INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

  • This is default featured slide 1 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 2 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 3 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 4 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 5 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Mengapa Perjudian Banyak Diminati Orang

Mengapa Perjudian Banyak Diminati Orang


Ramai orang menikmati bermain peluang setiap kali dan kemudian. Unsur ganjaran berbanding unsur ganjaran memberi pemain sedikit kesenangan, bahkan jika mereka tidak menang, dan lebih sering daripada tidak ia dinikmati sebagai aktiviti sosial - sama ada pertaruhan pada sukan seperti perlumbaan atau bermain poker dengan beberapa kawan.

Tetapi seperti halnya banyak bahan dan pengalaman yang membuat kita merasa baik - seperti makan, membeli-belah, atau meminum alkohol - akan melampaui apa yang harus menjadi sumber kenikmatan sesekali menjadi pergantungan mental.

Otak akan dikondisikan untuk menginginkan lebih banyak lagi untuk mencetuskan sistem ganjarannya, sehingga titik pendengaran mentalnya berubah dengan ketara, dan mendapatkannya kembali normal memerlukan minggu, bulan, atau berpotensi untuk menimbulkan kesan negatif.

Apabila seseorang mencapai tahap ini, perjudian telah menjadi lebih daripada sekadar masalah membakar melalui dompet mereka dengan cepat: ia telah menjadi ketagihan. Dan baru-baru ini kami telah mula mengenal pasti perjudian berlebihan seperti itu.

Pada tahun 2013, bahagian kecacatan berkaitan dengan bahan dan kecacatan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) telah dikemas kini. Perjudian patologis digunakan untuk dianggap sebagai paksaan, didorong oleh keperluan untuk melegakan kebimbangan.

Tetapi sekarang ia dikenali sebagai ketagihan yang serupa dengan kecanduan bahan.

Apa yang Tepat Membuat Perjudian Perjudian?

Jawapan untuk ini tidak semudah 'orang suka membuat wang dan suka memenanginya bahkan lebih, jadi mereka pergi ke laut'.

Perjudian berlebihan boleh menyebabkan perubahan dramatik dalam cara otak menghantar mesej kimia, dan penjudi sering mempunyai pelupusan genetik atau psikologi yang membuat mereka mudah untuk perjudian terlalu banyak. Faktor-faktor ini boleh memulakan lingkaran ke bawah seseorang menjadi ketagihan.

Apa yang berlaku kepada otak?

Memahami ketagihan perjudian memerlukan pemahaman sedikit tentang bagaimana otak secara semula jadi berfungsi apabila kita terlibat dalam aktiviti yang menyeronokkan.

Otak kita mempunyai siri litar yang dikenali sebagai sistem ganjaran. Mereka disambungkan ke pelbagai kawasan di seluruh otak, terutamanya pusat kesenangan dan motivasi.

Mengagumkan pengalaman - seperti menerima pujian, melakukan hubungan seks, menyelesaikan tugas, atau memenangi permainan - menyebabkan otak kita menghantar isyarat melalui neurotransmitter: messenger kimia yang sama ada merangsang atau menekan neuron di otak.

Neurotransmiter utama dalam sistem ganjaran ini dikenali sebagai dopamin. Apabila cukup dopamin dikeluarkan kerana merangsang, aktiviti yang menyeronokkan, kami mengalami keghairahan dan kesenangan, dan merasa bermotivasi (terutamanya untuk melakukan aktiviti yang sama sekali lagi).

Apabila ubat-ubatan diambil, mereka mencipta yang tinggi dengan meningkatkan dopamin yang dikeluarkan dalam sistem ganjaran sehingga 10 kali lebih banyak daripada jumlah pengalaman yang memberi ganjaran semula jadi. Ini juga berlaku apabila perjudian.

Penyelidikan dan kajian ke atas kesan perjudian di otak menunjukkan bahawa ia mengaktifkan sistem ganjaran otak sama seperti cara melakukan ubat: dengan mengeluarkan lebih banyak dopamin.

Itulah sebabnya orang pada mulanya tertarik kepada perjudian: ini pengalaman yang sangat memuaskan.

Tetapi perkara itu adalah: kebanyakan orang dengan mudah berjalan kaki selepas bermain beberapa pusingan poker atau meletakkan duit syiling sedozen dalam mesin slot, menikmati keseronokan semasa ia berlangsung. Orang lain tidak boleh: iaitu, mereka yang akhirnya menjadi penagih perjudian. Mengapa? Apabila seseorang individu meneruskan perjudian, beberapa faktor lain mungkin dalam permainan, dan perkara menjadi rumit. Pertama sekali:

Sesetengah orang lebih mudah terdedah.

Penyelidikan menunjukkan bahawa penjudi masalah dan penagih dadah sering mempunyai predisposisi genetik untuk tingkah laku mencari dan ganjaran. Dua yang utama adalah:

Sistem ganjaran otak yang tidak aktif.
Kurang pengaktifan korteks prefrontal.

Mempunyai sistem ganjaran otak yang tidak aktif bermakna individu itu tidak mengalami tahap euforia dan keseronokan yang sama dari pengalaman yang semulajadi sebagai orang biasa. Oleh itu, mereka ditarik ke aktiviti yang merangsang laluan ganjaran lebih daripada biasa; yang sudah cukup untuk menjadikan mereka merasa banyak keghairahan dan kesenangan - sebagai contoh, tinggi yang mengambil dadah atau perjudian mencipta.

Korteks prefrontal adalah bidang otak kita yang terlibat dalam membuat keputusan, mengawal impuls, dan kawalan kognitif, dan kajian telah mendedahkan bahawa penjudi masalah dan penagih dadah mempunyai kurang pengaktifan korteks prefrontal daripada orang biasa.

Kejatuhan Perjudian

Penjudi biasanya berfikir bahawa peluang menang meningkat dengan setiap kerugian, tetapi ini benar-benar tidak benar.

Kemungkinan untuk memenangi 'kenaikan' atau 'menurun' ketika perjudian. Peluang tidak berfungsi dengan mengalir melalui nombor kerugian atau kemenangan yang ditentukan sebelumnya. Setiap giliran adalah peristiwa yang baru dan terpencil dan mempunyai peluang yang sama untuk menang atau kalah seperti yang sebelumnya.

Fikirkannya seperti membalik duit syiling. Jika ia datang dengan ekor 7 kali berturut-turut, itu tidak tiba-tiba membuat peluang untuk mendapatkan kepala lebih tinggi daripada 50%. Setiap flip baru sentiasa 50%. Otak kita hanya cuba merasionalkan kebolehan mendapatkan 7 ekor berturut-turut dengan mengatakan ia akan 'mengimbangi' dengan kepala seterusnya.

Peluang tidak mempunyai metodologi, tetapi penjudi sering menganggapnya. Mereka percaya bahawa kad-kad mereka yang akan datang adalah 'wajar' untuk menjadi baik kerana semua yang terdahulu mereka telah menjadi sangat buruk atau bahawa mesin yang mereka sedang bermain adalah 'kena dibayar' untuk membayar, dan ini mentaliti yang cacat menggesa mereka untuk terus bermain .

Share:

Obat Penghilang Mabuk Secara Alami

Obat Penghilang Mabuk Secara Alami
Obat Penghilang Mabuk Secara Alami

Anda memiliki sakit kepala, Anda sakit perut, dan Anda bangun-dan-pergi hilang. Kamu memiliki mabuk.

Para ahli tahu sedikit tentang apa yang menyebabkan hangover. Beberapa teori mengatakan bahwa alkohol mengganggu ritme biologis; orang lain bahwa penarikan alkohol adalah pelakunya. Penelitian menunjukkan bahwa kotoran yang dihasilkan ketika alkohol didistilasi dapat membuat Anda merasa mual. Semakin manis minumannya, semakin tinggi tingkat kotorannya. Malt liquor dan anggur merah sangat beracun.

Sakit kepala itu? Itu mungkin berasal dari dehidrasi - alkohol bersifat diuretik - dan penyesuaian tubuh Anda terhadap kadar alkohol darah setelah Anda berhenti minum.

Untuk saat ini hanya ada satu cara jitu untuk menghindari mabuk: Jangan minum.

Dan ada satu obat yang terbukti: Waktu. Dibutuhkan 8 hingga 24 jam agar gejala hilang.

Sementara itu, cobalah cara sederhana dan alami ini untuk menghindari rasa sakit, atau untuk mengatasi sakit kepala, mual, dan malaise umum pada hari berikutnya:

Minum air. Sangat penting untuk tetap terhidrasi saat Anda sedang minum alkohol. Itu berarti minum banyak air di antara koktail. Jika Anda mengabaikan aturan itu dan bangun grogi keesokan paginya, minum hingga rehidrasi dan siram kotoran dari sistem Anda.

Minum cairan lain juga. Ingat: Air tidak cukup. Anda perlu minum cairan kaya elektrolit, juga - seperti minuman olahraga, air kelapa, atau sup bouillon - yang dapat memulihkan garam dan kalium yang Anda hilang.

Lemak sebelum pergi. Salah satu obat tradisional yang bertahan lama adalah dengan mengambil satu sendok penuh minyak zaitun sebelum pesta. Beberapa orang bersumpah akan hal itu. Makan pizza atau makanan berlemak lainnya memiliki efek yang sama. Keduanya dikatakan melumasi usus sehingga alkohol membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap.

Konsumsi gula saat Anda minum. Studi menunjukkan bahwa fruktosa dapat mempercepat metabolisme alkohol, sehingga mengurangi risiko hangover. Sangat penting untuk makan gula saat Anda minum, bukan sebelumnya, karena fruktosa bermetabolisme dengan cepat. Cobalah jus jeruk biasa di antara koktail.

