INFODUNIA merupakan sebuah situs majalah online yang mengulas tentang berita terkini, politik, olahraga, kesehatan, automotif, dan travel

  • This is default featured slide 1 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 2 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 3 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 4 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

  • This is default featured slide 5 title

    Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Ular Terbesar Di Dunia Yang Di Temukan

Ular Terbesar Di Dunia Yang Di Temukan


Apa ular terbesar di dunia? Orang-orang berdebat tentang ini selama bertahun-tahun. Bagian dari masalah adalah definisi kata "besar." Maksud Anda yang terpanjang atau terberat? Apakah kita berbicara tentang spesimen tunggal terbesar yang pernah ditemukan atau rata-rata untuk spesies? Apakah Anda mempertimbangkan laporan yang belum dikonfirmasi, atau hanya mengandalkan bukti yang diperiksa ulang?

Jika kita mencari laporan tentang ular terbesar yang pernah kita lihat, kita mungkin ingin melihat kisah yang diceritakan oleh Kolonel Percy H. Fawcett, mantan perwira Angkatan Darat Inggris, surveyor dan petualang di Amerika Selatan pada awal 1900-an:

Kami hanyut dengan mudah di sepanjang arus yang lamban tidak jauh di bawah pertemuan Tigor dan Rio Negro ketika hampir di bawah haluan muncul kepala segitiga dan beberapa kaki tubuh yang bergelombang. Itu adalah anaconda raksasa. Aku melompat untuk senapanku ketika makhluk itu mulai berjalan ke tepi sungai, dan hampir tidak menunggu untuk membidik peluru tajam berhidung .40 ke tulang belakangnya, sepuluh kaki di bawah kepala yang jahat. Sekaligus ada busa, dan beberapa pukulan keras terhadap lenguhan kapal, mengguncang kami seolah-olah kami telah berlari.

Fawcett menjelaskan bagaimana mereka berhenti dan memeriksa mayatnya. Meskipun dia tidak memiliki penguasa, dia menebak panjang makhluk itu di enam puluh dua kaki dengan diameter dua belas inci. "Spesimen besar seperti ini mungkin tidak umum, tetapi jejak di rawa-rawa mencapai lebar enam kaki dan mendukung pernyataan orang India dan pemetik karet bahwa anaconda kadang-kadang mencapai ukuran yang luar biasa dwarfing yang ditembak oleh saya. The Brazilian Boundary Commission memberitahuku tentang yang panjangnya melebihi delapan puluh kaki! "

Baik ular Fawcett, maupun desas-desus yang didengar oleh Komisi Boundary, dihitung sebagai laporan yang dikonfirmasi. Seorang ahli geologi perminyakan di Columbia bagian timur pada tahun 1944 menemukan anaconda yang ia ukur dengan panjang 37 1/2 kaki. Kebanyakan orang tidak menerima laporan ini karena setelah menembak ular dan mengukurnya, ekspedisi itu pergi dan makan siang sebelum mencoba memotret dan mengulitinya. Ketika mereka pergi, ular itu, (tampaknya masih hidup) merangkak atau berenang menjauh. Vincent Roth, seorang ilmuwan yang bekerja di British Guiana mengklaim telah menembak spesimen 34 kaki, tetapi ceritanya juga kurang menguatkan.

Anaconda

Anaconda, atau Eunectes murinus, tinggal di Amerika Selatan tengah dan tropis. Ular raksasa ini dapat hidup di air tawar dan bisa menjadi kandidat untuk beberapa laporan ular laut atau danau monster yang lebih kecil. Seperti semua ular, anaconda adalah karnivora. Sementara beberapa ular menggunakan racun (racun) untuk membunuh atau melumpuhkan korban mereka, anaconda, seperti sepupu belahan bumi timur, piton, membunuh dengan penyempitan. Ular yang mengeras, melingkari tubuhnya di sekitar seekor hewan dan menggunakan otot-ototnya yang kuat untuk menekan korbannya sampai hewan itu tidak bisa lagi mengembang paru-parunya untuk bernafas, menyebabkan mati lemas.

Anaconda adalah anggota keluarga ular boa dan berwarna hijau gelap dengan tanda bulat. Kadang-kadang disebut sebagai "boa air". Karena berat badan anaconda biasanya didukung oleh cairan, ia bisa tumbuh lebih berat daripada ular yang membuat rumah mereka di pepohonan. Anaconda yang berbasis air sering kali menenggelamkan korbannya ketika mereka ditarik di bawah permukaan daripada membunuhnya dengan suffication ..

Ular menelan korbannya utuh. Meskipun sering dikatakan rahang ular dapat terlepas dari tengkorak untuk memungkinkan sesuatu yang jauh lebih besar dari mulut ular untuk ditelan, rahang sebenarnya dihubungkan oleh ligamen yang membentang. Setelah bangkai berada di dalam ular itu harus dicerna dengan cepat sebelum membusuk di usus ular. Jika ular tidak dapat mencerna mangsanya sebelum bakteri, ular akan dipaksa untuk memuntahkannya. Jika dia tidak bisa meludahkannya, ular itu bisa mati karena keracunan makanan.

