sulfat yang ringan dan lembut. Gunakan sampo hanya sekali karena pengulangan menghilangkan lipid alami rambut, membuatnya kering dan rapuh.
  •     Orang biasanya mengklaim untuk melihat hasil ketika mereka menggunakan minyak telur 2-3 kali seminggu selama setidaknya 12 minggu. Namun, Anda mungkin perlu menggunakannya lebih jarang jika Anda memiliki rambut yang sensitif terhadap protein.
  •     Minyak telur (eyova) adalah alternatif yang nyaman untuk masker kuning telur dan tidak berbau seperti kuning telur mentah. Tidak ada risiko salmonella, yang bisa memberi Anda infeksi.
  •    Anda dapat membuat minyak telur di rumah, lihat Cara Membuat Minyak Telur di Rumah atau membelinya secara online.
  •   Jika membuat minyak telur Anda sendiri, Anda berisiko terkena kontaminasi salmonella. Pastikan untuk mencuci tangan dan ruang kerja secara menyeluruh.
3. Kembalikan kelembaban melalui perawatan minyak panas. Ketika diaplikasikan pada rambut, minyak panas dapat melembabkan dan juga merangsang pertumbuhan. Anda dapat menggunakan minyak alami apa pun termasuk safflower dan canola atau minyak zaitun.

  • Panaskan minyak agar hangat, tetapi tidak terlalu panas. Suhu ideal tidak melebihi 40 derajat Celcius (104 derajat Fahrenheit). Kemudian, pijatkan minyak ke kulit kepala And
  • Kenakan topi mandi selama sekitar 30 menit. Ketika waktunya habis, sampo keluar minyak.    
  • Mayones juga bisa berfungsi dengan baik sebagai kondisioner. Celupkan rambut Anda dengan butiran murah hati, memakai topi mandi hingga satu jam, dan kemudian bilas. [4]
4. Gosokkan pacar rangoli ke rambut Anda. Meskipun tidak terbukti secara ilmiah untuk bekerja, banyak menggunakan rangoli henna untuk kesehatan dan kekuatan rambut. Ini adalah bubuk hijau yang menyegel kutikula rambut, yang memperkuat batang rambut pada akar. [5]

  •      Henna dianggap aman pada kulit dan rambut bagi kebanyakan orang, tetapi beberapa memiliki reaksi terhadapnya. Jika Anda memiliki reaksi, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika diperlukan.
  •     Jangan menggunakan hennas berwarna lebih gelap, karena ini biasanya tidak alami dan mengandung bahan kimia yang disebut p-phenylenediamine (PPD).
5. Gosokkan teh hijau ke rambut Anda. Teh hijau belum terbukti secara ilmiah untuk secara efektif mengobati kerontokan rambut, tetapi beberapa penelitian telah dilakukan dan hasilnya menunjukkan bahwa itu mungkin merupakan pilihan pengobatan yang menjanjikan. Teh hijau mengandung antioksidan, yang dapat mencegah kerontokan rambut dan juga membantu pertumbuhan rambut. [6]

  •    Seduh 2 kantong teh hijau dalam 1 gelas air. Biarkan teh sedikit dingin, lalu oleskan ke rambut Anda.
  •    Biarkan tehnya selama 1 jam. Kemudian, bilas rambut Anda sampai bersih.

6. Cobalah perawatan biji fenugreek (methi). Perawatan semacam ini dianggap memberikan kilau dan menambah kekuatan pada rambut dengan penggunaan teratur. Ini juga dapat membantu menjaga rambut tetap utuh.

  •      Rendam dan menggiling satu cangkir fenugreek (biji methi India) dengan air secukupnya untuk membuat pasta.
  •      Oleskan ke kulit kepala dan pijat ringan.
  •      Biarkan selama sekitar setengah jam.
  •      Bersihkan dengan air dingin.
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Menkawatirkan Sesuatu Dapat Menyebabkan Pusing?

Hampir semua orang mengalami sakit kepala, dan sebagian besar dari kita pernah mengalaminya berkali-kali. Sakit kepala ringan sedikit le...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.