Isi besok pagi. Makan sarapan. Elektrolit dalam makanan membantu mengisi sistem dehidrasi dan mengembalikan kalori ke dalam tubuh Anda. Tapi pergilah dengan mudah. Sementara makan berminyak sebelum minum dapat membantu, hangover membutuhkan makanan yang mudah dicerna, seperti roti dan sereal. Beberapa orang percaya bahwa makan roti bakar yang dibakar akan membantu, dengan kerak karbon hangus yang menyaring kotoran seperti filter karbon. Tetapi tidak ada penelitian untuk mendukungnya.

Makan jahe. Selama berabad-abad, orang telah mengambil jahe untuk mengurangi mual dan muntah. Cobalah menggigit jahe mengkristal setelah malam minum. National Institutes of Health mengungkapkan penelitian awal bahwa mengkonsumsi kombinasi jahe, keping tangerine, dan gula merah sebelum minum menurunkan mual dan muntah.

Perhatikan kaktus pir berduri. Meskipun masih diuji, satu penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 1.600 IU ekstrak buah durinya lima jam sebelum meminumnya, mengurangi risiko hangover berat hingga 50 persen.

Kembali tidur. Hangover tidak disebabkan oleh kurang tidur, tetapi itu membuatnya lebih buruk. Tidur siang yang panjang di hari berikutnya: Ini adalah cara tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Antara tertidur, rehidrasi dan kembalikan dengan resep yang digunakan secara global ini dari buku kami, 500 Perawatan Rumah yang Diujicoba dan Sains di Baliknya. Ia mengembalikan pati, gula, natrium, dan kalium ke sistem Anda yang telah habis.

Aduk 1 sendok teh garam dan 8 sendok teh gula ke dalam 5 cangkir air suling.
Kocok dalam ½ cangkir jus jeruk atau ¼ cangkir pisang tumbuk.
Celupkan campuran perlahan sepanjang hari, simpan di tempat yang dingin. Itu bagus selama 24 jam.
Share:

Bagaimana Melihat Karakter Seseorang

Bagaimana Melihat Karakter Seseorang


Otak manusia tidak bisa memutuskan. Mekanisme bertahan hidup ini membuatnya sangat sulit untuk bertemu seseorang tanpa mengevaluasi dan menafsirkan perilaku mereka.

Meskipun kami cenderung berpikir bahwa penilaian kami didasarkan pada isi percakapan dan perilaku jelas lainnya, penelitian mengatakan sebaliknya. Faktanya, mayoritas penilaian kami terfokus pada hal-hal yang lebih kecil dan lebih halus, seperti jabat tangan dan bahasa tubuh. Kami sering membentuk pendapat lengkap tentang orang hanya berdasarkan perilaku ini.

Kami sangat baik dalam menilai kepribadian orang lain berdasarkan hal-hal kecil yang, dalam studi University of Kansas, subjek secara akurat memprediksi sifat kepribadian orang, seperti ekstroversi / introversi, stabilitas emosional, kesetujuan, ketelitian, dan keterbukaan, hanya dengan melihat gambar dari sepatu yang mereka kenakan.

Perilaku tidak sadar kita memiliki bahasa mereka sendiri, dan kata-kata mereka tidak selalu baik. Perilaku ini kemungkinan besar menjadi bagian integral dari siapa Anda, dan jika Anda tidak menghabiskan banyak waktu untuk memikirkannya, sekarang adalah saat yang tepat untuk memulai, karena mereka dapat menyabotase karier Anda.

1. Bagaimana Anda memperlakukan pelayan dan resepsionis. Bagaimana Anda memperlakukan staf pendukung sangat menandakan riasan Anda bahwa itu telah menjadi taktik wawancara umum. Dengan mengukur bagaimana Anda berinteraksi dengan staf pendukung dalam perjalanan masuk dan keluar gedung, pewawancara memahami bagaimana Anda memperlakukan orang pada umumnya. Kebanyakan orang bertindak sebagai bagian ketika mereka berbicara dengan manajer perekrutan atau orang-orang "penting" lainnya, tetapi beberapa akan menarik Jekyll dan Hyde bertindak saat mereka keluar dari pintu, memperlakukan orang lain dengan kejijikan atau ketidakpedulian. Makan siang bisnis adalah tempat lain yang terungkap. Tidak peduli betapa senangnya Anda dengan orang-orang yang Anda makan siang bersama, itu semua sia-sia jika orang-orang itu menyaksikan Anda berperilaku buruk terhadap orang lain.

2. Seberapa sering Anda memeriksa ponsel Anda.Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada seseorang yang melakukan percakapan tengah telepon. Melakukan hal itu menunjukkan kurangnya rasa hormat, perhatian, keterampilan mendengarkan, dan kemauan keras. Kecuali itu darurat, sebaiknya Anda tetap menyimpan ponsel Anda. Sebuah penelitian dari Elon University menegaskan bahwa mengeluarkan telepon Anda selama percakapan menurunkan kualitas dan kuantitas interaksi tatap muka.

3. Kebiasaan berulang dan gugup. Menyentuh kuku atau wajah atau memetik kulit biasanya mengindikasikan bahwa Anda gugup, kewalahan, dan tidak terkendali. Penelitian dari University of Michigan menunjukkan bahwa kebiasaan gugup ini menunjukkan kepribadian yang perfeksionis, dan bahwa perfeksionis lebih cenderung terlibat dalam kebiasaan ini ketika mereka frustrasi atau bosan.

4. Berapa lama Anda harus mengajukan pertanyaan. Apakah Anda pernah berbicara dengan seseorang di mana mereka berbicara tentang diri mereka sepanjang waktu? Jumlah waktu seseorang memungkinkan untuk lulus sebelum mereka tertarik pada Anda adalah indikator kepribadian yang kuat. Orang-orang yang hanya berbicara tentang diri mereka cenderung menjadi “pengambil” yang keras dan egois. Orang-orang yang hanya mengajukan pertanyaan dan berbagi sedikit tentang diri mereka biasanya pendiam, “pemberi” yang rendah hati. Mereka yang memberikan keseimbangan yang baik dalam memberi dan menerima adalah reciprocators dan pembicara yang baik.

5. Jabat tangan Anda. Sangat umum bagi orang-orang untuk mengasosiasikan jabat tangan yang lemah dengan kurangnya kepercayaan diri dan sikap tidak peduli secara keseluruhan. Sebuah penelitian di University of Alabama menunjukkan bahwa, meskipun tidak aman untuk menarik asumsi tentang kompetensi seseorang berdasarkan jabat tangan mereka, Anda dapat secara akurat mengidentifikasi ciri-ciri kepribadian. Secara khusus, penelitian ini menemukan bahwa jabat tangan yang tegas menyamakan dengan menjadi kurang pemalu, kurang neurotik, dan lebih ekstrovert.

6. Keterlambatan. Membesarkan akhir menyebabkan orang berpikir bahwa Anda kurang hormat dan cenderung menunda, serta malas atau tidak tertarik. Bertentangan dengan persepsi ini, sebuah penelitian San Diego State University oleh Jeff Conte mengungkapkan bahwa keterlambatan biasanya terlihat pada orang-orang yang multitask, atau tinggi dalam sifat-sifat kepribadian Tipe B yang santai. Studi Conte menemukan bahwa individu Tipe B sering terlambat karena mereka mengalami waktu lebih lambat daripada kita semua. Intinya di sini adalah tidak terlalu banyak membaca orang yang muncul terlambat. Lebih baik bertanya apa yang ada di baliknya daripada membuat asumsi.

7. Tulisan Tangan. Ada segala macam stereotip palsu yang berusaha menghubungkan tulisan tangan Anda dengan kepribadian Anda. Misalnya, orang-orang percaya bahwa seberapa keras Anda menekan kertas berhubungan dengan seberapa tegangnya Anda, kemiringan tulisan Anda menunjukkan introversi atau ekstroversi, dan kerapian / kecerobohan tulisan Anda mengungkapkan kecenderungan organisasi. Penelitian ini paling tidak meyakinkan ketika menyangkut tulisan tangan dan kepribadian. Jika Anda memiliki surat penting untuk ditulis, saya sarankan untuk tetap menggunakan keyboard agar semuanya netral.

8. Kontak mata. Kunci kontak mata adalah keseimbangan. Meskipun penting untuk mempertahankan kontak mata, melakukannya 100% waktu dianggap agresif dan menyeramkan. Pada saat yang sama, jika Anda hanya mempertahankan kontak mata untuk sebagian kecil dari percakapan.

Membawa Semuanya Bersama

Terkadang hal-hal kecil dalam hidup membuat perbedaan besar. Senang rasanya siap untuk mereka, sehingga Anda dapat membuat kesan yang kuat.
Share:

Legenda Kemunculan Naga

Legenda Kemunculan Naga
Legenda Kemunculan Naga

Di seluruh dunia, orang-orang merayakan Tahun Baru Cina dan memulai Tahun Naga. Ini membuat kami bertanya-tanya: Dari mana mitos naga berasal dari tempat pertama? Para sarjana mengatakan bahwa kepercayaan pada naga mungkin berkembang secara independen di Eropa dan Cina, dan mungkin di Amerika dan Australia juga. Bagaimana ini bisa terjadi? Banyak yang berspekulasi tentang hewan nyata yang mengilhami legenda pertama. Inilah kekalahan kita dari tersangka paling mungkin.

Dinosaurus. Orang kuno mungkin telah menemukan fosil dinosaurus dan dipahami salah menafsirkan mereka sebagai sisa-sisa naga. Chang Qu, seorang sejarawan China dari abad ke-4 SM, salah melabeli fosil seperti itu di tempat yang sekarang disebut Provinsi Sichuan. Lihatlah fosil stegosaurus, misalnya, dan Anda mungkin tahu mengapa: Hewan raksasa berukuran rata-rata 30 kaki, biasanya 14 kaki tingginya dan ditutupi pelat lapis baja dan paku untuk pertahanan.

