INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

  • This is default featured slide 1 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 2 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 3 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 4 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 5 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Apakah Anda Sering Melamun? Dan Inilah Dampak Saat Melamun

Apakah Anda Sering Melamun? Dan Inilah Dampak Saat Melamun
Apakah Anda Sering Melamun? Dan Inilah Dampak Saat Melamun

INFODUNIA.INFO - Kabarnya, manusia sering melamun alias membiarkan pikiran mengembara sebanyak 160 kali pada setiap hari. Tanpa anda sadari, kecenderungan kadang menginzinkan pikiran berkelana, justru membuat kita mengalami stres dan tertekan semakin tinggi.

Apakah anda tahu kebanyakan melamun dapat meningkatka stres dan depresi anda?

Dan apakah anda tipe orang yang suka melamun secara tiba - tiba ?

Misalnya pada saat anda membaca sesuatu tetapi pikiran anda malah berkelana sehingga anda harus mengulang untuk membacanya lagi dari awal. Apakah anda pernah lupa atau salah melihat tanda lalu lintas ketiba berkendara?

Apakah anda sering kurang fokus saat memikirkan ini itu sehingga anda tidak dapat berkonsentrasi?
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan melamun atau membiarkan pikiran mengembara jika diperlukan. 
Misalnya, saat sedang bersantai, menikmati pemandangan, dan berwisata.
Namun jika Anda sering melamun saat membaca, berbicara, bahkan saat bekerja, itu baru bahaya.
Mengapa?

Sebab pikiran manusia memiliki bias negatif yang jika tidak dikendalikan akan menyebabkan masalah emosional.
Seperti konflik dalam diri yang membuat kekhawatiran, keraguan, dan penyesalan memuncak.
Otak manusia secara natural mendeteksi konflik dan mengirim sinyal kuat yang bisa mengganggu kesehatan mental.
Bagian dari otak yang melakukan itu disebut anterior cingulate. Melamun berbeda dengan menghayal.

Melamun cenderung terjadi karena pikiran yang tidak diatur dan dikendalikan dengan baik.
Karena itu, saat kita khawatir, sedih, sakit hati, marah, ragu, dan menyesal, pikiran kita berusaha untuk mengendalikan itu.

Sering kali kondisi ini membuat suasana hati menjadi down, itulah yang menyebabkan seseorang melamun dan sulit untuk fokus. Semakin sering kita melamun, semakin besar pula usaha ‘pikiran’ kita untuk tetap terkendali.

Sehingga kalau dibiarkan bisa bikin masalah emosional.
Lalu apa yang harus kita lakukan? Jawabannya adalah tetap fokus. Intinya adalah manajemen pikiran.
Perhatikanlah apa yang kita lakukan, tidak hanya untuk aktivitas yang penting, tapi juga aktivitas sepele seperti mencuci piring misalnya.
Berusaha untuk fokus akan membantu pikiran kita untuk tidak keluar jalur dan mencegah kita dari
stres dan tertekan.

Inilah sebabnya, latihan-latihan untuk mengendalikan pikiran perlu dilakukan.
Berikut beberapa cara agar kita tidak sering melamun:
Beraktivitaslah dengan aktif dan penuh kesadaran
Pikiran kita sering melayang ke mana-mana, karena kita membiarkan diri tidak sadar sepenuhnya.

Dalam level konsentrasi dan fokus yang tinggi, tidak akan mudah seseorang melamun. Cobalah untuk membuat aktivitas fisik rutin yang melatih konsentrasi Anda.
Pikirkan pengalaman positif

Jika Anda dalam mood yang negatif, cobalah untuk mengingat pengalaman-pengalaman positif yang pernah Anda alami.
Hal ini akan membuat bias negatif berkurang, sehingga mood kita jauh lebih baik.
Lupakan penyesalan.
Ingatlah bahwa penyesalan yang berlarut-larut adalah emosi yang sia-sia.
Penyesalan berguna untuk mengubah sikap dan pola pikir, tapi jangan mau hidup dalam penyesalan.
  
Share:

Penyakit Yang Sering Dialami Lanjut Usia

Penyakit Yang Sering Dialami Lanjut Usia
Penyakit Yang Sering Dialami Lanjut Usia

InfoDunia.Info - Fungsi pada tubuh biasanya akan menurun seiringnya bertambah usia. Begitu juga yang sudah lanjut usia dimana rentan terkena berbagai macam penyakit tidak menular. Karena gaya hidup, atau memang karena fungsi badan yang mulai menurun.

Lansia rentan terkena penyakit degeneratif. Pola makan pun sudah di jaga oleh para lansia. Kualitas pada masa tua sangat tergantung akan perilaku hidup sehat semasa hidup di masa saat muda. Lansia harus tetap harus meimbangkan kegiatan fisik dasar seperti  berolahraga, atau membersihkan seluruh rumah seperti menyapu dan mengepel lantai.

Ada penyakit yang sering menyerang dan dialami lansia di antaranya katarak dan nyeri pada lutut, dan itu memerlukan pengobatan khusus.

Dokter Perusahaan PT Waskita Karya dalam Waskita Karya Peduli di Gedung Onta Merah, Jakarta Selatan, dr. Jentot Hanindyoputro menjelaskan penyakit kedua penyakit itu rentan dialami lansia. Selain itu ada pula penyakit diabetes atau jantung koroner yang rentan menyerang lansia bahkan kini di usia muda.
"Bergesernya gaya hidup kini membuat orang lebih instan. Beli soto ke pasar saja tinggal pesan pakai online. Jadi malas bergerak akibatnya di usia lansia tak produktif karena gaya hidup sewaktu muda," kata Jentot dalam bakti sosial di Gedung Onta Merah, Jakarta Selatan

1. Katarak

Data Kementerian Kesehatan menyebutkan katarak menjadi penyebab 50 persen kebutaan di Indonesia dan setiap tahun diperkirakan kasus baru buta katarak bertambah 0,1 persen dari total jumlah penduduk. Sementara itu kemampuan mengurangi jumlah penderita buta katarak melalui operasi baru mencapai 180 ribu per tahun sehingga setiap tahun selalu terdapat peningkatan jumlah katarak sebanyak 70 ribu orang.

Katarak adalah kekeruhan lensa mata. Dan masih menjadi salah satu penyebab kebutaan terbanyak di dunia. Diperkirakan setiap tahun ada satu penderita baru katarak di antara seribu orang. Keberadaan Indonesia sebagai negara tropis menjadikan penduduknya memiliki kecenderungan menderita katarak 15 tahun lebih cepat dibandingkan penduduk di daerah subtropik.

"Kami lakukan kegiatan operasi katarak bekerja sama dengan tim medis agar masyarakat bisa kembali tersenyum. Lalu selain katarak ada juga sunatan massal, pengobatan nyeri lutut, mamografi, papsmear, operasi bibir sumbing dan lainnya di 7 kota," kata Direktur Operasi III, PT Waskita Karya (Persero) Tbk, Bambang Rianto.

2. Nyeri Lutut

Banyak lansia bahkan usia kebih muda misalnya 40 tahun, mengeluhkan nyeri lutut dan sulit berjalan. Pakar Nyeri dan Tulang Belakang dr. Mahdian Nur Nasution, SpBS menjelaskan nyeri lutut mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini menurunkan produktivitas dan beraktivitas, gangguan tidur, dan tergantung pada orang lain.

"Terapi Radiofrequency Ablation (RFA) dilakukan dengan cara membaalkan saraf penyebab nyeri menggunakan aliran listrik yang dihasilkan oleh gelombang radio. Teknik ini sangat efektif dalam menghentikan rangsang nyeri di daerah lutut," kata Mahdian.