Anaconda besar memakan rusa, babi, caiman (makhluk yang terlihat seperti buaya kecil), dan ikan. Ular biasanya membungkus rahangnya yang panjang di sekitar kepala korban dan menelan, berjalan ke bawah ke kaki korban. Hal ini memungkinkan anggota badan hewan yang malang untuk dengan rapi lipat ke dalam daripada menyajikan hambatan untuk konsumsi.

The Python

Sementara beberapa menganggap anaconda ular terbesar, masalah dengan klaim di atas menyebabkan banyak orang berpendapat bahwa python reticulated (Python reticulated) yang dibunuh di Celebes, Indonesia pada tahun 1912 layak mendapatkan hadiah sebagai spesimen ular tunggal terpanjang. Panjangnya 32 kaki, 10 inci.

Rentang alam python meliputi Afrika, Asia dan Australia. Meskipun mereka adalah constrictors, seperti juga sepupu mereka anaconda, kebanyakan spesies python lebih suka pohon-pohon untuk air. Warna mereka bervariasi antara hijau cerah dan coklat diredam, tergantung pada kamuflase mana yang paling cocok untuk wilayah geografis mereka. Meskipun bukan asli Amerika Utara, python Burma, Python molurus bivittatus, telah menjadi spesies invasif di Taman Nasional Everglades di Florida.

Panjang rata-rata python tampaknya melebihi panjang rata-rata anaconda. Anaconda, bagaimanapun, adalah kaki per kaki ular yang jauh lebih besar daripada ular piton, menjadi lebih berat dan lebih lebar dalam lingkar pinggang. Ini mungkin karena anaconda, seekor ular air, tidak perlu khawatir tentang mengangkat tubuhnya seperti pohon python. Karena ini mungkin anaconda mungkin benar-benar layak mendapat gelar "ular terbesar."

Masih retikulasi

python juga mengambil rekor untuk tawanan terpanjang. Colossus Zoo Zoo, seorang wanita yang ditangkap di Thailand pada tahun 1949, diukur panjangnya 28 ½ kaki dan berbobot lebih dari 320 pon.


Mengapa ada kontroversi seperti ular terbesar? Makhluk-makhluk ini hidup di beberapa bagian paling liar dan paling primitif di dunia dan tidak selalu mudah untuk mengkonfirmasi laporan. Kulit dari ular mati dapat direntangkan membuat mereka tampak lebih besar daripada mereka dalam kehidupan. Ular hidup lebih suka posisi melingkar dan sering bahkan selusin pria tidak bisa membuat mereka merenggang cukup lurus untuk diukur. Beberapa cerita hanya dibesar-besarkan saja. Pada tahun 2003 dunia sangat gembira dengan laporan python sepanjang 49 kaki dan berat 985 pon hidup di sebuah kebun binatang kecil di Indonesia. Ketika seorang koresponden dari surat kabar Inggris The Guardian mengirim untuk mengukur ular secara langsung, ia menemukan bahwa panjangnya kurang dari 21 kaki dan hanya 220 pon. Seekor ular besar di buku siapa pun, tapi bukan pemecah rekor yang membuat semua orang bersemangat.

Besarnya seperti anaconda atau piton saat ini, mereka hampir tidak sebesar ular terbesar yang pernah melata di bumi. The Titanoboa cerrejonensis ("ty-TAN-o-BO-ah sare-ah-HONE-en-siss"), yang berarti "titanic boa dari Cerrejon," tumbuh antara 42 dan 45 kaki panjangnya dan ditimbang sekitar 2.500 pound . Makhluk itu hidup di hutan hujan Kolombia antara 58 juta hingga 60 juta tahun yang lalu, makan di kerabat purba buaya. Ketebalan makhluk itu secara luas lebih dari satu yard. Berdiri di sampingnya seorang pria akan menemukannya sampai ke pinggulnya. Seperti anaconda modern, Titanoboa menghabiskan sebagian besar hidupnya di air.

Karena ular berdarah dingin dan bergantung pada suhu lingkungan mereka agar tetap hangat, para ilmuwan berpikir bahwa ular besar seperti itu menunjukkan bahwa daerah tropis di Columbia pernah mencapai 10 derajat lebih hangat daripada saat ini.

Seorang ahli ular, Jack Conrad dari American Museum of Natural History, berkomentar tentang Titanoboa berkata, "Benda ini lebih berat daripada bison dan lebih panjang dari bus kota. Ia bisa dengan mudah memakan sesuatu seukuran sapi. Manusia hanya akan bersulanglah segera. "

Orang sebagai Snake Prey

Apakah ular modern besar seperti ular piton dan anaconda memakan manusia? Kadang-kadang serangan semacam itu dicatat. Pada tahun 1972 seekor ular piton di Burma memakan anak laki-laki berusia delapan tahun. Pada tahun 1927 ada sebuah kisah tentang seorang penjual perhiasan bernama Maung Chit Chine. Dia bersembunyi di bawah pohon saat hujan badai dan sesudahnya teman-temannya hanya bisa menemukan topi dan sepatunya. Ketika mereka membunuh ular piton di dekatnya, mereka menemukan sisa tubuh Chines, menelan kaki terlebih dahulu (meskipun ini kelihatannya berlawanan dengan perilaku ular normal) dan utuh, di dalam ular.