The Nile Crocodile. Asli ke sub-Sahara Afrika, buaya Nil mungkin memiliki rentang yang lebih luas di zaman kuno, mungkin menginspirasi legenda naga Eropa dengan berenang melintasi Mediterania ke Italia atau Yunani. Mereka termasuk yang terbesar dari semua spesies buaya, dengan individu dewasa yang mencapai hingga 18 kaki panjangnya — dan tidak seperti kebanyakan yang lain, mereka mampu melakukan gerakan yang disebut “berjalan kaki tinggi,” di mana batangnya ditinggikan dari tanah. Seekor buaya raksasa dan lamban? Mungkin mudah keliru untuk naga.

The Goanna. Australia adalah rumah bagi sejumlah spesies kadal monitor, juga disebut sebagai Goannas. Hewan pemangsa yang besar memiliki gigi dan cakar tajam, dan mereka adalah tokoh penting dalam cerita rakyat tradisional Aborigin. Studi terbaru bahkan menunjukkan bahwa Goannas dapat menghasilkan racun yang menyebabkan luka gigitan korban untuk mengembangkan infeksi setelah serangan. Setidaknya di Australia, makhluk-makhluk ini mungkin bertanggung jawab atas mitos naga.

Di seluruh dunia, orang-orang merayakan Tahun Baru Cina dan mulai Tahun Naga. Ini membuat kami bertanya-tanya: Dari mana mitos naga berasal dari tempat pertama? Para sarjana mengatakan bahwa kepercayaan pada naga mungkin berkembang secara independen di Eropa dan Cina, dan mungkin di Amerika dan Australia juga. Bagaimana ini bisa terjadi? Banyak yang berspekulasi tentang hewan nyata yang mengilhami legenda pertama. Inilah kekalahan kita dari tersangka paling mungkin.

Dinosaurus. Orang kuno mungkin telah menemukan fosil dinosaurus dan dipahami salah menafsirkan mereka sebagai sisa-sisa naga. Chang Qu, seorang sejarawan China dari abad ke-4 SM, salah melabeli fosil seperti itu di tempat yang sekarang disebut Provinsi Sichuan. Lihatlah fosil stegosaurus, misalnya, dan Anda mungkin tahu mengapa: Hewan raksasa berukuran rata-rata 30 kaki, biasanya 14 kaki tingginya dan ditutupi pelat lapis baja dan paku untuk pertahanan.

The Nile Crocodile. Asli ke sub-Sahara Afrika, buaya Nil mungkin memiliki rentang yang lebih luas di zaman kuno, mungkin menginspirasi legenda naga Eropa dengan berenang melintasi Mediterania ke Italia atau Yunani. Mereka termasuk yang terbesar dari semua spesies buaya, dengan individu dewasa yang mencapai hingga 18 kaki panjangnya — dan tidak seperti kebanyakan yang lain, mereka mampu melakukan gerakan yang disebut “berjalan kaki tinggi,” di mana batangnya ditinggikan dari tanah. Seekor buaya raksasa dan lamban? Mungkin mudah keliru untuk naga.

The Goanna. Australia adalah rumah bagi sejumlah spesies kadal monitor, juga disebut sebagai Goannas. Hewan pemangsa yang besar memiliki gigi dan cakar tajam, dan mereka adalah tokoh penting dalam cerita rakyat tradisional Aborigin. Studi terbaru bahkan menunjukkan bahwa Goannas dapat menghasilkan racun yang menyebabkan luka gigitan korban untuk mengembangkan infeksi setelah serangan. Setidaknya di Australia, makhluk-makhluk ini mungkin bertanggung jawab atas mitos naga.

Paus. Yang lain berpendapat bahwa penemuan megafauna seperti paus mendorong cerita tentang naga. Manusia purba yang menjumpai tulang ikan paus tidak akan tahu bahwa hewan itu adalah hewan laut, dan gagasan makhluk raksasa seperti itu mungkin telah membuat orang berasumsi bahwa paus itu pemangsa. Karena paus hidup menghabiskan hingga 90 persen dari waktu mereka di bawah air, mereka kurang dipahami untuk sebagian besar sejarah manusia.

Otak Manusia. Penjelasan paling menarik melibatkan hewan yang tak terduga: manusia. Dalam bukunya, An Instinct for Dragons, antropolog David E. Jones berpendapat bahwa kepercayaan pada naga begitu meluas di antara budaya kuno karena evolusi menanamkan ketakutan bawaan pemangsa dalam pikiran manusia. Sama seperti monyet telah ditunjukkan untuk menunjukkan rasa takut ular dan kucing besar, Jones berhipotesis bahwa sifat predator besar yang takut — seperti ular piton, burung pemangsa dan gajah — telah dipilih untuk di hominid. Baru-baru ini, menurutnya, ketakutan universal ini sering dikombinasikan dalam cerita rakyat dan menciptakan mitos naga.
Share:

Sering Ribut Dengan Pasangan Anda?

Sering Ribut Dengan Pasangan Anda?


Tidak ada dua perceraian yang sama - tetapi argumen yang menyebabkan pasangan untuk bercerai cenderung, kata para ahli.

Di bawah ini, terapis pernikahan berbagi enam argumen pasangan di ambang perceraian biasanya masuk sebelum berhenti - plus, saran terbaik mereka untuk menghindari perkelahian tersebut.

1. "Kamu menganggap saya sudah cukup."

Ini adalah lintasan yang terlalu umum bagi pasangan yang sudah menikah: Jatuh cinta, mulailah hidup Anda bersama, lalu lanjutkan untuk merasa nyaman dan mengambil segala sesuatu begitu saja. Terapis pernikahan yang berbasis di San Francisco Susan Pease Gadoua melihat pasangan mengeluh tentang masalah ini sepanjang waktu.

“Itu seharusnya terjadi pada tingkat tertentu; itu adalah tanda bahwa Anda cukup nyaman untuk membiarkan penjagaan Anda turun, ”katanya. "Tapi kadang-kadang bisa disalahartikan oleh orang penting Anda karena Anda tidak terlalu peduli tentang dia."

Untuk menghindari jatuh ke dalam perangkap ini, Pease Gadoua mendesak pasangan untuk menonton asumsi yang mereka buat tentang satu sama lain. Jangan anggap Anda tahu apa yang dipikirkan atau dirasakan oleh pasangan Anda.

“Satu pasangan mungkin berpikir, 'Kami belum bercinta dalam dua bulan jadi jelas Anda tidak mencintaiku lagi' atau 'Dia tidak menghormati pekerjaan yang saya lakukan untuk menjaga rumah dan keluarga kami berfungsi dengan baik,'” dia berkata. “Dan setelah Anda mulai menceritakan hal-hal ini kepada diri sendiri (tanpa memeriksanya terlebih dahulu) Anda akan mulai menemukan bukti tentang bagaimana kisah itu benar. Periksa keyakinanmu dengan pasanganmu sejak awal! ”

2. "Apa yang terjadi dengan kehidupan seks kita?"

Pasangan yang bercerai sering mengeluh tentang kehidupan seks mereka - atau kekurangannya - kata Marcia Naomi Berger, seorang psikoterapis dan penulis Pertemuan Pernikahan untuk Cinta Abadi: 30 Menit Seminggu untuk Hubungan yang Selalu Anda Inginkan.

 “Seringkali orang yang merasa frustrasi karena istrinya tampaknya telah kehilangan minat untuk berhubungan seks dengannya,” jelasnya. "Kebutuhan seksual wanita lebih kompleks: Mungkin dia tidak membantunya masuk ke mood dengan pemanasan yang cukup atau mungkin dia belum tersedia secara emosional dan responsif terhadapnya secara umum."

Tentu saja, itu bisa menjadi sebaliknya, kata Berger. "Seorang istri yang berfokus pada kesalahan suaminya dan sering mengkritiknya dapat berakhir dengan seorang suami yang kehilangan minat berhubungan seks dengannya."

Cara terbaik untuk kembali sibuk adalah berbicara melalui masalah-masalah yang tidak berhubungan dengan kamar tidur Anda, kata Berger.

"Pasangan yang menggunakan otaknya untuk memahami dan berbicara melalui apa yang ada di balik gejala ketidaktertarikan seksual adalah orang-orang yang belajar bagaimana memperbaiki situasi."

3. "Anda telah memeriksa pernikahan kami."

Ketika pasangan sedang berada di ambang perceraian, satu atau kedua pasangan mulai bertanya-tanya apakah perkawinan memiliki kaki, kata Alexandra H. Solomon, seorang psikolog klinis di The Family Institute di Northwestern University.

"Ketika pasangan menjadi emosional dan fisik tidak terlibat, mereka dapat mulai mempertanyakan cinta mereka satu sama lain dan bertanya-tanya, 'Apa yang kita semua tentang?" Pada yang terburuk, pelepasan dapat membuat Anda merasa seperti Anda berpartisipasi dalam sesuatu yang Anda tidak lagi percayai. , "Kata Salomo.

Untuk membangun kembali narasi bersama Anda sebagai pasangan, Salomo menyarankan untuk menetapkan beberapa tujuan baru bersama.

"Buat beberapa manifesto atau pernyataan misi dan perbarui secara teratur - buat tujuan jangka pendek, menengah dan panjang untuk setiap individu dan untuk pernikahan," katanya. "Dan mungkin juga membantu untuk membuat ritual pasangan (afirmasi harian, malam film mingguan, liburan tahunan)."

4. "Anda menggunakan anak-anak untuk melawan saya."

Pasangan yang perkawinannya sedekat ini berada di bawah aliran pepatah tidak takut untuk pergi ke pukulan rendah ketika bertempur - dan itu termasuk membawa anak-anak ke dalam argumen, kata Berger.