Share:

Mengapa Makan Sangat Penitng Untuk Manusia

Mengapa Makan Sangat Penitng Untuk Manusia
Mengapa Makan Sangat Penitng Untuk Manusia

Setiap manusia tentunya makan dan tidur adalah sebuah kebiasaan atau kebutuhan pada diri kita. Contohnya saja adalah pada saat tidur. Kenapa setiap manusia butuh tidur? Karena tidur akan memberikan setiap manusia waktu untuk beristirahat. Dengan tidur, bukan hanya seluruh sistem saja yang diperbaiki, tetapi juga dapat memberikan anda kekuatan untuk kembali beraktivitas seperti sedia kala.

Bukan hanya tidur, hal penting lain nya untuk manusia adalah makan. Mungkin anda sering berpikiran bahwa tujuan dari makan agar manusia tidak lapar. Tetapi nyatanya tak hanya itu saja manfaat dari makan.

Menurut sebuah penelitian, ada satu tujuan penting dari makan untuk setiap manusia dan tujuan ini dapat menginspirasi anda untuk lebih bijak lagi dalam memilih menu makanan. Tujuan makanan adalah  membantu setiap manusia agar selalu sehat dan waras.

Makanan sehat merupakan hal penting untuk manusia seperti sayuran dan buah - buahan, makanan sehat pun memiliki banyak sekali macamnya seperti biji - bijian, kacang - kacangan, daging merah, hingga ikan laut. Pada umumnya pilihan makanan ini memang tidak bisa membuat anda merasakan kenyang secara total namun bermanfaat sangat tnggi untuk kesehatan tubuh kita. Sayangnya pilihan makanan yang ada untuk saat ini atau makanan yang dijual di luaran sana tidaklah mencakup semua nutrisi yang kita butuhkan pada tubuh. Makanan tersebut.

Beberapa pilihan pada makanan tidak sehat yang anda temui di luaran sana adalah sangat tinggi akan zat gula dan garam. Padahal menurut sebuah penelitian, zat makanan ini justru akan membuat otak menjadi lebih ' rakus ' dan memaksa anda untuk terus makan. Obesitas mungkin menjadi salah satu efek buruk yang dapat terlihat. Tetapi di baliknya ada serangkain penyakit yang sudah siap mengintai kesehatan tubuh kita. jadi lebih bijaklah dalam memilih sebuah makanan. Dan berikan rasa kenyang bukan hanya oada fisik anda saja tetapi juga pada mental anda.
Share:

3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan

Manusia tentunya mempunyai karakter yang berbeda- beda . Banyak yang menyamakan sifat karakteristik dengan zodiak mereka.

Zodiak seseorang bisa diketahui dari kedudukan matahari disaat ia lahir, lebih tepatnya tanggal dah bulan kelahiran, Misalnya, orang yang lahir pada awal Desember akan berzodiak Sagitarius, karena pada tanggal itu matahari berada di wilayah rasi bintang Sagitarius.

Ada 12 macam zodiak yang diketahui pada umumnya, Capricorn, Pisces, Aquarius, Aries, Taurus, Cancer, Gemini, Leo, Virgo, Scorpio, Libra, Dan Sagitari.

Dan dari 12 zodiak tersebut, masing - masingnya mencerminkan karakter baik dan buruk setiap orang. Disamping itu, kedua belasnya juga mempunyai kelebihan khusus. Konon, Sesuai dengan lambang tersebut. Dan berikut ini sifat baik dan buruk yang dilihat dari zodiak anda.


1. Aries ( 21 Maret - 19 April )

3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan
3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan

Aries akan mempunyai sifat yang akan melakukan apa pun yang mereka inginkan dan bisa kapan pun itu, tidak ada yang bisa menghentikan kebulatannya.

Apa bila seorang Aries tak mendapatkan apa yang di inginkan, maka dia akan marah.
Seorang yang berzodiak Aries lebih cenderung tidak dewasa dan lebih egois. Jika anda tidak setuju dengan pendapatnya, maka bersiaplah anda debat kusir. Dan lebih baik anda berhati -0 hati dengannya, karena dia sangat gampang di provokasi.

2. Taurus ( 20 April - 20 Mei )
3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan
3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan


Tauris mempunyai sifat menyukai hidup serba mewah dan mempunyai hobbi mengoleksi barang - barang mewah yang bermerek, sehingga sering dikatakan mempunyai sifat yang sangat boros. Ia materialistis, aura yang dipancarkan pun tidaklah begitu ramah.

Orang yang mempunyai zodiak berlambang banteng tersebut juga digambarkan sebagai orang yang mempunyai super keras kepala. Keyakinan teguh dan sering membuat orang yang berada di sekitarnya merasa tidak nyaman.

Hal tersebut membuat seorang yang mempunyai bintang taurus dianggap benalu dan penghalang jalan orang. Dan kemana saja dia pergi, dia selalu membawa energi negatif yang buruk.

3 Gemini ( 21 Mei - 20 Juni )
3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan
3 Zodiak Yang Mempunyai Sifat Paling Menyebalkan

Gemini memiliki karakter pribadi ganda. Keuntungan sifat ini manjadikannya mudah bergaul, Tetapi mereka tidak akan bertahan lama karena mereka akan menyerang dalam sekejap. Arti lambang  dari " Si Kembar " yang mewakili Sifat Gemini ini berarti " Bernuka Dua."

Ia dapat bersikap sangat manis di depan anda tetapi dibelakang dia akan menjadi sebaliknya.
Dan dia juga mempunyai sifat plin plan dan tidak konsisten dalam sebuah rencana yang dimana akan memberikan harapan palsu kepada setiap orang.

Share:

Kabar Bahwa Ronaldinho Akan Ke Persib ??

Kabar Bahwa Ronaldinho Akan Ke Persib ??
Kabar Bahwa Ronaldinho Akan Ke Persib ??

Mantan gelandang Brasil dan Barcelona, Ronaldinho, yang telah merasakan sejumlah gelar bergengsi seperti Piala Dunia, Liga Champions, Piala Libertadores, dan Penghargaan Pemain Terbaik Dunia, pensiun dari sepak bola.

Kepastian itu disampaikan kakak sekaligus agennya, Assis, Rabu 17 januari 2018 pagi WIB. Ronaldinho tidak memainkan pertandingan kompetitif sejak 2015. Namun, sampai kemarin, ia menghindari pensiun total dari kariernya.

"Ia berhenti. Ini sudah selesai. Kami akan melakukan sesuatu yang besar, sesuatu yang keren, setelah Piala Dunia di Rusia, mungkin pada Agustus," kata Assis seperti dilaporkan Reuters dan dikutip Antara.
Hal yang disebut “sesuatu yang besar” itu tampaknya adalah pertandingan-pertandingan persahabatan yang akan berlangsung di Brasil, Eropa, dan Asia, dan mungkin mencakup pertandingan dengan tim nasional.


Mantan pelatih Persib Djajang Nurjaman pada Maret 2017 lalu mengatakan, Persib butuh seorang penyerang serbabisa di lapangan karena striker utama mereka saat itu, Sergio van Dijk masih berkutat dengan cedera. "Kami memang butuh penyerang baru yang bisa berperan sebagai 'attacking midfielder'," ujar Djajang

Ronaldino akan berusia 38 tahun pada Maret 2018 ini. Dia memulai kariernya di Gremio dan telah bermain untuk tujuh klub lain termasuk Paris Saint - Germain, AC Milan, Queretaro, dan klub-klub Brasil Flamengo, Atletico Mineiro, dan Fluminense.

