INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

Manfaat Dalam Membaca Buku

Manfaat Dalam Membaca Buku
Manfaat Dalam Membaca Buku

Kapan terakhir kali Anda membaca buku, atau artikel majalah yang penting? Apakah kebiasaan membaca harian Anda berpusat di sekitar tweet, pembaruan Facebook, atau petunjuk pada paket oatmeal instan Anda? Jika Anda adalah salah satu dari tak terhitung orang yang tidak terbiasa membaca secara rutin, Anda mungkin melewatkan: membaca memiliki sejumlah besar manfaat, dan hanya beberapa manfaat membaca yang tercantum di bawah ini.

1. Stimulasi Mental

Penelitian telah menunjukkan bahwa tetap terangsang mental dapat memperlambat kemajuan (atau bahkan mungkin mencegah) Alzheimer dan Demensia, karena menjaga otak Anda aktif dan terlibat mencegahnya dari kehilangan kekuatan. Sama seperti otot-otot lain di dalam tubuh, otak membutuhkan latihan untuk membuatnya tetap kuat dan sehat, sehingga frasa "menggunakannya atau kehilangannya" sangat tepat ketika datang ke pikiran Anda. Melakukan teka-teki dan bermain game seperti catur juga telah ditemukan membantu dengan stimulasi kognitif.

2. Pengurangan Stres

Tidak peduli seberapa banyak stres yang Anda miliki di tempat kerja, dalam hubungan pribadi Anda, atau banyak masalah lain yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari, itu semua akan hilang begitu saja ketika Anda kehilangan diri Anda dalam cerita yang hebat. Sebuah novel yang ditulis dengan baik dapat mengangkut Anda ke alam lain, sementara artikel yang menarik akan mengalihkan perhatian Anda dan membuat Anda tetap pada saat ini, membiarkan ketegangan mengering dan memungkinkan Anda untuk bersantai.

3. Pengetahuan

Segala sesuatu yang Anda baca mengisi kepala Anda dengan informasi baru, dan Anda tidak pernah tahu kapan itu bisa berguna. Semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki, semakin siap Anda untuk mengatasi tantangan apa pun yang akan Anda hadapi.

Selain itu, berikut ini adalah sedikit bahan untuk dipikirkan: jika Anda pernah berada dalam situasi yang sulit, ingatlah bahwa meskipun Anda mungkin kehilangan segalanya — pekerjaan Anda, harta benda Anda, uang Anda, bahkan kesehatan Anda — pengetahuan tidak akan pernah dapat diambil dari Anda.

4. Ekspansi Kosakata

Ini berlaku dengan topik di atas: semakin banyak yang Anda baca, semakin banyak kata yang Anda dapatkan, dan mereka pasti akan masuk ke dalam kosakata sehari-hari Anda. Berartikulasi dan berbicara dengan baik sangat membantu dalam profesi apa pun, dan mengetahui bahwa Anda dapat berbicara dengan atasan dengan rasa percaya diri dapat menjadi dorongan besar bagi harga diri Anda. 

Bahkan dapat membantu dalam karir Anda, karena mereka yang membaca dengan baik, pandai berbicara, dan berpengetahuan luas dalam berbagai topik cenderung mendapatkan promosi lebih cepat (dan lebih sering) daripada mereka yang memiliki kosakata yang lebih kecil dan kurangnya kesadaran akan literatur, terobosan ilmiah, dan peristiwa global.
Membaca buku juga penting untuk mempelajari bahasa baru, karena pembicara non-pribumi mendapatkan paparan kata-kata yang digunakan dalam konteks, yang akan memperbaiki kemampuan berbicara dan kelancaran menulis mereka sendiri.

5. Peningkatan Memori

Ketika Anda membaca buku, Anda harus mengingat berbagai macam karakter, latar belakang, ambisi, sejarah, dan nuansa mereka, serta berbagai busur dan sub-plot yang menenun jalan mereka melalui setiap cerita. Itu cukup adil untuk diingat, tetapi otak adalah hal yang luar biasa dan dapat mengingat hal-hal ini dengan relatif mudah. Cukup luar biasa, setiap memori baru yang Anda buat membentuk sinaps baru (jalur otak) dan memperkuat yang sudah ada, yang membantu dalam ingatan memori jangka pendek serta menstabilkan suasana hati. Betapa kerennya itu?
Share:

No comments:

Post a Comment

Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Apakah Makanan Berminyak Itu Sangat Berbahaya?

Minyak dan lemak diperlukan untuk menjaga kulit Anda tetap lentur, rambut Anda berkilau dan membantu Anda memproses vitamin tertentu sep...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.