"Saya telah melihat pasangan dalam terapi yang menyalahkan dan memanggil nama di depan anak-anak mereka, sampai pada titik di mana satu anak kesakitan di dadanya setiap kali orang tuanya berkelahi di depannya," kata Berger. "Pasangan ini mencoba mengubah anak-anak mereka menjadi sekutu alih-alih menyelesaikan perbedaan mereka secara konstruktif dengan pasangan mereka. ”

Terlepas dari apakah Anda tetap bersama atau berpisah, tujuan Anda haruslah anak-anak yang bahagia dan sehat, jadi berhentilah memberi mereka kursi baris depan untuk argumen Anda, Berger menyarankan.

"Ketahuilah bahwa hadiah terbaik yang dapat Anda berikan kepada anak-anak Anda adalah model hubungan dewasa yang baik," katanya. “Untuk menciptakan hubungan semacam ini, dapat membantu orang dewasa untuk menerima psikoterapi, konseling pernikahan, dan pendidikan pernikahan.”

5. "Apakah kita bahkan bertengkar tentang hal yang sama lagi?"

Anda tahu itu menjadi buruk dalam pernikahan ketika Anda bahkan tidak dapat menyetujui apa yang Anda perjuangkan lagi. Sebagai seorang terapis, Solomon mengatakan dia "terkadang harus bertanya-tanya apakah pasangan itu bahkan berada di ruangan yang sama ketika pertarungan terjadi karena cerita sangat berbeda."

Solomon mengatakan miskomunikasi ini sering mencerminkan masalah yang lebih dalam: Pasangan itu kurang memiliki kemauan atau kemampuan untuk berkolaborasi dan memahami perspektif mereka yang berbeda. Untuk bergerak melampaui ini, cobalah berempati dengan pasangan Anda sebanyak mungkin.

"Bersandarlah pada pandangan pasangan Anda tentang masalah itu dan aktif mencari potongan-potongan kisahnya yang dapat Anda beli dan berempati," katanya.

6. “Kami tidak berkomunikasi lagi.”

Kami tidak dapat melalui daftar seperti ini tanpa mengatasi perkelahian pasangan lama tentang komunikasi. Psikolog BetterHelp, Nikki Martinez menegaskan bahwa ini adalah masalah nomor satu yang datang ke laporan kantornya.

"Pasangan itu berhenti bersikap transparan, mulai membuat asumsi dan mulai menyembunyikan hal-hal, yang akhirnya mengarah pada kemarahan dan ketidakpercayaan," katanya. "Ketika komunikasi rusak, dan setiap orang berpikir itu tidak dapat diperbaiki, mereka akan sering percaya bahwa perceraian adalah satu-satunya pilihan."

Jika pasangan memiliki keinginan untuk menyelamatkan hubungan mereka, Martinez mengatakan kepada mereka bahwa mereka perlu merasa aman untuk bersikap terbuka dan jujur ​​tentang perasaan mereka.

"Ketika Anda sudah hampir bercerai, itu adalah faktor penghalang dalam hubungan itu," katanya.
Share:

Apa Rahasia Untuk Menjadi Sukses?

Apa Rahasia Untuk Menjadi Sukses?


Tidak segera jelas apa artinya menjadi sukses dalam hidup. Istilah ini biasanya digunakan untuk menggambarkan kesuksesan profesional, yaitu, pencapaian sinyal di tempat kerja, sebagian diindikasikan, tetapi hanya sebagian, dengan menghasilkan banyak uang. Terkadang kesuksesan berarti keunggulan dalam politik atau sains atau olahraga dengan cara yang tidak selalu mengartikan pencapaian finansial, tetapi lebih merupakan pengakuan publik. Mereka yang menjadi terkenal dalam seni atau berdasarkan tindakan amal atau tindakan keberanian dianggap berhasil juga. Yang lain berbicara mungkin kurang secara konvensional berhasil membesarkan anak dan cucu. Itu bukan apa yang kebanyakan orang maksud dengan kesuksesan, tetapi kasus yang baik dapat dibuat untuk pencapaian itu menjadi sangat penting; dan masyarakat yang berbeda telah menganggap pekerjaan membesarkan generasi berikutnya sebagai hal yang sangat penting.

Biarkan saya mengatakan apa yang saya maksud dengan kesuksesan: kesuksesan adalah kemampuan individu untuk mencapai tujuan mereka sendiri dan mencapai tujuan mereka sendiri. Saya tidak bermaksud tujuan seperti menjadi bintang film, atau memenangkan Hadiah Nobel dalam sastra atau menjadi Presiden Amerika Serikat. Atau hanya menghasilkan lebih banyak uang daripada orang lain. Dengan standar itu, hampir tidak ada yang berhasil. Tetapi saya pikir adalah mungkin bagi individu-individu ini dan orang lain untuk menemukan dalam cara-cara lain kepuasan-kepuasan yang terkait dengan pencapaian-pencapaian mulia itu, yaitu, pengakuan, kekaguman dan rasa penting.

Namun, saya mengakui bahwa pencapaian tertentu tertentu cenderung berarti kesuksesan bagi kebanyakan orang. Ini adalah: mencari pekerjaan dan karier yang memiliki status di masyarakat kita dan yang membawa serta imbalan finansial yang cukup sehingga memungkinkan untuk hidup nyaman. Ini adalah gambaran rumah yang akrab dengan pagar kayu. Jenis pekerjaan tertentu yang akan mereka gunakan akan sangat bervariasi. Bagian dari kesuksesan ini — di mata sebagian besar orang — adalah keluarga yang penuh kasih, biasanya termasuk anak-anak - dan teman baik. Dan memiliki tempat di komunitas.

Secara gamblang, ada sejumlah faktor yang memengaruhi kesuksesan masa depan seseorang, dimulai dengan memilih orang tua yang tepat di negara yang tepat. Anak-anak dari orang tua yang berpendidikan dan berpendidikan lebih mungkin memiliki pendidikan yang baik dan akhirnya berhasil dalam pekerjaan yang baik. Saya menganggap ini sebagai hasil dari keberuntungan biasa. Dan semoga keberuntungan masuk ke dalam kehidupan orang lagi dan lagi dalam banyak cara. Sebagian besar individu yang benar-benar berbeda mengakui pengaruh keberuntungan dalam hidup mereka.

Anak-anak dari "orang tua yang tepat" cenderung bergerak di lingkaran yang tepat. Jika mereka menghadiri perguruan tinggi yang tepat, mereka cenderung bertemu dan menikahi orang-orang yang, sendiri, sukses. Setiap langkah beruntung di sepanjang jalan memberi lebih banyak peluang.

Juga, untuk alasan yang saya tidak perlu memukul, itu menguntungkan bagi seorang individu untuk menjadi sangat terang, sangat menarik, berbakat, dan, bahkan tinggi dan kuat. Tak satu pun dari kualitas ini menjamin kesuksesan, tetapi semuanya membantu. Tetapi jika digabungkan, mereka tidak akan bertambah banyak kecuali ada kualitas-kualitas pikiran dan kepribadian tertentu yang hadir. Dengan kata lain, memiliki semua keuntungan ini tidak akan mencegah orang-orang dari gagal; dan kita semua tahu seseorang seperti itu.

Ada satu kualitas utama pikiran dan kepribadian yang membebani lebih kuat daripada apa pun dalam menentukan keberhasilan akhir. Itu karakter. Keberhasilan akhirnya tergantung lebih dari apa pun pada kemampuan untuk terus berjuang dalam menghadapi kekecewaan dan penolakan. Dan kegagalan.

Saya telah dipukul selama bertahun-tahun oleh berapa banyak orang yang gagal meskipun tumbuh dengan semua kelebihan uang dan kesehatan yang baik; dan berapa banyak orang lain yang mulai mengalami gangguan dan terhambat oleh penyakit emosional dan fisik dan terlahir dalam keluarga yang disfungsional dan kasar, dan masih berhasil untuk berhasil. Termasuk dalam kisah-kisah sukses itu adalah seorang lelaki yang tidak bisa menghadiri sekolah tumbuh karena fobia yang kemudian mencegahnya meninggalkan lingkungannya, tetapi akhirnya memiliki tiga atau empat waralaba makanan. Dia sebelumnya gagal dalam satu bisnis demi satu. Seorang pria lain dengan kisah serupa akhirnya pergi ke sekolah kedokteran pada usia yang agak lanjut dan menjadi dokter anak.
Share:

Bagaimana Kabar Ahok Sekarang?

Bagaimana Kabar Ahok Sekarang?


Lebih dari sembilan bulan setelah divonis melakukan penodaan agama, mantan gubernur Jakarta Basuki “Ahok” Tjahaja Purnama secara resmi menantang keyakinannya melalui petisi peninjauan kasus ke Mahkamah Agung.
Sidang pemeriksaan pendahuluan, yang berlangsung hanya 10 menit, diadakan di Pengadilan Negeri Jakarta Utara pada hari Senin. Para hakim Mahkamah Agung nantinya akan memutuskan apakah akan mengabulkan permohonan peninjauan kembali Ahok.
Sidang di Pengadilan Negeri Jakarta Utara dipimpin oleh Hakim Mulyadi, yang sebelumnya memimpin persidangannya di tingkat distrik.
Berbicara kepada wartawan setelah sidang hari Senin, pengacara dan saudari Ahok, Fifi Letya Indra, mengatakan dia yakin Pengadilan Negeri Jakarta Utara telah membuat kesalahan dalam menyatakan Ahok bersalah karena penodaan agama.
Dia mengatakan vonis bersalah terhadap Buni Yani, seorang dosen komunikasi yang dinyatakan bersalah merusak rekaman video dari pidato yang diberikan oleh Ahok yang digunakan sebagai bukti untuk mengajukan tuduhan penodaan agama terhadap mantan gubernur Jakarta, adalah dasar untuk permintaan peninjauan kembali.
"Argumen hukum untuk permohonan kami adalah bahwa para hakim [di tingkat distrik] membuat kesalahan dalam putusan [pada Ahok], khususnya dalam kaitannya dengan putusan Buni Yani." katanya, menambahkan bahwa tim pembela juga memiliki argumen hukum lain untuk mendukung petisi mereka.