Akan tetapi, ia mencapai puncak kariernya ketika berseragam Barcelona pada 2003 sampai 2008. Di sana, ia menghabiskan tahun-tahun kejayaannya dan mengukir sejumlah penampilan paling impresif yang pernah ada di sejarah klub-klub Spanyol. Ronaldinho adalah pemain yang paling dikenang saat Barcelona itu menang 3 - 0 atas Real Madrid di Stadion Santiago Bernabeu pada 2005.

Ronaldinho membantu Barcelona menjuarai Liga Champions pada 2006, Liga Spanyol pada 2005 dan 2006, dan memenangi Ballon d'Or pada 2005.
Ronaldinho hengkang ke AC Milan pada 2008 dan memenangi scudetto di sana pada 2011, sebelum kembali ke Brasil dan membawa Atletico Mineiro memenangi Piala Libertadores untuk pertama kalinya pada 2013.

Ia tidak pernah lagi mencapai level permainan seperti yang ia ukir di Barcelona pada periode selanjutnya. Level permainan yang membuatnya populer adalah gaya mengoper tanpa melihat, tendangan-tendangan bebas akurat, dan gaya bermain penuh keceriaan khas Brasil yang identik dengan tarian samba.

Ronaldinho telah bermain sebanyak 101 kali untuk Brasil, mencetak 35 gol, termasuk tendangan bebas yang menyingkirkan Inggris dari Piala Dunia 2002.
Share:

Inilah Beberapa Sifat Pria Yang Disukai Wanita

Inilah Beberapa Sifat Pris Yang Disukai Wanita
Inilah Beberapa Sifat Pria Yang Disukai Wanita

Wanita jaman sekarang berbeda dari wanita jaman dahulu. Perubahan jaman dan modernisasi membuat beberapa tipe wanita berpikiran lebih terbuka, fleksibel, bahkan ada yang memiliki visi yang tajam mengenai masa depan mereka. Hal ini juga mempengaruhi kehidupan asmara yang mereka miliki.
Pria di jaman sekarang pun juga berubah. Agaknya kisah cinta di jaman sekarang membuat pria dan wanita kadang agak 'tricky' dengan satu sama lain. Sebenarnya, pria seperti apa yang dibutuhkan oleh wanita jaman sekarang?

Memperlakukan Wanita Dengan Adil

Salah satu perilaku yang disukai wanita jaman sekarang adalah bagaimana memperlakukan wanita dengan adil. Wanita modern memang dibayangi dengan emansipasi wanita, namun meski hal tersebut tak berarti seorang wanita memiliki hirarki yang lebih tinggi dari pria, wanita modern akan lebih senang dengan pria yang tahu bagaimana memperlakukan wanita dengan adil dan bijaksana. Pria yang masih meremehkan wanita kiranya tidak cocok untuk kategori wanita modern ini.

Memahami Hubungan Cinta Modern
Dengan kata lain, fleksibel dan open minded. Pria yang tahu bagaimana caranya bergelut dengan norma namun juga bisa menyelami kemajuan jaman, akan lebih bisa mendekati wanita masa kini. Meski begitu, tak memperumit esensi kebahagiaan cinta yang sederhana.

Mampu Beradaptasi
Selain fleksibel, pria yang memiliki kemampuan beradaptasi yang baik, cenderung disukai wanita. Pria yang kebanyakan aturan akan nampak seperti wanita, bahkan bisa jadi lebih rumit dari wanita. Mereka yang lebih luas wawasannya akan lebih mudah beradaptasi daripada yang kaku dan kebanyakan aturan.

Memiliki Karir
Ikut orang atau bekerja sendiri, wanita lebih suka pria yang berkarir daripada yang tidak. Seorang pria yang memiliki pekerjaan lebih nampak bertanggung jawab dan memiliki masa depan. Bagaimanapun, masa depan adalah salah satu kriteria penting dalam suatu hubungan jaman sekarang.

Pendekatan Secara Emosional
Selain menjadi seorang pria yang logis, namun juga mampu memahami wanita. Salah satu caranya adalah dengan pendekatan secara emosional. Wanita modern tetap menginginkan pria yang mendampinginya adalah sosok yang bisa berbagi kasih dan mampu menginspirasinya dalam hal cinta dan kebijaksanaan hidup.

Membiarkan Pasangannya Menjadi Wanita
Salah satu cara memahami wanita adalah membiarkan wanita melakukan berbagai rutinitasnya. Misalnya berdandan, shopping, bergaul dengan teman wanitanya dan sebagainya. Pria yang tak bisa memahami hal ini akan sulit mendapatkan perhatian wanita. Namun sebagai wanita, kontrol juga kemampuan Anda dalam bidang kewanitaan tersebut. Tidak ada yang suka menunggu selama 3 jam untuk berdandan, apalagi belanja.

Nah, inilah karakter pria yang sebenarnya diinginkan oleh wanita jaman sekarang. Kini, sudah siapkah Anda menjadi wanita idaman pria jaman sekarang?
Share:

Keindahan Danau Toba ( Sumatera Utara )



Memang jika dibayangkan akan cukup sulit mencari tempat yang lebih istimewa dan indah dipandang selain Danau Toba. Suasana yang sejuk dan menyegarkan, hamparan air jernih yang berwarna biru, dan juga pemandangan mempesona beberapa pegunungan hijau merupakan sebagian kecil dari gambaran danau yang terbilang raksasa yang berada 900 meter di atas permukaan laut. Danau Toba merupakan danau yang berkawah seluas 1.145 kilometer persegi. 
Di tengahnya pun terdapat pulau dengan luas yang hampir sebanding dengan luas negara Singapura yakni Pulau Samosir.

Danau Toba sebenarnya hampir menyerupai sebuah lautan daripada danau, mengingat luas ukurannya yang memang tidak seperti danau biasanya. Oleh sebab itu Danau Toba ditempatkan sebagai danau terluas di Asia Tenggara dan juga sebagai danau terbesar kedua setelah Danau Victoria di Afrika. Danau Toba juga termasuk sebagai danau terdalam di dunia yaitu dalamnya sekira 450 meter.
Tentunya tempat wisata danau ini banyak menyajikan keindahan alam yang tak akan bosan untuk dilewatkan ketika anda berkunjung ke Sumatra Utara. Terutama pesona alam yang dapat anda nikmati di Pulau Samosir yang berada tepat di tengah wisata danau populer ini.
Meski sudah lama dibuka untuk menjadi tempat wisata namun Pulau Samosir masih tetap dijaga keindahan alam yang belum terjamah tangan manusia. Di tengah Pulau Samosir pun masih terdapat danau yang tak kalah indahnya. Daerah sekitar danau pun memiliki hutan-hutan pinus yang tertata rapih dipinggir pulau. Selain itu pengunjung juga dapat menikmati air terjun yang sangat mempesona, bahkan di pinggiran wisata danau ini juga terdapat pemandian air belerang.

Sehingga sangat banyak yang dilakukan di wisata Danau Toba. Bagi anda pecinta alam, anda bisa menikmati pendakian gunung atau adan yang senang dengan berenang, anda juga bisa melakukannya di pulau Samosir, ataupun berlayar di Danau Toba dengan perahu layar.
Sehingga tidak ada alasan untuk melewatkan wisata alam yang disajikan di Sumatera Utara yang bertempat di Danau Toba dengan segala fasilitas dan kegiatan yang menarik untuk dilakukan sepanjang hari di Pulau Samosir atau wisata danau ini.