Anehnya, banyak ular besar menyerang manusia bukan di hutan, tetapi di pinggiran kota. Python sering disimpan sebagai hewan peliharaan, tetapi bisa berubah mematikan tanpa peringatan. Pada tahun 1993 di Colorado, seorang anak laki-laki berusia 15 tahun dengan berat 95 pon diserang oleh python keluarga. Ular itu hanya berukuran sedang dengan panjang 11 kaki dan berat 53 pon, namun mampu membunuh bocah itu, meskipun itu tidak berusaha untuk memakannya.

Ular juga tidak memberikan konsesi kepada orang kaya atau terkenal. Kartunis Gary Larson dari The Far Side ketenaran memiliki panggilan dekat dengan python Burma yang dibangkitkannya dari seorang bayi. Menurut Larson, dia menyadari bahwa dia "hidup dengan predator raksasa dengan otak yang sangat kecil" suatu hari ketika dia mencoba melakukannya.

Ular besar, meskipun cantik dan menarik, bisa berbahaya. Dan mereka tidak harus menjadi pemegang rekor atau hidup di hutan untuk membunuh.
Share:

Apakah Wanita Lesbian Memiliki Gairah Seperti Wanita Normal Lainnya?

Apakah Wanita Lesbian Memiliki Gairah  Seperti Wanita Normal Lainnya?


Apakah lesbian memiliki seks yang lebih baik daripada wanita heteroseksual? Iya nih. Iya nih. Ya Tuhan, ya! Wanita yang tidur dengan wanita berulang kali melaporkan tingkat kepuasan seksual yang lebih tinggi dalam survei dan studi daripada wanita yang berhubungan seks dengan pria.

Survei Kesehatan Masyarakat Inggris terhadap lebih dari 7.000 wanita bulan lalu menemukan bahwa separuh dari responden berusia antara 25 dan 34 tidak menikmati kehidupan seks mereka. Persentase turun menjadi 29% di antara 55- untuk 64-tahun-tua, menunjukkan bahwa seks untuk wanita menjadi lebih baik dengan usia.

Sue Mann, konsultan kesehatan masyarakat yang terlibat dalam penelitian ini, mengatakan: “Menikmati kehidupan seks yang memuaskan penting bagi kesehatan mental dan emosional wanita.” Ini benar, tentu saja. Anehnya, meskipun, ketika ditanya tentang rincian seksualitas perempuan dalam penelitian, PHE mengatakan belum mengumpulkan informasi ini dari responden; sebaliknya, hasil dikategorikan berdasarkan lokasi, deprivasi, etnis, agama, status perkawinan dan usia.

Tetapi penelitian global sebelumnya menunjukkan bahwa wanita yang berhubungan seks dengan wanita mungkin lebih mungkin berada di setengah yang tidak melaporkan ketidakpuasan seksual. Sebuah studi tahun 2014 oleh Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa lesbian orgasme 75% dari waktu saat berhubungan seks, dibandingkan dengan 61% untuk wanita heteroseksual. Orientasi seksual laki-laki, bagaimanapun, tampaknya tidak memiliki banyak pengaruh pada tingkat orgasme mereka - pria gay melaporkan datang 85% dari waktu, sementara untuk pria heteroseksual itu adalah 86%.

Studi yang jauh lebih besar pada tahun 2017 dari 53.000 orang Amerika oleh Kinsey Institute mencatat angka yang sedikit berbeda, tetapi dengan tren yang sama. Dalam hal ini, lesbian melaporkan datang 86% dari waktu saat berhubungan seks, dibandingkan dengan 65% untuk wanita straight. Laki-laki straight mengatakan mereka orgasme 95% dari waktu.

Jadi, di mana seks lesbian tepat untuk wanita di mana seks heteroseksual yang salah? "Ini sederhana," kata Matty Silver, seorang terapis kesehatan seksual yang tinggal di Australia. “Wanita lesbian tahu di mana klitoris mereka dan tahu apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan orgasme. Mereka tidak perlu menunjukkan kepada mitra lesbian mereka apa yang harus dilakukan, yang berarti kepuasan seksual mereka lebih tinggi.

"Ada banyak pria yang percaya bahwa mereka dapat memberikan orgasme kepada pasangannya hanya dengan bersetubuh," tambahnya. “Itu hanya terjadi untuk 20% dari semua wanita. Mereka sering membutuhkan rangsangan klitoris, atau seks oral, agar hal itu terjadi. Ini adalah salah satu alasan mengapa banyak wanita heteroseksual memalsukan orgasme mereka. ”

Silver mengatakan pasangan lesbian jarang mengunjunginya untuk konseling yang berkaitan dengan masalah seksual, tetapi lebih untuk pertanyaan hubungan umum, seperti halnya pasangan lain.

Tentu saja, siapa pun yang mendekati seks untuk pertama kalinya akan menghadapi kurva pembelajaran, tetapi keakraban anatomis seorang wanita yang tidur dengan wanita berdering benar sebagai bagian integral dari tingkat kepuasan yang tinggi.