Ahok dinyatakan bersalah melakukan penodaan agama dan dijatuhi hukuman dua tahun penjara pada 9 Mei menyusul serangkaian aksi unjuk rasa oleh kelompok-kelompok konservatif yang percaya bahwa dia telah melakukan penodaan agama terhadap Al-Qur'an ketika dia mengatakan beberapa orang "tertipu" oleh orang lain "menggunakan Al -Maidah 51 ", sebuah ayat Alquran yang dikatakan beberapa ulama melarang umat Islam memilih seorang non-Muslim sebagai pemimpin.
Dia dituduh dengan penodaan agama di bawah Pasal 156a KUHP, yang membawa hukuman maksimal lima tahun penjara. Menurut UU Pemilu 2017, seseorang yang dituduh melakukan kejahatan dihukum penjara lima tahun dilarang untuk menjadi presiden atau wakil presiden.
Pengadilan Negeri Bandung, sementara itu, memvonis Buni Yani 18 bulan penjara karena melanggar Undang-undang Maya negara itu, pada 14 November 2017.
Ahok tidak mengajukan banding atas keyakinannya di pengadilan banding, sementara Buni Yani melakukannya. Putusan Ahok saat ini bersifat final dan mengikat sehingga memenuhi syarat untuk ditinjau.
Jaksa mengatakan kepada wartawan setelah sidang bahwa tim pembela tidak membawa bukti baru untuk mendukung langkah hukum terbaru mereka.
Kasus Ahok dan kasus Buni Yani tidak terkait, kata jaksa Sapta Subrata. "Ahok bersalah karena penodaan agama, sementara Buni Yani bersalah karena merusak video yang bukan miliknya."
Dia menambahkan bahwa penuntutan kasus Ahok tidak mempengaruhi kasus Buni Yani dan sebaliknya. "Bukti dalam kasus Buni Yani adalah bagian dari pidato yang dikutip oleh Buni Yani, itu tidak digunakan sebagai bukti dalam pengadilan Ahok."
Putusan pengadilan distrik pada Ahok benar, katanya.
Hakim Mulyadi, bagaimanapun, mengatakan bahwa jaksa memiliki dua hingga tiga hari untuk memberikan tanggapan mereka sebelum ia mengirim petisi peninjauan kasus kepada hakim agung.
"Kami tidak memiliki wewenang untuk mengabulkan petisi peninjauan kasus. Ini kewenangan Mahkamah Agung. Kami hanya memeriksa persyaratan administrasi," kata hakim.
Personil keamanan dari Militer Indonesia (TNI) dan Polisi Nasional terlihat menjaga Pengadilan Negeri Jakarta Utara di Jl. Gajah Mada di Jakarta Pusat dari Senin pagi.
Pendukung Ahok datang ke pengadilan mengenakan pakaian merah sementara mereka yang menentang mantan gubernur datang dengan mengenakan pakaian putih.
Share:

5 Gunung Terindah Di Dunia

Tempat tinggi menjadi faktor utama untuk pegunungan yang dikenal. Tapi, ketinggian saja tidak bisa menentukan keindahan gunung. Itu tergantung pada beberapa faktor seperti bentuk atau lokasi. Di sini daftar 10 gunung terindah di dunia.

1. Ama Dablam, Nepal Timur
5 Gunung Terindah Di Dunia


Dianggap sebagai 'Matterhorn dari Himalaya, Ama Dablam adalah gunung yang populer dan indah secara global yang terletak di wilayah Khumbu, Nepal Timur. Gunung yang dipenuhi salju ini berdiri di ketinggian 6812 meter. Punggungan Barat Daya Ama Dablam adalah rute pendakian yang terkenal untuk ekspedisi yang diizinkan.

Punggung barat daya yang sama ini digunakan oleh Barry Bishop, Mike Ward, Wally Romanes dan Mike Gill untuk melakukan pendakian pertama ke Ama Dablam pada 13 Maret 1961. Rute ini memiliki tingkat kesulitan yang bervariasi. Tapi pemandangannya sangat menakjubkan.


2. Table Mountain, South Africa
5 Gunung Terindah Di Dunia


Menghadap kota Cape Town, gunung meja adalah keajaiban alam Afrika Selatan. Gunung setinggi 1084 meter ini adalah surga bagi pecinta alam dan pejalan kaki. Gunung cantik ini adalah bagian dari Taman Nasional Table Mountain.

Ada juga layanan cable car yang akan membawa Anda ke puncak gunung meja. Dari atas, Anda dapat menikmati pemandangan 360 derajat yang megah di Cape Town. Seperti dikatakan sebelumnya ada juga berbagai jalur hiking di gunung meja. Terlepas dari semua ini, gunung meja adalah rumah bagi spesies besar tumbuhan dan hewan. Banyak dari mereka tidak ditemukan di tempat lain di dunia ini.


3. Mount Assiniboine, British Columbia, Kanada
5 Gunung Terindah Di Dunia


Terletak di perbatasan British Columbia - Alberta, di bagian Selatan Pegunungan Rocky Kanada, Gunung Assiniboine adalah salah satu gunung terindah di Kanada. Ini adalah daya tarik utama dari Taman Provinsi Mount Assiniboine. Puncak setinggi 3618 meter ini dikenal sebagai 'Matterhorn of the Rockies' karena memiliki bentuk piramida yang sama seperti gunung Matterhorn.

4. Gunung Eiger, Bernese Alps, Swiss
5 Gunung Terindah Di Dunia


Ini adalah kelompok tiga puncak yang terletak di pegunungan Dolomite yang terkenal di dunia di Italia Timur Laut. Tiga puncak diberi nama Cima Piccola, Cima Grande, dan Cima Ovest. Grup gunung yang menakjubkan ini terletak di ketinggian 2999 meter.

Ada banyak rute yang mengarah ke grup gunung ini - mudah dan menantang. Juga, pemandangannya hanya spektakuler. Semua ini menjadikan Tre Cime di Lavaredo sebagai surga nyata untuk semua jenis pejalan kaki.


5. Gunung Fuji, Pulau Honshu, Jepang

5 Gunung Terindah Di Dunia


Pada 3776, Gunung Fuji adalah puncak tertinggi di Jepang. Gunung vulkanik ini terletak di Pulau Honshu. Letusan terakhir terjadi pada tahun 1707. Puncak berbentuk kerucut yang megah ini dianggap sebagai simbol Jepang.

Mendaki Gunung Fuji sangat terkenal di kalangan turis Jepang dan internasional. Diperkirakan lebih dari 200000 orang mendaki Gunung Fuji setiap tahun. Musim pendakian dimulai pada bulan Juli dan berakhir pada bulan Agustus. Pendakian ke puncak Gunung Fuji tidak begitu sulit, dan pemandangan matahari terbenam dari sana hanya luar biasa.



Share:

7 Cara Ilmiah Agar Tubuh Tetap Hangat

7 Cara Ilmiah Agar Tubuh Tetap Hangat


Tetap nyaman di udara dingin, apakah Anda mendaki lembah perkotaan atau hip jauh di salju pedalaman, membutuhkan perhatian pada ilmu transfer panas. Loren Greenway, CEO dari Wilderness Medical Center di Salt Lake City, Utah, mengatakan bahwa tetap hangat membutuhkan pemahaman dua prinsip utama: konduksi dan konveksi.

Konduksi adalah transfer panas antara dua permukaan padat yang bersentuhan langsung satu sama lain, seperti ketika Anda berdiri di atas trotoar dingin. Konveksi adalah transfer panas antara massa (seperti tubuh Anda) dan cairan atau gas bergerak (seperti angin dingin yang mencambuk setiap inci persegi Anda).

Memahami kedua mekanisme kedinginan ini, serta cara kerja sistem termoregulasi bawaan tubuh Anda, akan membantu Anda tetap hangat dan aman ketika pusaran kutub berikutnya datang ke kota.

Anda kehilangan panas melalui konduksi setiap kali tubuh Anda bersentuhan langsung dengan sesuatu yang dingin, seperti ketika Anda duduk di tanah yang dingin. Angin mencuri panas tubuh Anda melalui konveksi. Tapi Anda bisa melindungi diri dari kedua jenis kehilangan panas dengan memakai lapisan, kata Greenway. [5 Cara Mempersiapkan Kulit Anda untuk Musim Dingin]

Lapisan dasar Anda - pikirkan pakaian dalam panjang dan kaus kaki wol tebal - membuat Anda kehilangan panas melalui konduksi. Dan memakai lapisan eksternal, angin, dan kedap air tetapi bernapas akan melindungi Anda dari kehilangan panas meskipun konveksi. "Apa pun yang dapat Anda bangun di sekitar Anda [untuk menyertakan diri Anda] di lingkungan mikro yang akan membantu melindungi dari dampak dingin, itu hal yang baik," kata Greenway.

Hentikan menggigil

Pikirkan menggigil sebagai tanda peringatan bahwa Anda perlu mendapatkan diri Anda di tempat yang lebih hangat, cepat. Ketika suhu kulit Anda turun, gemetar tendangan untuk menjaga suhu inti Anda dari jatuh juga. Kontraksi spasmodik dan relaksasi otot-otot Anda "mengkonsumsi kalori, dan menghasilkan panas" untuk menggantikan panas yang tubuh Anda kehilangan melalui konveksi atau konduksi, kata Greenway. Tapi itu artinya "begitu kamu mulai menggigil, otakmu mengatakan pada tubuhmu bahwa ini waktunya untuk pergi ke tempat di mana kamu lebih hangat."