Share:

3 Cara Membuat Pasangan Kekasih Wanita Anda Bergairah Dengan Cepat

3 Cara Membuat Pasangan Kekasih Wanita Anda Bergairah Dengan Cepat
3 Cara Membuat Pasangan Kekasih Wanita Anda Bergairah Dengan Cepat

Banyak artikel tentang kesehatan seks yang Anda temukan lewat media Internet kebanyakan mengacu pada klitoris sebagai pemicu (inti) untuk meningkatkan gairah seks wanita. Namun, hal tersebut yang kebanyakan pria tidak mengetahui bagaimana merangsang pasangan tersebut agar lebih bergairah & hot.
Cara cepat membuat wanita makin bergairah di ranjang sangat mudah jika Anda bisa merangsang benjolan kecil di atas vagina istri Anda dan akan semakin membuatnya terjatuh pada jurang kenikmatan untuk meraih puncak klimaks di gunung es. Masa' Anda tidak tahu?
Letak klitoris salah satu daerah paling sensitif wanita ini sebenarnya membentang pada tubuh wanita dan bercabang hingga ke tulang yang menyerupai bentuk garpu sekaligus membungkus di sekitar bagian depan dan sisi vagina wanita tersebut. Kira-kira panjangnya sekitar 4 inci. 

Adanya klitoris seharusnya bisa menjadi keuntungan bagi pria yang ingin menaikkan libido pasangannya agar lebih bergairah saat berhubungan seks dengannya. Maka, pada postingan kali ini akan membahas cara cepat membuat wanita bergairah di ranjang dengan merangsang bagian paling sensitif dari tubuhnya yaitu "Klitoris".

1. Sentuh dengan lembut batang Klitorisnya
3 Cara Membuat Pasangan Kekasih Wanita Anda Bergairah Dengan Cepat
3 Cara Membuat Pasangan Kekasih Wanita Anda Bergairah Dengan Cepat

Kebanyakan kaum pria menjadikan area pusat klitoris (kelenjar klitoris) seperti sasaran tembak-menembak. Padahal, daerah sensitif tersebut bukanlah spot terpanas bagi kebanyakan wanita. Diketahui, batang klitoris wanita terletak begitu dekat di bawah kulit sehingga Anda benar-benar dapat merasakannya. Emmmm kira-kira rasanya seperti menemukan sebuah kabel kecil dalam kegelapan.
Setelah Anda menemukan batang klitoris tersebut, gunakan telunjuk dan jari tengah Anda untuk menggosok dengan gerakan seperti membuat lingkaran atau maju mundur, atau gunakan lidah Anda untuk merangsangnya agar membuatnya cepat meraih orgasme yang diinginkan.

2. Jangan lupa tekan Moons-nya

Apa itu Moons? Moons adalah daerah berbentuk segitiga di mana tempat rambut pubiknya (jembut) tumbuh yang disebut mons pubis, atau pendeknya disebut mons saja. Pada saat Anda melakukan tekanan di area ini, Anda dapat merangsang lebih intens pada bagian-bagian internal dari klitoris pasangan Anda tersebut.
Pakai tumit tangan Anda untuk menekan mons saat Anda menggunakan jari-jari Anda untuk bermain-main dengan batang klitorisnya. Menekan mons selama penetrasi ke liang Miss V dapat membantu istri Anda mencapai klimaks yang diharapkan.

3. Ambil Jalan Belakang
Tekanan yang mendalam pada dinding bagian depan vagina wanita dapat merangsang sumber klitorisnya yang ultra-sensitif, dimana daerah tersebut terletak di sisi lain dinding vagina. Bahkan, hal tersebut mungkin yang membuat mengapa menyentuh G-spot terasa begitu enak dan nikmat.
Setelah vagina istri Anda mulai membasah, masukkan satu atau dua jari ke dalam liang vagina. Lakukan dengan hati-hati dan pelan-pelan jangan lupa pijat dinding depan vaginanya. Anda juga dapat menjadikan area erotis ini sebagai target saat berhubungan seksual dengan posisi woman on top atau posisi bercinta doggy style (dari belakang).
Akan tetapi, tentunya disini Anda mempunyai masalah tersendiri terkait gangguan seksual Anda yang sering Anda alami. Seperti kurang tahan lama misalnya. Hal ini menjadi momok terbesar kaum pria yang harus dihentikan.
Sebab, apabila Anda kurang tahan lama saat di ranjang, belum tentu bisa memuaskan kebutuhan biologis istri Anda.
Share:

Facebook Indonesia Di Suspend?

Facebook Indonesia Di Suspend?

Akun Facebook kadang disuspend (dibekukan/ditutup/dihapus) karena berbagai macam hal. Tapi kebanyakan diblokir karena teramat sangat aktif sekali komentar, sehingga dianggap sebagai spammer. Anda akan mendapat peringatan dengan tidak bisa memberi komentar di webnya (tp masih bisa di versi mobile). Setelah beberapa hari biasanya akan dibuka suspendnya. Namun jika masih sering over memberi komentar maka akan langsung dihapus.
Alasan utama kenapa Facebook seorang user bisa diblokir, di-disable, atau dihapus. Sebenarnya istilah dihapus untuk profile di Facebook ga sepenuhnya benar, karena Terms of Use Facebook mengatakan profile tidak akan dihapus, melainkan hanya diblokir status keaktifannya. Khusus bagi yang udah ...pernah diblokir, dan bingung kenapa bisa sampai diblokir, mungkin di sini bisa memberi sedikit memberi pencerahan dan tentunya jangan sampai diulangi lagi. Baik.., kita langsung aja deh ke list alasan kenapa kamu bisa diblokir oleh pihak Facebook.

1. Kamu sering menganti Nama User Facebook. Melalui menu settings, Anda memiliki kekuasaan untuk mengubah-ubah nama kamu, tentu bukan untuk sembarangan mengubah nama. Facebook akan mengecek setiap perubahan nama sehingga tidak aneh bila nama yang Anda gunakan belum berubah setelah beberapa jam atau bahkan beberapa hari setelah kamu mensubmit nama baru kamu hanya karena nama kamu terlihat mencurigakan. Bahkan bila ketahuan bahwa ada user yang menggunakan nama palsu, maka account tersebut bisa diblokir. Perlu diperhatikan bahwa nama samaran atau nickname juga termasuk yang dilarang di sini (tentu saja kalau sampai ketauan), jadi usahakan menggunakan nama yang tertera di KTP atau akta kelahiran kamu

2. Terlalu banyak join ke group. Kalau kamu join ke group, apakah kamu benar-benar mengikutinya? Atau sekedar untuk beriklan atau spamming dan mencari teman baru aja? Hati-hati kalau kamu sudah join ke 200 group atau lebih.

3. Kamu terlalu banyak mengirim message pada sebuah wall atau sebuah group. Facebook akan menganggap tindakan kamu sebagai spamming. Atau bahkan dianggap terlalu fanatik terhadap suatu hal (evangelisme), misalnya saja masalah SARA. Kalau mau ngomongin sampai banyak hal ke satu orang, lebih baik lewat message aja, atau lewat fitur chat yang disediain.

4. Kamu terlalu banyak mengirim message ke banyak wall atau ke banyak group. Ini yang biasanya dilakukan oleh orang-orang yang berjualan suatu produk. Singkat kata bisa dikategorikan juga sebagai spamming. Kalau mau promosi produk, sebisa mungkin jangan berlebihan sampai group-group yang ga kita ikutin juga jadi korban “marketing plan” kamu (cieh, mentang-mentang semalem baru kerjain tugas entrepreneurship).