Jessica Burgess, seorang penulis drama berusia 26 tahun yang bermarkas di Brighton yang telah tidur dengan pria dan wanita (dan seorang pria cis yang kemudian diidentifikasi sebagai pelaku gender), mengatakan: "Wanita berada pada keuntungan besar ketika datang untuk mengetahui bagaimana membuat yang lain." wanita merasa baik. Mereka telah melakukannya sendiri, berkali-kali. Mereka tahu apa itu clit dan mereka memiliki harapan yang realistis tentang seberapa cepat wanita dapat mencapai orgasme. ”

Pada tahun 2008, 92% responden wanita dalam survei mengatakan mereka melakukan masturbasi - dua pertiga dari mereka hingga tiga kali seminggu. Ini adalah lompatan dari 74% pada tahun 1993 dan 62% pada tahun 1953, ketika perempuan mungkin berbohong, atau mematuhi kode-kode represif secara seksual.

Bersamaan dengan seksolog Betty Dodson, Carlin Ross menjalankan amal pendidikan seks yang berpusat pada feminis dengan slogan: “Orgasme yang Lebih Baik. Better World. ”Situs web mereka menampilkan kiat-kiat, ulasan mainan seks, lokakarya untuk mengatasi citra tubuh yang negatif dan kegelisahan kesenangan, serta sketsa Betty tentang enam“ gaya vulva ”yang berbeda (variasi termasuk" baroque "," gothic "," Renaissance "dan "modern"). Kunci untuk kepuasan seksual, apakah sesama jenis atau heteroseksual, adalah masturbasi, kata Ross.

"Cara terbaik untuk memperbaiki kehidupan seks Anda adalah meningkatkan praktik masturbasi Anda," katanya. “Ketika kita tahu bagaimana memberi diri kita orgasme, kita tahu bagaimana mengkomunikasikan kebutuhan seksual kita kepada pasangan kita. Tampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi meningkatkan hubungan kita dengan diri kita sendiri meningkatkan hubungan kita dengan orang lain - dan kepuasan seksual kita.

“Apa artinya ini adalah berlatih masturbasi kesadaran. Memblokir satu jam untuk diri kita sendiri. Mendapatkan minyak alami yang bagus akan meningkatkan sensasi. Menyentuh alat kelamin yang dilumasi dan kemudian melatih rangsangan klitoris dan penetrasi vagina pada saat yang bersamaan. ”

Tapi itu bukan hanya tentang latihan. Jessica mengatakan bahwa wanita cenderung lebih baik dalam mendengarkan dan berkomunikasi di tempat tidur (dan mungkin di luar kamar tidur juga - tidak jelas apakah berita yang melimpah tentang wanita berbicara ribuan kata lebih banyak satu hari daripada pria berdiri, tetapi pengertian dan empati adalah area di mana wanita unggul). Ada hubungan emosional yang kuat antara wanita juga.

Alice Martin, seorang lesbian trans berusia 20 tahun, mengatakan hal yang sama. “Sebagai seorang wanita yang berhubungan seks dengan wanita lain, itu adalah pengalaman yang benar-benar membingungkan. Perpaduan perawatan, cinta, romansa, kesenangan, emosi, dan intensitas adalah sesuatu yang tidak pernah saya alami dengan pria. ”

Salah satu penyebab terbesar untuk hal ini adalah jumlah pornografi yang dibuat dan dipasarkan ke pria straight. Sebuah berita utama di Daily Telegraph tahun lalu menyatakan bahwa "Semua pria menonton film porno", setelah belajar di universitas di AS. "Kami memulai penelitian kami mencari pria berusia 20-an yang tidak pernah mengkonsumsi pornografi," kata Prof Simon Louis Lajeunesse pada saat itu. "Kami tidak dapat menemukannya."

Menurut penelitian, 90% dari konsumsi pornografi sedang online, dengan 10% pria pergi ke toko video (yang tahu mereka masih ada?). Pada tahun 2015, lebih dari 2 miliar pencarian web adalah situs pornografi dan pornografi sering diukur sebagai lebih populer daripada jaringan sosial. Bukan hanya laki-laki heteroseksual yang menonton pornografi, tetapi perempuan yang saya ajak bicara yang telah tidur dengan perempuan dan laki-laki mencatat pengaruh negatif pornografi dalam pengalaman seks heteroseksual mereka. Wanita-wanita ini tidak menonton pornografi yang dikategorikan lesbian karena, mengesampingkan pasar yang muncul untuk pornografi yang dibuat khusus oleh perempuan, pornografi lesbian sebagian besar ditujukan untuk laki-laki.

Burgess tidak menonton pornografi dengan tepat karena alasan ini. Bahkan, dalam kehidupan nyata, ada keuntungan psikologis yang datang dengan aktivitas sesama jenis, di mana Anda membuat pilihan aktif untuk memiliki seksualitas Anda. Atau, seperti yang dikatakan Jessica: "Perempuan mendapatkan diriku yang sebenarnya, dan aku hampir selalu mengalami hubungan yang jujur ​​yang memungkinkan aku untuk sepenuhnya hadir dan santai."

Lalu ada biologi sederhana. Ketika pria berejakulasi, sebagian besar perlu mengambil nafas untuk ereksi mereka untuk membuat comeback (ini dikenal sebagai "periode refrakter"). Di sisi lain, wanita bisa orgasme dalam gelombang. Klitoris memiliki 8.000 ujung saraf - dua kali lipat dari kelenjar penis - dan tujuan utamanya tampaknya memberikan kesenangan. Orgasme wanita berlangsung rata-rata 20 detik, sementara delapan pria terakhir. Kebanyakan orgasme yang tercatat dalam satu jam untuk seorang wanita adalah 134 (16 untuk pria). Ini membuatnya sangat sedih bahwa begitu banyak wanita heteroseksual melaporkan kehidupan seks yang meresahkan.