Orang dengan hipotermia ringan akan menggigil, tetapi mereka dengan hipotermia sedang tidak. Tubuh berhenti menggigil ketika kontraksi otot tidak lagi efektif dalam menghasilkan panas, katanya. Itu berarti "ketika Anda semakin dingin, menggigil sebenarnya berhenti, sehingga suhu tubuh inti Anda hanya merosot."

Stoke tungku

Menjadi cukup makan - artinya mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar - akan membantu tubuh Anda menangani dingin lebih baik, menurut Greenway. "Selalu membantu untuk diberi makan di pedalaman ketika dingin," katanya. "Ini sangat penting, untuk menjaga agar gula darah Anda cukup untuk memberikan energi yang Anda butuhkan agar tetap hangat dalam situasi dingin."

Tetap terhidrasi juga merupakan kunci, kata Greenway. "Tubuh Anda akan tahan dingin jauh lebih baik jika keseimbangan makanan dan air dipertahankan."

 Biasakan saja

Anda dapat menyesuaikan diri dengan cuaca dingin. "Orang-orang yang berada di luar banyak dan menghabiskan waktu di udara dingin benar-benar dapat mengurangi 'set point' mereka," itu disebut, sebelum mereka menanggapi dingin, "kata Greenway.

Mekanisme di mana reset ini terjadi tidak sepenuhnya dipahami, tetapi sejenis lemak tubuh yang disebut lemak coklat dapat memainkan peran, penelitian terbaru menunjukkan. Tidak seperti lemak tubuh "putih" biasa, yang menyimpan kalori ekstra, lemak coklat sebenarnya mengkonsumsi kalori, dan melepaskan energi sebagai panas.

Bayi yang baru lahir dan mamalia hibernasi memiliki banyak lemak coklat, yang diduga menghasilkan panas pada hewan yang tidak bisa menggigil. Dan penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa aklimatisasi dingin meningkatkan kapasitas penghasil panas dari lemak coklat. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa paparan dingin sebenarnya meningkatkan jumlah lemak coklat di dalam tubuh.

Menjadi sehat secara fisik juga membuatnya lebih mudah bagi orang untuk mengatasi flu, kata Greenway. Tetapi menjadi terlalu kurus dapat menjadi kerugian, karena lemak tubuh membantu Anda tetap hangat.

Bersiaplah, setiap saat

Perhatikan peringatan cuaca, dan persediaan mobil Anda dengan air, makanan padat kalori, selimut hangat, dan set pakaian kering ekstra untuk berjaga-jaga. Menurut National Oceanic and Atmospheric Administration, 25 persen kematian terkait musim dingin terjadi ketika orang tidak siap dalam badai.

Ketahuilah risiko Anda

Obat-obatan untuk mengobati tekanan darah tinggi, termasuk alfa-blocker, beta-blocker dan vasodilator langsung, dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap dingin, seperti juga beberapa kondisi medis, seperti hipotiroidisme. Usia juga mempengaruhi mekanisme dingin-mengatasi tubuh manusia. Anak-anak di bawah usia 2 tahun belum mengembangkan kemampuan menggigil untuk menaikkan suhu tubuh mereka, dan orang yang berusia di atas 60 tahun kurang mampu menghasilkan panas meskipun menggigil, kata Greenway.


Lewatkan minuman keras

Tentu, sebuah hotdog bertepuk-pinggang atau suntikan schnapps terdengar seperti hal yang membuat Anda hangat di hari yang pahit. Sementara minuman hangat memang akan meningkatkan suhu inti Anda dan membantu Anda menahan rasa dingin, jangan lonjakan. "Alkohol benar-benar hal terburuk yang bisa dikonsumsi seseorang" jika sudah dingin, kata Greenway. "Ini menurunkan suhu tubuh inti."
Share:

Perancis Berhasil Masuk Ke Final Sehabis Mengalahkan Belgia 1 - 0

Perancis Berhasil Masuk Ke Final Sehabis Mengalahkan Belgia 1 - 0
Perancis Berhasil Masuk Ke Final Sehabis Mengalahkan Belgia 1 - 0

Prancis akan menghadapi Inggris atau Kroasia di final Piala Dunia setelah mengalahkan tetangga Eropa Belgia di semi-final di St Petersburg.

Bek Samuel Umtiti mencetak gol kemenangan untuk juara 1998 di babak kedua dengan sundulan yang menjulang tinggi dari pojok Antoine Griezmann.

Sisi Didier Deschamps berada di belakang kaki untuk periode besar permainan, tetapi tampil menang untuk mencapai final ketiga mereka, yang telah dipukuli oleh Italia melalui adu penalti pada 2006.

Belgia datang melalui perempat final dengan mengesankan mengalahkan Brasil, tetapi mereka tidak dapat menemukan equalizer, sebagai Axel Witsel yang kuat, jarak jauh drive didorong oleh Hugo Lloris, yang juga brilian terhindar dari giliran dan tembakan Toby Alderweireld.

Pada peluit akhir, pemain pengganti Prancis berlari di lapangan untuk merayakan dengan para pemain, sementara manajer Deschamps dikerumuni oleh stafnya sebelum menari berputar-putar.

Inggris bermain Kroasia di Stadion Luzhniki di Moskow di semifinal kedua pada Rabu (kick-off 19:00 BST) dan final berlangsung di tempat yang sama pada hari Minggu (16:00 WIB).

Hidupkan kembali kemenangan Prancis atas Belgia

Player Rater: Prancis v Belgia

Perancis Fungsional Atas Bakat

Dua puluh tahun lalu, Prancis memenangkan Piala Dunia untuk kali pertama dan satu-satunya dalam sejarah mereka di rumah di Paris dengan kemenangan 3-0 atas Brasil.

Tim itu dikepalai oleh Deschamps, yang sekarang bertujuan untuk meniru Mario Zagallo dari Brasil dan Franz Beckenbauer dari Jerman dengan memenangkan kompetisi baik sebagai pemain maupun manajer.

Deschamps adalah gelandang bertahan di zamannya dan tim Prancis-nya telah menjadi ciri gaya permainannya atas bakat dengan mengadopsi permainan konservatif.

Belgia memiliki 64% penguasaan bola di pertandingan itu tetapi Prancis mempertahankan bentuk mereka, bermain dalam serangan balik dan terus-menerus melihat ke depan Kylian Mbappe, yang merupakan ancaman sepanjang dengan tendangan dan tipu muslihatnya dengan bola.

Remaja, yang mengumumkan dirinya di panggung global dengan mencetak dua gol melawan Argentina di babak 16 besar, memainkan film luhur untuk menempatkan Olivier Giroud di gawang, tetapi pria Chelsea itu melihat tembakannya diblok dari jarak dekat.

Meskipun Giroud kini memiliki 13 tembakan di turnamen tanpa menemukan target, ia kemungkinan akan mempertahankan tempatnya di starting XI untuk final.

Deschamps telah mempertanyakan untuk terus menyebarkan Giroud di depan di sisinya dan telah ditanya mengapa tempat tidak dapat ditemukan untuk bakat menyerang lainnya seperti Ousmane Dembele atau Thomas Lemar.

Tapi dia telah menjawab kritik dengan lari ke final turnamen besar kedua setelah Euro 2016, ketika mereka dipukuli di perpanjangan waktu oleh Portugal.


Setelah Perancis maju pada 50 menit, mereka jarang terlihat seperti kebobolan dan Belgia keluar dengan sedikit rengekan.

Perancis Berhasil Masuk Ke Final Sehabis Mengalahkan Belgia 1 - 0


Generasi emas tidak bisa melahirkan
Berada di antara salah satu favorit pra-turnamen, ada optimisme bahwa 'generasi emas' Belgia dari pemain yang berisi kapten Eden Hazard, Kevin de Bruyne dan Romelu Lukaku akhirnya bisa memberikan perak untuk negara mereka.

Tetapi kemenangan di babak sebelumnya melawan lima kali juara Brasil terbukti menjadi puncak mereka, dan mereka menderita patah hati di turnamen besar sekali lagi.

Setan Merah kalah di perempat final dari kedua Piala Dunia sebelumnya dan Kejuaraan Eropa dan penampilan semifinal Piala Dunia kedua mereka berakhir dengan kekalahan, seperti pada tahun 1986 melawan Argentina yang terinspirasi Diego Maradona.

Laga tak terkalahkan 24-tim tim yang membentang kembali ke September 2016 juga berakhir, ketika manajer Roberto Martinez menderita kerugian pertama dalam pertandingan kompetitif.

Sepuluh dari 11 permulaan adalah yang berbasis di Premier League dan salah satunya - striker Lukaku dari Manchester United, yang sangat bagus melawan Brasil, dibungkam oleh pasangan bek tengah yang luar biasa dari Umtiti dan Raphael Varane. Lukaku hanya memiliki 22 sentuhan pada bola di seluruh pertandingan - setidaknya pemain yang memulai.

De Bruyne dari Manchester City tidak mampu mendikte permainan dan meskipun kapten Hazard mulai dengan cerah, mendesis tembakan rendah yang melebar dan yang lain melenceng, dia juga terlempar keluar dari permainan.

Satu-satunya hiburan bagi Belgia adalah bahwa mereka masih memiliki satu pertandingan tersisa untuk dimainkan di turnamen - play-off tempat ketiga / keempat Sabtu melawan tim yang kalah dari pertandingan Inggris vs Kroasia.
Share:

Apa Yang Membuat Dorongan Sex Kita Menjadi Besar?

Apa Yang Membuat Dorongan Sex Kita Menjadi Besar?
Apa Yang Membuat Dorongan Sex Kita Menjadi Besar? 

Keinginan seksual dapat berubah dari waktu ke waktu. Satu menit Anda merasa lincah, dan berikutnya Anda hanya merasa seperti secangkir teh dan tidur siang.