5. Kamu berteman dengan terlalu banyak orang. Siapa bilang banyak teman itu selalu hal yang bagus? Bagi sebagian orang, banyak teman berarti populer, dan bahkan banyak yang senang kalau diajak kenalan. Di Facebook, kebanyakan teman justru akan terlihat mencurigakan, bukan cuma bagi tim Facebook-nya, tapi juga dari orang-orang yang kamu add sebagai teman. Sebagai catatan bahwa 5000 adalah jumlah maksimum teman yang bisa kamu punya di Facebook, dan juga makin mendekati angka ini berarti makin mencurigakan. Satu hal lagi yang penting, jangan nge-add teman hanya karena aplikasi saja!

6. Nama sekolah dan organisasi yang kamu ikuti mencurigakan / tidak benar. Jangan asal nulis bahwa kamu lulusan ITB atau Harvard kalau kamu baru sekolah sampai SMA sekarang ini. Hal ini termasuk juga di network.

7. Kamu poke terlalu banyak orang. Salah satu fitur di Facebook adalah poke yang berfungsi untuk menarik perhatian dengan notification khusus (tanpa harus mengirim message). Hampir semua orang, baik yang merupakan teman atau ga bisa kita poke. Tapi jangan sampai kita poke ke terlalu banyak orang, apalagi kalau ga dikenal cuma karena iseng-iseng doank karena bisa-bisa account kamu diblokir.

8. Mengiklankan aplikasi di wall orang. Oke, kamu membuat aplikasi atau kuis, trus kamu nulis di wall orang lain dengan tujuan promosi aplikasi kamu. Bukannya mendapat pengunjung yang ramai, malahan aplikasi kamu dihapus dan account kamu diblokir karena ini. Iklan dan spam batasnya sangat tipis di sini. Biarlah aplikasi kamu berkembang jumlah penggunanya karena pengguna itu sendiri walau harus berjalan dengan lambat.

9. Membuat pesan yang sama persis dan dikirim ke banyak orang. Siapa sih yang ga suka metode copy paste? Selain praktis dan efektif, juga ga perlu repot-repot lagi membuat rangkaian kata baru. Tapi ini juga merupakan ciri-ciri spam yang tentu aja ga diperbolehkan di Facebook (sebagai info, spammer yang sudah profesional menggunakan message yang berbeda-beda untuk tiap spamnya).

10. Kamu adalah seekor kucing, perpustakaan atau bangunan. “Being a real person is not enough, you must be a homo sapien.” Sebuah kutipan yang keren dan harus diingat. Yap, menjadi suatu hal yang benar-benar ada aja ga cukup untuk bergabung di Facebook, tapi kamu juga harus menjadi seorang manusia yang utuh. Jadi jangan sekali-sekali membuat account profile untuk peliharaanmu, usaha yang kamu rintis atau segala hal yang ga berbentuk manusia. Kalau mau, silahkan buat Page account saja karena itu memang tempat untuk segala macam hal selain profile pribadi.

11. Kamu berada di bawah umur 18 tahun. Ok, sekarang mungkin terlihat ga relevan lagi karena Facebook sendiri sudah memperbolehkan tahun kelahiran 2009 digunakan! Tapi jangan menganggap sepele aturan ini karena dalam Terms of Use di bagian Eligibility masih tertulis aturan bahwa Anda harus berumur 13 tahun ke atas DAN berumur kurang dari 18 tahun tetapi berada di bangku SMA (high school) atau kuliah. Batasan ini bisa diacuhkan bila kamu sudah berumur 18 tahun lebih. Jadi jangan menganggap remeh aturan ini dan juga jangan memalsukan umur kamu.

12. Kamu menulis konten yang bersifat offensif. Kamu mungkin memiliki pendapat berbeda dengan orang lain atau mungkin ga suka dengan orang lain. Tapi jangan sekali-sekali mengungkapkan itu melalui ruang publik secara kasar karena kamu bisa langsung diblokir. Dan jangan pula memuat foto-foto syur di sana. Rasanya ini aturan umum yang ada kalau mau bergaul secara online alias netiquette.

13. Mengoleksi informasi dari dan dengan menggunakan Facebook melalui script. Jangan pernah sekali-sekali menggunakan script untuk mengoleksi data penggunanya. Facebook ga memberi toleransi sedikit pun bagi penggunaan script semacam ini. Dan gawatnya, kamu akan sulit mempertahankan profile kamu kalau sampai ini terjadi karena Facebook merekam aktivitas dan IP kamu, dan itulah yang akan mereka gunakan sebagai alasan untuk tetap memblokir kamu.

Dan tentu saja bukan hanya alasan di atas yang bisa membuat kamu diblokir. Penggunaan Facebook yang tidak sesuai aturan yang berlaku juga bisa membuat kamu diblokir dari Facebook. Bahkan hal sepele seperti menggunakan fitur dengan tidak seharusnya juga bisa membuat kamu diblokir dari Facebook. Bagi kamu yang udah terbiasa menggunakan Friendster, sebisa mungkin hindari kebiasaan lama kamu karena Facebook lebih tegas dan ga segan-segan memblokir kamu kalau ada laporan dari orang lain mengenai penyalahgunaan yang kamu lakukan. Jangan juga merasa bangga kalau kamu melakukan hal-hal di atas atau melanggar aturan lainnya tetapi masih belum diblokir, karena Facebook juga dikelola oleh manusia dengan bantuan automasi dari mesin sehingga bisa saja tindakan kamu belum terdeteksi. Tapi kalau sampai ada orang yang melaporkan kegiatan kamu di Facebook, mungkin kamu akan berpikir 2 kali untuk membanggakan diri kamu. Ini bukan nakut-nakutin, tapi cuma sedikit saran aja.

Mau diikuti syukur, ga mau diikuti juga silahkan soalnya resiko tanggung sendiri. .

Jika Facebook kamu diblokir, coba untuk mengirimkan email ke disabled(at)facebook.com atau appeals(at)facebook.com atau info(at)facebook.com yang berisi pertanyaan mengapa akun FB disuspend. Tentunya memakai bahasa Inggris untuk berkirim imelnya. Setelah Anda mengirim email maka akan ada balasan dari Facebook berisi link ke Term Of Use mereka. Klik alamat link tersebut. Setelah beberapa hari akun akan dibuka kembali.

 Akhir kata, gunakan Facebook dengan sebaik-baiknya dan jangan sampai melakukan hal-hal yang bisa membuat kamu diblokir. Setelah dibuka lebih baik membatasi dalam berkomentar. Karena bisa-bisa dihapus kembali akunnya.Akan lebih susah untuk mengaktifkan lagi.
Share:

Cara Jitu Memikat Kembali Hati Si Mantan

Cara Jitu Memikat Kembali Hati Si Mantan
Cara Jitu Memikat Kembali Hati Si Mantan 

Sebelumnya saya sudah pernah membahas  cara melupakan mantan pacar , namun urusan cinta memang rumit walaupun sudah putus dan gak ada hubungan serius tetapi terkadang masih kepingin dan ingin kembali. saya mengistilahkan sakaw karena cinta, ibarat anak kecil yang biasa minum ASI tiba-tiba mesti disapih dan gak boleh lagi mimik ASI tentu diawal-awal si bayi bakal sedih dan stress berat tetapi bakal normal jika sudah dapat pengganti ASI yang dia suka seperti susu formula atau nasi. Begitu juga dengan orang yang putus cinta sebenarnya dia sedang melawan dirinya sendiri karena didalam dirinya harus melepas ikatan batin dia jalin.