Jadi, bagi para wanita yang tidak datang tanpa henti - bagaimana mereka dapat meningkatkan kehidupan seks mereka, dengan siapa pun mereka? Selain saran Ross untuk melakukan banyak masturbasi, Kinsey Institute merekomendasikan lebih banyak seks oral, hubungan yang lebih baik, "pembicaraan seksi", meminta apa yang Anda inginkan di tempat tidur dan mencoba posisi baru, di antara hal-hal lainnya.

Ross juga merekomendasikan untuk melibatkan pikiran Anda dalam fantasi seksual dan mendengarkan podcast erotika. Lalu ada "klitoris" berlebihan dan booming mainan seks. Pada 2016, pengecer mainan seks online Lovehoney mencatat pertumbuhan laba 68% (mungkin ada efek Fifty Shades of Grey).

Tapi ketika datang ke sana, wanita memiliki seks yang lebih baik dengan wanita karena mereka memahami fisik satu sama lain, berkomunikasi lebih baik, lebih fokus pada area seperti klitoris - mengetuk penetrasi dari tumpuannya - dan lebih mungkin untuk fokus pada kesenangan pasangan mereka . Terus meningkatkannya, Ross menyarankan: "Seks melahirkan lebih banyak seks." Dan, semoga, seks yang lebih baik ..
Share:

Mengapa Kita Sering Merindukan Seseorang Yang Kita Suka

Mengapa Kita Sering Merindukan Seseorang Yang Kita Suka


"Aku hanya tidak merasa seperti dirimu tanpamu," mungkin adalah sesuatu yang sudah kamu pikirkan ketika kamu merindukan seseorang yang kamu sayangi.

Ide ini secara acak muncul di kepala saya ketika saya duduk sendirian di asrama saya kehilangan pasangan saya. Saya tidak sepenuhnya yakin jika ilmu di balik ini akurat karena bahkan para ilmuwan tidak yakin tentang keakuratannya. Emosi sulit dimengerti, dan neurotransmiter sulit dilacak.

Jadi, dengan kata-kata itu, inilah hal-hal yang saya ambil: definisi orang awam tentang mengapa Anda mungkin benar-benar merasa seperti orang yang berbeda ketika Anda jauh dari orang penting Anda (atau siapa pun yang dekat dengan hati Anda).

Biologi dan psikologi mengajarkan kita bahwa tubuh kita secara alami menghasilkan hormon-hormon kimia tertentu diproduksi oleh kelenjar, dan neurotransmitter oleh sistem saraf pusat. Secara evolusioner, bahan kimia ini membantu kita membentuk ikatan emosional untuk dapat mempertahankan hubungan kelompok, hubungan intim, dan hubungan orangtua. Mereka membantu membuat kita tetap hidup. Saat ini, ada banyak yang ditambahkan ke dalam campuran, dan sebagai hasilnya ada lebih banyak area abu-abu.

Hormon yang berhubungan dengan "cinta" adalah estrogen / testosteron, dan oksitosin. Neurotransmitter yang paling terlibat adalah seratonin dan dopamine.

Sekali lagi, kami memproduksi semua bahan kimia ini secara alami, tetapi ketika Anda bersama seseorang yang Anda cintai, mereka melonjak. Ketika mereka melonjak, tubuh Anda mempercepat prosesnya semua. Ketika Anda menghabiskan waktu yang lama dengan seseorang yang Anda cintai, pada dasarnya Anda menjadi kecanduan pada tingkat yang lebih tinggi dari semua bahan kimia ini, dan tubuh Anda menjadi terbiasa untuk memprosesnya lebih cepat.

Jika tubuh Anda digunakan untuk memproduksi semua bahan kimia tersebut, dan memprosesnya dengan cepat, dapatkah Anda membayangkan apa yang terjadi ketika Anda meninggalkan orang yang menyebabkannya? Singkatnya, penarikan terjadi. Tubuh Anda berhenti memproduksi banyak seratonin, oksitosin, dll., Dan yang memperburuk keadaan, zat kimia yang diproduksi tubuh Anda terus diproses dengan sangat cepat seolah-olah tidak pernah ada.

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana ini mempengaruhi keadaan emosional seseorang? Yah, dalam banyak hal, tetapi biasanya meniru gejala depresi dan kecemasan. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak orang berkata, "Aku tidak merasa seperti diriku sendiri," atau, "Aku merindukan setengah bagianku yang lain," karena tubuh mereka telah terbiasa dengan rangsangan tertentu yang tidak lagi mereka terima.

Jika Anda memikirkannya, itu sebabnya fase bulan madu dalam hubungan romantis terasa seperti hal yang tinggi di awal. Karena lonjakan itu baru, dan rasanya bagus. Mereka semua adalah bahan kimia bahagia. Tapi sama seperti obat apa pun, tubuh Anda terbiasa, dan masih terasa enak, Anda mungkin perlu ekstra setiap sesekali (hello date night).