Meskipun hasrat seksual menarik dan sangat penting dalam hal bagaimana kita berakhir di sini, penelitian tentang kapan dan mengapa kita mengalami hasrat seksual terbatas.

Penelitian kami mencari titik terang pada sifat hasrat seksual; bagaimana perbedaan antara orang dan orang yang sama.

Apakah pria memiliki dorongan seks yang lebih kuat?
Apakah laki-laki berdarah panas, makhluk yang didorong oleh seks yang berpikir tentang seks setiap tujuh detik? Tidak terlalu. Pria memang berpikir tentang seks lebih daripada wanita (34 kali dibandingkan 19 kali sehari - jadi sekitar 1.700 detik), tetapi pria juga berpikir tentang makanan dan tidur lebih banyak daripada wanita. Jadi, manusia adalah makhluk yang digerakkan oleh kebutuhan, bukan berdasarkan jenis kelamin.

Perlu juga dicatat bahwa wanita jauh dari makhluk tanpa seksualitas, sekitar 20 pikiran seksual terpisah per hari lebih dari satu kali per jam.

Apakah kita menginginkan seks lebih sedikit seiring dengan bertambahnya usia kita?
Usia adalah hal lain yang mungkin kita anggap memiliki pengaruh besar pada hasrat seksual. Sebuah penelitian terhadap orang dewasa berusia 18-59 ditemukan ketika kita semakin tua kita lebih rentan terhadap disfungsi seksual. Misalnya, pria yang lebih tua lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi dan wanita yang lebih tua lebih mungkin mengalami kesulitan melumasi, yang dapat menyebabkan vaginismus (nyeri saat berhubungan seks).

Namun, penuaan belum tentu terkait dengan penurunan hasrat seksual. Dua survei nasional orang dewasa Finlandia berusia 18-74 dan 18-81 ditemukan setelah sejumlah faktor lain diperhitungkan, termasuk fungsi seksual, sikap terhadap seks, dan hubungan kedekatan, penuaan tidak berpengaruh pada hasrat seksual.

Penuaan, bagaimanapun, berhubungan dengan berhubungan seks lebih jarang, bahkan setelah mengendalikan faktor-faktor ini. Jadi mungkin orang yang lebih tua merasa sama lincahnya seperti ketika mereka berusia 20-an, tetapi, karena alasan apa pun, mereka cenderung tidak melakukan hubungan seks.

Apakah dorongan seks tinggi berarti seks yang lebih baik?
Hasrat seksual, tidak mengherankan, penting bagi hubungan dan kepuasan seksual kita. Dalam sebuah penelitian yang berfokus pada pasangan, mereka menemukan semakin banyak orang mengalami hasrat seksual sepanjang hari, semakin baik kehidupan seks mereka.

Poin pentingnya di sini adalah bahwa kita tidak boleh "mematikan" secara seksual di siang hari - kehidupan fantasi yang sehat yang meningkatkan keinginan kita di luar kamar tidur dapat mengarah ke waktu yang lebih baik setelah pintu kamar tidur ditutup dan tindakan dimulai.

Merasa seperti seks versus merasa seperti tidur siang
Ketika datang ke faktor apa yang mengontrol hasrat seksual, hormon penting untuk dipertimbangkan. Untuk pria, ketika kadar testosteron meningkat, hasrat seksual juga cenderung meningkat. Untuk wanita, bagaimanapun, efek testosteron dan hormon lain pada keinginan kurang jelas.

Ada beberapa bukti hasrat seksual wanita berubah pada berbagai tahap siklus ovulasi mereka. Satu studi menemukan bahwa ketika kadar testosteron meningkat (sebagian besar selama waktu ovulasi: hari 12-15), wanita melakukan aktivitas seksual lebih banyak.

Hubungan ini lebih kuat di antara wanita yang tidak dalam suatu hubungan dibandingkan dengan wanita dengan pasangan. Oleh karena itu, hormon wanita tampaknya memainkan peran dalam mengendalikan hasrat seksual, dan efek ini mungkin sangat kuat di kalangan wanita lajang.

Keyakinan yang umum adalah bahwa pil kontrasepsi mengurangi libido perempuan. Namun, tinjauan penelitian yang ada tidak menemukan efek konsisten dari pil pada libido perempuan; kebanyakan wanita tidak mengalami perubahan libido sebagai akibat dari mengkonsumsi pil, beberapa mengalami sedikit peningkatan, dan yang lainnya sedikit menurun.

Tetapi bagaimana dengan faktor psikologis dan lingkungan? Apakah keinginan berubah bergantung pada siapa yang bersama kita? Apakah itu berubah tergantung pada bagaimana perasaan kita tentang tubuh kita, atau stres, atau konsumsi alkohol? Pertanyaan-pertanyaan ini belum diuji, sehingga pada saat ini, dampak kehidupan sehari-hari pada gairah seksual tetap menjadi misteri.
Share:

Prediksi Pertandingan Malam Ini Perancis Melawan Belgia

Prediksi Pertandingan Malam Ini Perancis Melawan Belgia


Sisi tangguh dari undian - yang dengan terampil dihindari oleh Sir Gareth Southgate - akan diselesaikan malam ini karena Belgia dan Prancis berjuang untuk mendapatkan hak istimewa untuk menjadi juara kedua di Inggris pada Minggu. Ini tentu saja adalah bagaimana bangsa akan menafsirkan intro terlepas dari poin-poin yang lebih logis tentang semifinal pertama ini dengan membuang pemenang Jules Rimet, berkat seperangkat pemain berkelas yang dikenal oleh penonton Inggris yang bersinar di turnamen hingga saat ini.

Kedua belah pihak tampaknya akan tampil pada waktu yang tepat setelah mengalahkan ikatan yang luar biasa menghibur, mengirim senjata besar Amerika Selatan untuk menandai pergeseran dalam poros kekuatan sepakbola dunia, dengan kemenangan Belgia atas Brasil yang paling menakjubkan. Penggemar Belgia - ada baiknya memeriksa bagaimana tim mendapatkan tiket saat mereka menyingkirkan Brasil dari Piala Dunia di perempat final saat Anda selesai membaca bagian ini. Dasi ini lengkap dengan subplot menarik yang melibatkan Theirry Henry - juara Piala Dunia dengan Les Bleus pada tahun 1998 - yang akan bertugas sebagai asisten manajer Belgia 20 tahun mendatang. Di antara pemain yang menjadi tanggung jawabnya adalah Eden Hazard, yang minggu ini mengaku mendukung Prancis untuk turnamen.

Keterangan rahasia kami memiliki hari terbaiknya belum melawan Swedia dan dia kembali dengan saran taruhan lebih untuk pertandingan Piala Dunia terakhir di mana kita dapat menikmati tontonan sebagai penggemar sepak bola.

Statistik kunci

• Belgia adalah pencetak gol terbanyak di turnamen hingga saat ini, mencetak 14 kali dengan 12 dari mereka yang berasal dari bermain terbuka.
• Belgia tidak terkalahkan dalam 24 pertandingan, sejak kalah melawan Spanyol di pertandingan pertama Roberto Martinez yang bertanggung jawab.
• Prancis dan Belgia telah bermain 8 kali di Piala Dunia hingga saat ini, dengan kemenangan Prancis 6 kali.

Belgia telah mencetak lebih banyak gol daripada tim lain di turnamen sejauh ini dan mengalahkan tim favorit Brasil dengan cukup nyaman terakhir kali, sebagian berkat jeritan yang dicetak oleh Kevin de Bruyne. Karena itu harus menjadi pertanyaan yang sah tentang mengapa para bandar masih mendukung Prancis malam ini dan penggemar taruhan nilai pasti telah melihat peluang bertaruh lebih buruk daripada Setan Merah untuk menang dalam 90 menit pada peluang yang dikutip.

Sejauh menyangkut tujuan, pasar berada di ujung pisau berkat tradisi untuk permainan pada tahap ini menjadi urusan rendah. Belgia mungkin harus mencetak dua kali untuk menang dalam waktu normal, jadi lebih dari 2,5 gol adalah pilihan, tanpa mengesampingkan 2 gol yang dicetak di babak pertama. Para tersangka yang biasa mendominasi daftar pencetak gol dengan harga yang Anda harapkan sehingga kami akan menambahkan beberapa bumbu untuk proses dengan mendukung beberapa ancaman prinsip; Griezmann dan De Bruyne mencetak gol kapan saja dari luar kotak penalti dan jika sang maestro Man City melakukan upaya jarak jauh lagi dalam perjalanan menuju kemenangan, dia pasti akan melakukan peluangnya untuk memenangkan Man of the Match tanpa membahayakan sama sekali .

Top Tips

Belgia untuk lolos 11/10
Over 2,5 gol pertandingan 11/10
Belgia menang dalam 90 menit 2/1
Lebih dari 1,5 gol babak pertama 5/2
De Bruyne Man of the Match 7/1
De Bruyne mencetak gol dari luar kotak penalti 12/1
Share:

Siapakah Yang Akan Menjadi Presiden 2019?

Siapakah Yang Akan Menjadi Presiden 2019?


Pemilihan presiden Indonesia 2019 kemungkinan akan menjadi pertempuran lain antara Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Ketua Partai Gerindra, Prabowo Subianto. Kedua pria itu sudah terlibat dalam kontes sengit di tahun 2014, yang hanya dimenangkan oleh Jokowi. Pada Rabu malam (11/04) Subianto secara resmi menerima mandat partai Gerindra untuk bersaing sebagai calon presiden dalam pemilihan presiden 2019 (dijadwalkan untuk 17 April 2019)

Meskipun sebagian besar jajak pendapat mengindikasikan kepemimpinan Widodo yang signifikan atas Subianto (maka tampaknya menyiratkan kemenangan mudah bagi Widodo dalam pemilihan 2019), pertempuran dapat menjadi sekencang pada tahun 2014, terutama mengingat ada banyak kekuatan (sosial) di bermain di Indonesia saat ini. Sementara itu, keluarnya Inggris dari Uni Eropa (yang disebut Brexit) dan kemenangan Donald Trump dalam pemilihan presiden AS 2016 juga merupakan contoh bagus tentang bagaimana konsensus prediksi bisa berubah menjadi salah.