Setiap ikatan cinta akan membuat metabolisme tubuh mengeluarkan hormon - hormon tertentu yang membuat dia terikat dan nyaman dengan orang yang dia cintai dan sayanggi, sehingga wajar orang yang sedang jatuh cinta seperti orang sedang kecanduan narkoba, sedangkan jika orang yang putus cinta berarti mesti melawan hormon-hormon tadi sehingga wajar jika badan jadi lelah, stress berat dan jika tidak bisa move on akibatnya jadi terobsesi oleh orang yang dicintai. Ingin kembali dan membuat Jatuh cinta lagi si mantan.

Belum Bisa Move On dari Mantan Pacar

Jika belum bisa move on dari mantan pacar mesti bagaimana? sebelum bertindak untuk kembali kepada mantan pacar sebaiknya pikir - pikir dulu sebelum bertindak dan untuk membuatnya kembali jatuh cinta padamu . Pikirkan dulu masak-masak baik dan buruknya berhubungan lagi dengan si mantan karena ketika baru putus seseorang 90% bertindak atas dasar emosi saja bukan pikiran jernih.
Coba cek kembali kenapa bisa putus dengan si mantan. Apakah karena salah kamu atau memang salah dia? jika dia tidak layak untuk mendapatkan cintamu kenapa mesti kembali kepadanya. Bukab kah ada 5 milyar orang di dunia ini itu berarti ada 5 milyar kemungkinan bahwa ada jodoh yang tepat dan lebih baik dari pada mantan kamu.

Misalkan saja pacaran putus karena pacar wanita kamu ternyata malah jatuh cinta lagi dengan pria lain, itu berarti dia tidak bisa cinta dengan kamu 100% atau mencintai kamu karena apa-apa yang kamu punya bukan sepenuhnya mencintai kamu. Dan pria idaman lain tersebut mungkin punya lebih dari pada kamu atau memang pria lain tersebut adalah pria yang bisa membuat mantan kamu jatuh cinta sepenuh hati. Jika kasus nya seperti ini lebih baik dilepaskan saja cari pacar baru lagi.

Jika kamu sudah mantap untuk kembali dan membuat mantan kamu jatuh cinta lagi padamu silahkan baca 2 prinsip jitu untuk membuatnya kembali padamu.

Cara Jitu Memikat Kembali Hati Si Mantan
Cara Jitu Memikat Kembali Hati Si Mantan 


2 Cara Membuat Jatuh Cinta Mantan Pacar

Cara pertama untuk kembali pada pacar adalah dengan menghilang dari dirinya. Ini dilakukan ketika kamu punya salah dari dirinya sehingga dia memilih untuk meninggalkanmu. Jika kamu tahu apa salah kamu, apa kekuranganmu, apa yang membuat dia memutuskanmu maka lebih baik menghilang dulu atau menjauh lebih dulu darinya. Karena kalau selalu mendesaknya untuk kembali lagi pacaran malah akan membuat si mantan pacar semakin sebal dan merasa terganggu dan hal itu justru memantapkan dirinya untuk menjauh darimu.

Kalau menghilang dan menjauh dari mantan, lalu bagaimana bisa membuatnya jatuh cinta kembali? Ya tentu saja mesti kembali dan mendekatinya lagi tetapi ketika kamu sudah berubah, sudah bisa menunjukan bahwa kamu bukan orang yang dulu lagi. Sering sekali ketika seseorang pergi jauh dan kembali dengan pesona baru maka si mantan malah mudah sekali terpesona karena selain dulu pernah cinta tetapi juga karena diri kamu memang sudah tidak punya nilai negatif yang dulu dipermasalahkan.

Cara Kedua adalah jika kamu tidak mau menunggu lama mesti menghilang dan menjauh lama dari mantan pacar maka kamu mesti menyusun strategi untuk menunjukan kesungguhan kamu bahwa kamu menyesal dan berubah dari kesalahanmu. Yang dicari seorang wanita dari lelaki adalah kesungguhan hati sehingga jika kamu benar-benar bisa menunjukan bahwa kamu bersungguh-sungguh bahwa mencintainya, mau memperbaiki diri, tidak mengulangi kesalahan yang pernah kamu perbuat sehingga dia minta putus 90% dia bakal bisa menerima kamu lagi. Cara meyakinkah dan menunjukan kesungguhan hati kepada wanita bagaimana? tergantung masalah yang dihadapi, yang jelas wanita lebih tersenuth dengan hal yang emosional dari pada hal-hal yang sepertinya wah dan berat menurut logika kamu.

Cara Salah Membuat Jatuh Cinta Mantan

Ada juga orang - orang yang berusaha keras dan nekat membuat jatuh cinta kembali mantan pacar dan akhirnya si mantan mau menerima kembali cintanya. tetapi masalahnya si mantan kembali menerima cinta karena terpaksa dan didasari atas rasa kasihan. Tindakan - tindakan nekat seperti bunuh diri atau memaksakan kemauan dengan ancaman halus memang membuat wanita tidak punya pilihan selain embali kepadamu tetapi di dalam hatinya dia tidak akan menerima kamu lagi. Dia hanya merasa kasihan dan terpaksa aja. Dan suatu saat nanti bakal dia akan berusaha mencari cara untuk putus lagi denganmu.


Sebetulnya cara paling elegan dan tepat adalah memberi jeda untuk menenagnkan pikiran, menjauh sebentar atau kalau perlu mengjauh cukup lama untuk kembali lagi dengan tampilan baru, gaya baru yang lebih menawan, pesona baru yang sempurna bukan kembali lagi dengan wujud yang sama saja seperti sebelum putus. Begitu kembali dan diri mu sudah bertransformasi menjadi pria idaman sejati maka sangatlah mudah bagi kamu untuk memikat wanita dan membuat si mantan jatuh cinta mati padamu.
Share:

Penyebab Terjadinya Keputihan Pada Wanita Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Terjadinya Keputihan Pada Wanita Dan Cara Mengatasinya
Penyebab Terjadinya Keputihan Pada Wanita Dan Cara Mengatasinya

Pernahkah faraj terasa gatal yang  parah? Mungkin juga lendir yang berbau? Kemungkinan besar adalah anda mengalami keputihan. Keputihan tidak mengenal usia dan status pada  perkahwinan. Walaupun banyak yang bilang mengalami keputihan ketika hamil, banyak juga wanita muda yang dijangkiti penyakit ini. Keputihan yang berlebihan bakal mengundang banyak masalah.
Topik kita pada hari ini adalah berkenaan keputihan dan penyebab keputihan itu berlaku. Tetapi sebelum itu, kita harus ketahui cara untuk membedakan apa yang normal dengan yang bermasalah.

Keadaan normal

Pada kebiasaannya, lendir faraj adalah jernih atau berwarna putih. Jika keputihan tidak berubah menjadi warna kekuningan atau kehijauan menandakan tidak ada mengalami penyakit tersebut. Keputihan yang berlendir dan tidak berbeku adalah normal, tetapi apabila ia mula berbau hanyir, berbeku, terdapat keradangan atau kegatalan menandakan keputihan yang bermasalah.

Faktor utama yang menyebabkan keputihan berlaku adalah karena bakteria yang berlebihan yang terdapat di dalam faraj. Pertumbuhan bakteria tersebut dikawal dan dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk tahap keasidan (pH) dan hormon-hormon. Sebarang perkara yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan ini boleh menyebabkan jangkitan atau pertumbuhan pesat bakteria normal yang menyebabkan keputihan.