Pokoknya, ketika kamu robek dari orang yang kamu cintai, itu menyakitkan. Butuh waktu berbulan-bulan bagi tubuh Anda untuk kembali normal, dan setiap kali Anda melihat orang di antaranya, jam disetel ulang.
Share:

Alasan Mengapa Orang Sering Melihat Film Porno

Alasan Mengapa Orang Sering Melihat Film Porno


Roberto, seorang mahasiswi berusia 23 tahun, merasa gugup. Ini adalah sesi terapi pertamanya dan dia tidak tahu apa yang diharapkan. Setelah saya memperkenalkan diri dan mendiskusikan dasar-dasar hubungan terapeutik, saya bertanya mengapa dia datang menemui saya. Dia dengan enggan mengatakan kepada saya, “Saya mengalami masalah dengan pacar saya. Secara seksual, maksud saya.

Dia benar-benar panas, dan saya benar-benar peduli padanya, tetapi saya mengalami kesulitan untuk terangsang. Sangat buruk hingga saya benar-benar mengarang alasan untuk tidak berhubungan seks. Dan saya benar-benar tidak tahu apa yang salah. Saya baik-baik saja ketika saya melihat film porno, tetapi kemudian, ketika dia ada di sana di depan saya, saya tidak bisa ereksi untuk menyelamatkan hidup saya. Dan jika saya melakukannya, itu tidak bertahan lama. Itu memalukan, dan saya benar-benar depresi tentang itu. Saya sebenarnya berpikir untuk putus dengannya jadi saya tidak harus merasa seperti ini. ”

Setelah pertanyaan lebih lanjut, Roberto mengakui bahwa dia menonton film porno dua sampai tiga jam per hari. “Saya pergi online setelah kelas untuk bersantai, sebagian besar karena saya stres dan cemas tentang sekolah dan beberapa hal lain, seperti hubungan saya.” Dia juga menyatakan bahwa penggunaan pornografi dimulai ketika dia berusia 14 tahun. “Ayah saya keluar dari penjara tepat di sekeliling mereka, dan dia benar-benar marah. Dia mabuk sepanjang waktu dan berteriak pada ibuku, jadi aku akan masuk ke kamarku dan mengunci pintu dan kehilangan diriku dalam pornografi selama beberapa jam sebagai cara untuk tidak mendengar atau merasakan apa yang sedang terjadi. ”

Pada titik ini, sudah jelas bagi saya, berdasarkan penelitian yang berkembang dan pengalaman klinis bertahun-tahun, bahwa penggunaan pornografi Roberto, yang ia libatkan lebih untuk regulasi emosional daripada kesenangan seksual, adalah kemungkinan penyebab disfungsi seksualnya, hubungannya dengan perjuangan, dan depresinya. Tentu saja ada masalah lain yang harus dihadapi, terutama trauma masa kecil yang belum terselesaikan yang mengelilingi ayahnya. Tetapi kompulsif pelariannya dengan pornografi online perlu ditangani lebih dulu, karena jelas dan langsung terkait dengan masalah yang paling mendesak.

Penelitian Baru

Pria muda yang sehat secara fisik seperti Roberto muncul di kantor terapi lebih banyak dan lebih sering, dan pengalaman klinis menunjukkan bahwa penggunaan pornografi mereka yang luas — terutama yang tak henti-hentinya, perubahan terus-menerus di Internet — mungkin menjadi penyebab utama dari masalah yang mereka hadapi. Kami sekarang melihat penelitian yang menegaskan hal ini. Studi terbaru, melihat pria Prancis usia 18 dan lebih tua, memeriksa pola penggunaan, motivasi untuk digunakan, dan kemungkinan efek aktivitas seksual online, dan mencapai tiga kesimpulan penting:

Penggunaan pornografi sejauh ini adalah aktivitas seksual online paling umum untuk pria dewasa, yang diikuti oleh 99% dari 434 peserta penelitian.
Pria yang terlibat dalam aktivitas seksual online untuk pelarian emosional sementara secara signifikan lebih mungkin mengalami konsekuensi negatif terkait.
Disfungsi seksual dengan pasangan di dunia nyata, khususnya disfungsi ereksi, dapat dikaitkan dengan keterlibatan berat dalam aktivitas seksual online.

Temuan pertama, bahwa pria menggunakan pornografi, seharusnya tidak mengejutkan siapa pun — riset memberi tahu kita bahwa 13 persen dari semua pencarian internet mencari beberapa bentuk konten erotis. Temuan ketiga, bahwa penggunaan pornografi yang berat dapat menyebabkan disfungsi seksual dengan mitra dunia nyata, juga tidak mengherankan — setidaknya tidak bagi dokter yang bekerja dengan pengguna porno kompulsif secara teratur. Klien seperti itu, banyak dari mereka pria muda yang sedang dalam masa kejayaan seksual mereka, berulang kali memberi tahu terapis dan dokter perawatan primer mereka bahwa mereka dapat melakukan rangsangan online dengan baik tetapi berjuang dengan rekan dunia nyata mereka. (Klik di sini untuk lebih lanjut tentang masalah itu.)

Tapi itu adalah kesimpulan kedua, di permukaan adalah yang paling "seksi" dari tiga temuan, yang sejauh ini paling bermakna dari perspektif diagnostik dan pengobatan.