Selain itu, ada persentase yang tinggi dari pemilih swing di Indonesia karena identifikasi pihak yang rendah di Indonesia. Hal ini dapat menyebabkan hasil yang tidak dapat diprediksi karena pemilih cenderung mengalihkan dukungan mereka dengan mudah dari satu pihak ke partai berikutnya. Karena itu, kejutan lebih dari mungkin.

Beberapa pemilih mungkin juga kecewa karena Widodo gagal mendorong laju pertumbuhan ekonomi Indonesia ke level 7 persen (y / y) seperti yang dijanjikannya selama kampanye presiden 2014-nya. Pertumbuhan ekonomi Indonesia tetap lamban di sekitar 5 persen (y / y) tingkat selama beberapa tahun terakhir karena lingkungan eksternal yang menantang serta konsumsi rumah tangga domestik yang tenang. Widodo memang melaksanakan banyak reformasi yang diperlukan (termasuk pemotongan subsidi energi dan membuka ruang untuk investasi langsung asing) serta memperkenalkan fokus yang berat pada pembangunan infrastruktur.

Meskipun reformasi ini akan memperkuat ekonomi Indonesia dalam jangka panjang (jika kebijakan ini berlanjut di masa depan), mereka memerlukan waktu sebelum dampak ekonomi dan sosial positif mereka dirasakan (misalnya melalui efek pengganda). Tidak semua orang Indonesia diharapkan siap menunggu buah masa depan seperti itu. Selain itu, ada yang benar-benar takut meningkatnya investasi asing di Indonesia. Lawan politik pemerintahan Widodo dapat dengan mudah memicu ketakutan tentang "orang asing yang mengambil alih negara". Contoh yang bagus dari ini terlihat bulan lalu ketika Subianto berpidato di mana dia menyatakan bahwa Indonesia akan dibubarkan pada tahun 2030 karena pengaruh asing. Meskipun dia mengatakan sumbernya adalah studi akademis, dia benar-benar mengutip sebuah peristiwa dari sebuah novel fiksi ilmiah bernama "Ghost Fleet".

Menurut hukum Indonesia, seorang calon presiden perlu mendapatkan dukungan dari partai (atau kombinasi partai-partai) yang memenangkan 25 persen suara nasional dalam pemilihan legislatif (untuk pertama kalinya dalam sejarah Indonesia yang akan diadakan pada hari yang sama dengan pemilihan presiden) atau mengontrol 20 persen kursi di parlemen. Oleh karena itu, ada kemungkinan bahwa Gerindra perlu membentuk koalisi agar Subianto berhasil melewati ambang batas. Meskipun belum dikonfirmasi, sangat mungkin bahwa partai-partai politik yang berbasis Islam Partai Keadilan Sejahtera (Partai Keadilan Sejahtera, atau KPS) dan Partai Amanat Nasional (PAN) akan bergabung dengan Gerindra dengan melemparkan dukungan mereka di belakang Subianto.

Pejabat PKS dan PAN hadir di acara Gerindra (pertemuan koordinasi nasional partai) pada hari Rabu (11/04) di mana Subianto juga terlihat menunggang kuda. Beberapa jam kemudian Subianto secara resmi akan menerima mandat partai Gerindra untuk berkompetisi dalam pemilihan presiden 2019.

Sementara itu, Widodo belum berkomentar atas partisipasinya sendiri dalam pemilihan presiden 2019 meskipun Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDI-P) sudah menamainya calon presiden kembali pada Februari 2018. Kabarnya, Widodo juga bisa mengandalkan dukungan Golkar, Nasdem, PPP, Hanura, Perindo, PSI dan PKPI untuk mencalonkan diri dalam pemilihan 2019. Mempertimbangkan pemilihan legislatif dan presiden akan - untuk pertama kalinya - diadakan pada hari yang sama, partai harus menginformasikan calon presiden mereka kepada publik sebelum pemilihan legislatif.

Lalu ada juga pertanyaan siapa yang akan menjadi calon wakil presiden untuk pemilihan 2019. Di Indonesia, calon presiden dan wakil presiden berjalan sebagai pasangan yang tetap dan tidak terpisahkan. Untuk saat ini, ini tetap menjadi topik perdebatan dan spekulasi. Pada paruh pertama Agustus 2018 semua kandidat harus terdaftar di Komisi Pemilihan Umum (di Indonesia: Komisi Pemilihan Umum, atau KPU).

Kami berharap pertempuran antara Widodo dan Subianto menjadi yang sulit, meskipun memimpin dalam jajak pendapat. Dengan kepemimpinan Widodo, Subianto diharapkan untuk menggunakan pidato yang lebih agresif setelah periode kampanye dimulai pada 23 September 2018 dalam upaya untuk mendapatkan popularitas, terutama di kalangan kaum nasionalis dan Muslim garis keras (atau, lebih tepatnya, mengubah moderat menjadi garis keras). Tentunya ini akan membuat investor gugup.
Share:

Russia Sebagai Tuan Rumah Piala Dunia Tahun Ini Harus Menerima Kekalahan Melawan Kroasia

Russia Sebagai Tuan Rumah Piala Dunia Tahun Ini Harus Menerima Kekalahan Melawan Kroasia


Pertandingan Piala Dunia Rusia yang luar biasa berakhir dengan kekalahan perempat final yang menghancurkan hati saat adu penalti ketika Kroasia bangkit kembali dari equalizer akhir waktu tambahan untuk mengatur pertemuan empat besar dengan Inggris.

Bek Mario Fernandes, yang telah membawa timnya melewati sundulan pada menit ke-115, melewatkan apa yang terbukti sebagai tendangan penalti yang menentukan, dengan gelandang Barcelona Ivan Rakitic tidak membuat kesalahan untuk mengirim timnya ke semi-final.

Segera setelah hukumannya masuk Rakitic diringkus oleh rekan satu timnya - dalam adegan ulangan dari kemenangan 16 besar terakhir Kroasia atas Denmark.

Meskipun kekalahan, pendukung tuan rumah bertepuk tangan sepenuh hati karena mereka bersorak sisi panjang dan keras setelah peluit akhir sebagai pengakuan atas prestasi mereka melawan peluang.

Nona Fernandes, pemain belakang kelahiran Brasil - yang bersinar rendah dan melebar di tiang gawang - adalah yang kedua dari dua tendangan penalti Rusia yang gagal.

Fedor Smolov merindukan pertama dengan upaya Panenka yang lemah yang mudah dihentikan oleh Danijel Subasic, sementara nomor berlawanan Igor Akinfeev menghentikan satu - penyelamatan rendah yang luar biasa dari Mateo Kovacic.

"Tuan rumah takut mimpi buruk tetapi Rusia mengangkat semangat bangsa sebelum keluar-delapan terakhir '
Bagaimana nilai pemain
Hidupkan kembali aksi
Kroasia 'akan memiliki energi untuk pertandingan Inggris'
Tetapi pada akhirnya itu tidak relevan. Seperti tujuan menakjubkan yang memberi Rusia keunggulan dalam hal ini, penampilan perempat final pertama mereka sejak 1970 dan hari-hari Uni Soviet.

Itu datang melalui pengawal babak pertama Denis Cheryshev dari luar kotak penalti, gol keempatnya di turnamen dan salah satu yang terbaik di Piala Dunia ini.

Tapi hanya delapan menit kemudian sundulan Andrej Kramaric di tengah slack marking membawa tingkat Kroasia, dan setelah istirahat Ivan Perisic melihat tembakan rendah menabrak tiang dan keluar di muka gawang saat tim asuhan Zlatko Dalic mulai mengontrol permainan.

Namun mereka hanya memimpin untuk pertama kalinya ketika sundulan Domagoj Vida menemukan jalannya ke gawang melalui kerumunan pemain di paruh pertama perpanjangan waktu.

Dan setelah akhir equalizer Fernandes dari tendangan bebas Alan Dzagoev - gelandang itu membuat penampilan pertamanya sebagai pemain pengganti sejak menderita cedera di pertandingan pembukaan Rusia - Anda merasa momentum akan dengan Rusia.

Tetapi kemenangan adalah milik Kroasia, dan itu berarti mereka meniru sisi hebat mereka pada tahun 1998, yang dipukuli di semifinal oleh pemenang akhirnya Prancis 20 tahun lalu.

Berikutnya adalah Inggris, yang mencapai semi final Piala Dunia untuk pertama kalinya dalam 28 tahun dengan kemenangan 2-0 atas Swedia sebelumnya pada hari Sabtu.

Kedua tim akan bertemu di Moskow pada Rabu pukul 19:00 WIB, sementara Belgia dan Prancis akan mengikuti pertandingan semifinal pertama Selasa di St Petersburg, juga pukul 19:00.

Satu langkah terlalu jauh untuk Rusia bangga

Saat lagu kebangsaan melejit di tanah sebelum kick-off, penggemar Rusia membentangkan dua spanduk yang berbunyi: "Jika bukan Anda, siapa? Jika tidak sekarang, kapan?"

Di sini di Sochi pada hari Jumat, bos Stanislav Cherchesov ditanya apakah pertemuan dengan Kroasia adalah pertandingan terbesar dalam kehidupan para pemainnya.

Tentu saja - itu adalah perempat final Piala Dunia di kandang.
Share:
Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Mengapa Perjudian Banyak Diminati Orang

Ramai orang menikmati bermain peluang setiap kali dan kemudian. Unsur ganjaran berbanding unsur ganjaran memberi pemain sedikit kesenang...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.