Penyebab keputihan

Antara penyebab keputihan yang dikenal pasti adalah seperti berikut:

  • Kanser serviks atau kanser pangkal rahim
  • Pengambilan antibiotik atau steroid
  • Bakteria vaginosis, sejenis jangkitan bakteria yang biasanya berlaku kepada wanita mengandung atau wanita yang mempunyai beberapa pasangan
  • Pil perancang keluarga
  • Klamidia atau gonorea (penyakit kelamin)
  • Diabetes
  • Sabun wangi, losyen atau mandian buih
  • Penyakit radang pelvik
  • Trikomoniasis, sejenis jangkitan parasit yang kebiasaanya disebabkan oleh seks tanpa perlindungan
  • Atrofi faraj, penipisan dan pengeringan dinding-dinding faraj sewaktu menopaus
  • Jangkitan kulat

Ikut nasihat doktor

Seterusnya, anda perlu mendengarkan nasehat doktor untuk mengetahui apakah punca sebenar penyebab keputihan tersebut dan apakah rawatan susulan bagi mengatasinya. Doktor anda akan menanyakan berbagai masalah untuk mengetahui penyebab keputihan termasuk soalan tentang pengambilan antibiotik, simptom-simptom menopaus, simptom-simptom diabetes atau sebarang perubahan di dalam tahap kesihatan atau gaya hidup anda.

Kemudian doktor  akan melakukan pemeriksaan pelvik dengan menggunakan alat yang dipanggil speculum. Semasa pemeriksaan pelvik ini, sampel keputihan akan diambil untuk dicoba. Dengan melihat sampel tersebut di bawah mikroskop, doktor akan dapat mengetahui pasti penyebab keputihan tersebut dan mengesyorkan rawatan yang sesuai.

Rawatan keputihan di klinik dan hospital

Bagaimanakah cara mengatasi keputihan? Biasanya, setelah sudah dikenalpasti, jenis rawatan akan berbeza bergantung kepada diagnosis doktor mengenai penyebab keputihan itu tadi. Jika ianya adalah jangkitan, kebiasaannya ia akan dirawat dengan mengambil antibiotik. Samada memakan antibiotik atau menggunakan antibiotik di dalam bentuk krim atau gel.

Jika doktor mengatakan anda dijangkiti bakteria, doktor mungkin memberi preskripsi untuk sejenis antibiotik yang dipanggil metronidazole. Yang dimana jika ia diketehui sebagai penyakit kelamin, biasanya anda diberi suntikan antibiotik sebelum keputusan ujian di makmal boleh mengesahkannya. Ingat, jangan dapatkan rawatan sesuka hati tanpa merujuk pada yang pakar.

Ubat tanpa preskripsi

Jika anda mempunyai jangkitan kulat yang berulang dan anda kenal dengan simptom-simptom jangkitan kulat tersebut, anda boleh gunakan krim anti-kular yang boleh didapati tanpa sebarang preskripsi. Jika masih tidak dapat lihat sebarang perubahan, doktor boleh menukar rawatan berdasarkan pemeriksaan terkini.

Perubahan hormon

Bagi atrofi faraj pula, ia disebabkan perubahan hormon yang kebiasaannya berlaku sewaktu kehamilan, semasa mengambil pil perancang atau selepas menopaus. Jika anda sedang mengambil pil perancang kehamilan, ia dapat diatasi dengan menggunakan dos yang lebih kuat untuk mengatasi keputihan. Manakala jika anda menopaus pula, terapi penggantian hormon adalah rawatan yang sesuai.

Sekarang anda telah ketahui penyebab keputihan, bagaimana untuk mengenalpasinya dan rawatan yang sepatutnya. Diharapkan ilmu ini sedikit sebanyak dapat membantu anda untuk hidup lebih sihat.
Share:

5 Cara Mendewasakan Suatu Hubunggan Agar Awet Sampai Pelaminan

5 Cara Mendewasakan Suatu Hubunggan Agar Awet Sampai Pelaminan
5 Cara Mendewasakan Suatu Hubunggan Agar Awet Sampai Pelaminan

Pacaran merupakan suatu proses penting dalam berhubungan. Pacaran adalah awal anda mengenal hingga menentukan apakah pilihan anda sudah tepat. Namun tidak sedikit orang - orang mengalami dilema saat pacaran. Karena sudah terlanjur sayang tetapi perjalanan cinta mereka harus kandas di tengah jalan , dan alhasil gagal merajut cinta hingga pelaminan. Salah satu solusi biar mempertahankan hubungan adalah mendewasakan cara berpacaran anda. Inilah 7 langkah mendewasakan cara berpacaran agar awet sampai pelaminan.

1. Berjuang bersama - sama dan memberi dukungan seperti sebuah tim solid

Banyak sekali kita temukan sepasang kekasih saling bersaing untuk menjadi pesangan yang lebih dari yang lain. Ini bukanlah sikap yang pantas untuk dipertahankan dalam hubungan. Jika sudah serius, berpikirlah pasangan anda ada team solid anda, bukan team lawan. Jika ada kesusahan pada pasangan anda, bersimpatilah dan mau membantu, jika ada keberuntungan pada pasangan anda, ikutlah merayakan bukan menjadi iri, jadilah 1 team yang solid agar hubungan berpacaran lebih sehat.

2. Peliharalah rasa cinta dan sayang yang seimbang, agar hubunggan anda senantiasa harmonis


Menjadi dewasa berarti bisa menghargai kepentingan orang lain dan tidak melulu memikirkan diri sendiri. Begitu pula dalam berpacaran. Jangan merasa bangga jika kamu merasa pasanganmu lebih cinta, lebih memberi, lebih pengertian, atau lebih mengalah. Belajarlah untuk memberi saat kamu menerima, mengerti saat kamu dimengerti. Seimbangkan cinta dalam hubunganmu agar keharmonisan dapat tercipta.

3. Jangan terlalu menuntut hak anda semata, tetapi hargai juga hak pasangan anda

Mengemukakan pendapat memang adalah hak setiap orang. Namun, memaksakan pendapat atau kehendak sama artinya melanggar hak orang lain. Hindari sikap untuk menuntut pasangan ini itu sesuai dengan maumu, tetapi kemukakan pendapat secara terbuka. Jika pasanganmu cukup dewasa dan mau mempertahankan hubungan, dia akan mengerti dan memperbaiki sikap dengan sendirinya.

4. Stop memprotes! Membanding - bandingkan dia dengan orang lain karena itu hanya akan membuat dia kecewa



Orang berkata rumput tetangga akan selalu terlihat lebih hijau. Kita tidak akan pernah tau masalah apa yang dialami orang lain dibalik setiap upload foto romantis mereka. Jangan mudah iri, jangan mudah membandingkan hubunganmu lebih indah atau lebih buruk daripada orang lain. Hal seperti ini akan menimbulkan rasa kecewa dan jenuh terhadap pasangan. Jika sudah berkomitmen, belajarlah untuk bisa menerima kondisi hubungan kalian dengan positif.