The "Why" Really Does Matter

Selain tiga temuan di atas, penelitian ini menemukan bahwa alasan paling umum untuk terlibat dalam perilaku seksual online melibatkan kesenangan seksual — dengan 94,4 persen pengguna mencari kepuasan seksual, 87,2 persen mencari gairah, dan 86,5 persen mencari orgasme. Namun, keinginan untuk mengatur emosi yang tidak nyaman tidak jauh di belakang, dengan 73,8 persen pengguna berharap untuk mengurangi stres, 70,8 persen mencoba untuk meredakan kebosanan, dan 53 persen ingin melupakan masalah sehari-hari mereka. (Jelas, sebagian besar pengguna pornografi memiliki banyak motivasi, seperti merasa stres atau bosan sementara juga menginginkan kepuasan seksual dan orgasme.)

Informasi ini sangat berguna, dari sudut pandang dokter, ketika tim peneliti menghubungkan alasan untuk online ke faktor lain, seperti waktu yang dihabiskan online, aktivitas yang terlibat dalam online, dan, yang paling penting, konsekuensi kehidupan yang negatif. Apa yang mereka temukan adalah hubungan kuat antara motivasi pelarian dan konsekuensi negatif. Mereka menyimpulkan bahwa pria seperti Roberto yang menggunakan pornografi online untuk menghindari ketidaknyamanan emosional jauh lebih mungkin mengalami masalah terkait daripada pria yang online terutama untuk kesenangan seksual. Ini menunjukkan bahwa penggunaan pornografi (dan aktivitas seksual daring lainnya), bagi sebagian pengguna, merupakan strategi mengatasi maladaptif daripada strategi mencari kesenangan.

Hasil ini sangat sesuai dengan apa yang kita ketahui tentang perilaku kompulsif dan adiktif lainnya, termasuk gangguan penggunaan zat dan gangguan perjudian. Bahkan, hampir semua pecandu jenis apa pun dapat memberi tahu Anda bahwa pemicu terbesar untuk digunakan, terlepas dari substansi atau perilaku, adalah ketidaknyamanan emosional — stres, kecemasan, depresi, ketakutan, kebosanan, kesepian, rasa malu, dll. Singkatnya, ini individu menggunakan untuk tidak merasakan kesenangan tetapi untuk melarikan diri dari ketidaknyamanan emosional. Ini adalah keinginan untuk melarikan diri secara emosional daripada keinginan untuk "menjadi tinggi" yang merupakan inti dari semua kecanduan dan perilaku kompulsif.
Share:

8 Tempat Dengan Kota Yang Berbeda Yang Menyeramkan

8 Tempat Dengan Kota Yang Berbeda Yang Menyeramkan


Kisah mistis tidak asing bagi orang Indonesia. Bahkan mereka yang tinggal di kota-kota besar seperti Jakarta banyak yang masih mempercayainya. Hanya dengan menonton stasiun televisi dan radio setiap Jumat malam maka Anda dapat bergabung dengan suasana horor yang akan mengirimkan getaran ke tulang belakang Anda. Tidak heran, industri film yang menjual segala sesuatu yang bertema supernatural berubah menjadi mesin uang tunai. Bukti layanan paranormal, restoran bertema mistis untuk wisata ke tempat-tempat angker masih diminati oleh banyak orang hingga hari ini karena tantangan unik yang mungkin mereka hadapi.

1. Lawang Sewu, Semarang

Sebagai salah satu tempat paling berhantu di Indonesia, Lawang Sewu sering digunakan sebagai lokasi lokasi film untuk beberapa pertunjukan realitas misteri yang menunjukkan penglihatan makhluk gaib. Selama Pendudukan Jepang, Lawang Sewu digunakan sebagai pangkalan utama Jepang di Semarang.


Sementara itu, lorong-lorong bawah tanah di Gedung B digunakan sebagai penjara di mana para tahanan disiksa secara brutal, kemudian kepala mereka dipenggal dan ditumpuk di sudut ruangan. Ini mungkin alasan mengapa tempat itu masih dihantui sampai sekarang.

2. Terowongan casablanka

Setiap pagi selama jam sibuk, Terowongan Kasablanka dikenal luas karena lalu lintasnya yang padat. Ini karena terowongan adalah salah satu jalur penghubung utama antara Kampung Melayu dan daerah pusat kota. Orang di sana begitu terbiasa dengan beratnya kemacetan yang terjadi di Jalan Kasablanka, sampai-sampai mereka lupa bahwa jalan itu memiliki kisah angker.

Ketika menelusuri kembali, Jalan Kasablanka dibangun pada tahun 80-an di mana terowongan itu melintasi Makam Menteng Pulo. Penghapusan makam dan kerangka dikabarkan telah membuat roh marah dan menghantui terowongan sejak itu.

3. Pusat perbelanjaan: Klender Mall

Krisis ekonomi yang melanda negara itu pada akhir dekade 90-an memicu kekacauan dan kerusuhan di mana-mana. Terjadi penjarahan, pembantaian, dan pemerkosaan yang meluas. Tidak terkecuali pada 15 Mei 1998, ketika ratusan penjarah menyerbu Yogya Department Store.


Meskipun pada tahun 2000 pusat perbelanjaan telah dibangun kembali dan beroperasi di bawah nama Klender Mall, itu masih membuat trauma yang mendalam bagi masyarakat setempat. Konon ada delapan hantu yang menghantui di sekitar mall, salah satunya adalah penumpang bus misterius yang sering naik bus di malam hari, kemudian sesaat setelah bus mengemudikan penumpang lalu menghilang sama sekali.