5. Be Real !  Pasangan anda bukanlah tokoh dalam sinetron 
 
Tidak banyak hubungan pacaran yang kandas di pertengahan jalan karena pikiran bahwa  " pasanganku kurang tepat." Introspeksi dan lebih telitilah kembali kriteria idaman anda sebelum mengambil keputusan. Be Real ! Stop mendambakan sosok pasangan yang seperti film korea. Tidak ada manusia yang sempurna, dalam realita setiap orang pasti mempunyai kekurangan dan kelebihan. Pilihlah pasangan yang sudah mendekati kriteria idaman anda dan terimalah kekurannya. Jangan mudah melepas pasangan yang hadir dan berjuang untuk anda demi mendapatkan pasangan " sempurna " yang belum tentu ada.
Share:

Inilah 4 Alasan Kenapa Makanan Dan Minuman Terlalu Manis Harus Di Hindari

 
Inilah 4 Alasan Kenapa Makanan Dan Minuman Terlalu Manis Harus Di Hindari
Inilah 4 Alasan Kenapa Makanan Dan Minuman Terlalu Manis Harus Di Hindari


INFODUNIA.INFO - Memang ada kalanya ketika tubuh sedang lelah, muncul dalam pikiran untuk memakan atau minum minuman yang mengandung gula agar dapat mengembalikan stamina. Akan tetapi hal tersebut bukanlah solusi terbaik.

Ketika musim berganti, maka saat itulah kondisi fisik dan mood akan mengalami masa-masa kritis atau drop. Untuk itu, diperlukan makanan yang tepat untuk dapat meningkatkan stamina dan menstabilkan kondisi tubuh.

Banyak anggapan di masyarakat, makanan atau minuman manis dapat membantu tubuh agar tetap dalam kondisi prima, sayangnya, hal tersebut justru berakibat kurang baik bagi kesehatan.

Berikut 4 alasan kenapa makan atau minum minuman manis disarankan untuk tidak terlalu banyak dikonsumsi.
  • Di dalam gula darah manusia, terdapat nilai titik minimal atau maksimal untuk memastikan fungsi segala hal yang berkaitan dengan hal tersebut dapat bekerja dengan baik. Ketika seseorang mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, maka secara otomatis gula darah akan naik di atas maksimal. Dalam kondisi ini, organisme dalam tubuh yang bekerja untuk menurunkan tingkat gula darah tersebut akan bekerja ekstra.
  • Selain membuat gula darah tidak stabil dan cenderung naik ke batas maksimal, memakan makanan atau minum minuman manis juga akan dapat menghalangi penurunan berat badan karena akan muncul timbunan lemak dan membuat tubuh menjadi gemuk tidak sehat.
  • Makanan atau minuman yang manis mengandung zat adiktif yang akan menjadikan pengonsumsinya membutuhkan hal tersebut secara terus menerus.
  • Dalam hal ini, perlu dibedakan antara manis alami dari buah contohnya atau juga pemanis buatan untuk makanan dan minuman. Rata-rata manakan dan minuman manis buatan akan membuat tubuh kekurangan vitamin, mineral, antioksidan, serat dan juga air. Padahal hal-hal tersebut justru sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk tetap bugar.
Share:

Sering Mengalami Gejala Insomnia Atau Susah Tidur?

Sering Mengalami Gejala Insomnia Atau Susah Tidur?
Sering Mengalami Gejala Insomnia Atau Susah Tidur?

INFODUNIA.INFO Insomnia merupakan gangguan tidur yang biasa terjadi. Apakah Anda salah satu orang yang mengalami insomia? 

Dokter spesialis saraf dan neurologi, dr. Astuti Sp.S (K) memaparkan tanda-tanda seseorang mengalami insomnia antara lain, kesulitan memulai tidur, susah mempertahankan tidur, dan bangun lebih awal. "Misalnya sudah rebahan di kasur tapi enggak bisa tidur-tidur. Atau kalau sudah tertidur tapi sering terbangun. Lalu, bangun terlalu pagi, tapi enggak bisa tidur lagi," jelas Astuti dalam diskusi Bahaya Insomnia dan Hubungannya Dengan Penyakit Komplikasi Lainnya di Jakarta, Jumat (18/11/2016). Insomnia bisa terjadi jangka pendek, hilang timbul, hingga jangka panjang, atau kronis. 
 
Ada beberapa faktor yang memicu insomnia pada jangka pendek atau hanya sementara, seperti stres, perubahan lingkungan yang ekstrem, jet lag, atau bahkan akibat efek samping pengobatan. Jika sudah insomnia kronis, maka umumnya dipengaruhi oleh faktor kesehatan, gaya hidup, dan kesehatan jiwa. Astuti mengungkapkan, tidur yang sehat pada orang dewasa, yaitu 7-8 jam sehari. Untuk memulai tidur, normalnya tidak lebih dari 15 menit. Tapi, pada orang insomnia, bisa mulai tertidur satu jam kemudian, padahal sebenarnya sudah mengantuk.
 
Jika sering mengalami insomnia, ada banyak efek negatif yang didapatkan oleh tubuh. "Dampak insomnia biasanya sering mengantuk, lebih sensitif, pelupa, sulit konsentrasi, hingga kualitas pekerjaan menurun," kata Astuti. Menurut Asruti, insomnia pun harus segera diatasi jika tak kunjung hilang. Jika tidak diobati, insomnia yang membuat tidur tidak berkualitas itu bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Hal pertama yang harus dilakukan adalah ketahui dulu apa penyebab insomnia. Apalagi, gangguan tidur ini juga bisa terjadi karena adanya suatu penyakit.

Share:

Ronaldo Mencetak Gol Melalui Pinalti Dan Mengakui Kehebatan Juventus

Ronaldo Mencetak Gol Melalui Pinalti Dan Mengakui Kehebatan Juventus
Ronaldo Mencetak Gol Melalui Pinalti Dan Mengakui Kehebatan Juventus


Infodunia.info - Cristiano Ronaldo kembali menjadi pahlawan untuk Real Madrid berkat satu gol lewat pinalti ke gawang Juventus (1-3) pada leg kedua perempat final Liga Champions, Kamis (12/4) dini hari WIB. Satu gol melalui titik putih di menit ke-90 tersebut sukses mengantarkan Real Madrid ke semifinal Liga Champions dengan agregat 4-3.

Gol tersebut juga merupakan gol ke-120 Ronaldo sepanjang kariernya di Liga Champions, rekor baru bagi sang kapten tim nasional Portugal ini. Selain itu, melansir Squawka, Ronaldo adalah pemain pertama dalam sejarah yang berhasil menjebloskan 10 gol ke gawang satu tim di Liga Champions, yakni Juventus.

Ronaldo Mencetak Gol Melalui Pinalti Dan Mengakui Kehebatan Juventus
Ronaldo Mencetak Gol Melalui Pinalti Dan Mengakui Kehebatan Juventus

Kendati demikian, Ronaldo sama sekali tidak membanggakan gol tersebut. Dia bahkan tak segan menyebut Juventus sebagai tim yang lebih baik di pertandingan itu.

"Membutuhkan waktu selamanya sampai saya bisa menendangnya (penalti, Red). Ini adalah pertandingan yang dapat menjadi pembelajaran kami, yakni tidak ada satu pun di dunia sepak bola yang hanya diberikan kepada anda," ungkap Ronaldo dikutip dari UEFA.

"Biarlah ini menjadi pelajaran. Mereka (Juventus, Red) sangat hebat."



Sementara itu, satu gol Ronaldo tersebut juga memperpanjang rekornya di Liga Champions. Sejak perempat final Liga Champions musim lalu, Ronaldo selalu mencetak gol di setiap pertandingan berikutnya. Total Ronaldo sudah mencetak 17 gol dalam 11 laga Liga Champions terakhir.
Share:
Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Penyebab Flu/Pilek

Kepala Anda sakit, dan begitu juga setiap otot di tubuh Anda. Anda dingin satu menit dan panas berikutnya. Tenggorokan Anda gatal dan An...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.