4. Gunung Salak

Dari sekian banyak lokasi paling berhantu di Indonesia, Gunung Salak adalah tempat yang telah menelan korban paling banyak hingga saat ini, termasuk tujuh kecelakaan pesawat yang secara misterius terjadi. Meski tidak setinggi gunung lain di Jawa, untuk menaklukkan gunung yang satu ini bukanlah perkara mudah, bahkan untuk pendaki yang berpengalaman.


Selain jalur berbahaya, danau beracun dan gas berbahaya sering dapat mengambil banyak korban setiap tahun. Mereka yang selamat mengatakan pengalaman mengerikan mereka berjalan melingkar terus menerus selama berjam-jam tanpa batas di tengah hutan lebat.

5. Tabrakan Kereta Api Bintaro dan Stasiun Manggarai

Peristiwa fatal dari tabrakan maut antara dua kereta api yang terjadi pada Senin pagi, 19 Oktober 1987, di Bintaro, Jakarta Selatan menjadi salah satu tragedi paling gelap di dunia transportasi Indonesia.

Selain itu, lebih dari 100 nyawa mati, beberapa dari mereka bahkan menemukan kilometer jauhnya dari tempat kejadian karena dampak yang besar. Sementara korban lainnya hancur tak bernyawa di bawah beban besi. Kondisi saat itu benar-benar mengerikan, bahkan butuh dua hari untuk mengevakuasi semua korban jiwa.


Selain penampakan roh-roh hantu, konon pada malam hari ketika stasiun ditutup, di sana di lintasan sering terlihat kereta-kereta kosong tanpa penumpang yang lewat dengan menakut-nakuti penduduk setempat.

6. Pelabuhan Ratu, Sukabumi

Kisah cemburu yang terjadi dalam keluarga kerajaan Mataram pada abad ke-16 telah mengambil pengorbanan seorang ratu yang mengorbankan dirinya ke laut lepas. Kisah legenda yang tragis masih hidup.

Sekitar 5 jam perjalanan dari Jakarta, tepatnya di bagian selatan Sukabumi, ada daerah pantai bernama Pelabuhan Ratu yang terkenal dengan pasir putih dan ombak besar yang cukup menantang, terutama bagi para surfer. Namun, jangan tersesat oleh keindahan laut, karena beberapa wisatawan yang terbunuh oleh ombak saat liburan di sana.


Kemudian, sebagian besar korban adalah laki-laki, dan dilaporkan mereka semua mengenakan pakaian yang memiliki elemen hijau saat berenang. Itulah mengapa dikabarkan bahwa Ratu Pantai Selatan, Nyi Roro Kidul telah murka dan menarik mereka ke laut karena memakai warna favoritnya.

7. Rumah Gurita, Bandung

Pada 2013, sebuah stasiun televisi mencoba mengurai desas-desus tentang 'Gereja Setan' di Bandung. Sebelumnya, patung gurita raksasa yang ada di bagian atas rumah mewah telah menyebabkan spekulasi daya tarik.

Dari hasil investigasi oleh sekelompok wartawan, diketahui bahwa 'rumah gurita' dikelilingi oleh beberapa rumah lain yang dibangun di sekitarnya, dan satu-satunya akses menuju ke sana adalah melalui House Number 6. Investigasi telah berakhir dengan deretan yang mengerikan antara wartawan dan pengurus rumah tangga.


Kabarnya, seseorang yang mengaku sebagai mantan jemaat 'gereja setan' melaporkan kepada pihak berwenang bahwa rumah sering digunakan sebagai tempat ibadah dan tempat ritual seks. Namun hingga saat ini belum ada bukti nyata untuk mendukung pernyataan tersebut.

8. Lubang Buaya, Jakarta

Sebuah monumen dibangun sebagai pengingat sejarah berdarah Indonesia. Lubang Buaya adalah tempat pembunuhan sadis terhadap tujuh perwira TNI pada tahun 1965. Peristiwa itu akhirnya memicu kudeta militer terhadap Presiden Soekarno.


Mungkin itulah sebabnya dikatakan bahwa masih ada suara tangisan misterius dari arah sumur kematian, juga suara langkah kaki di lorong museum pada tengah malam. Jangan juga kaget, baju-baju yang dipakai oleh para jenderal ketika mereka dibunuh kemudian dipajang di museum ini yang masih berlumuran darah kering.

Share:

Bagaimana Keadaan Ronaldo Setelah Bergabung Dengan Juventus?

Bagaimana Keadaan Ronaldo Setelah Bergabung Dengan Juventus?


Cristiano Ronaldo diresmikan sebagai pemain Juventus pada Senin malam setelah melewati persyaratan medis dan persetujuan pribadi dengan raksasa Italia. Transfer senilai £ 105 juta mengakhiri sebuah mantra sembilan tahun yang sangat sukses dengan Real Madrid di mana Ronaldo mencetak 450 gol dalam 438 pertandingan, memenangkan 16 piala termasuk empat gelar Liga Champions, dua Ligas dan empat Ballon d’Ors.

Pemain berusia 33 tahun itu telah menyetujui kontrak empat tahun dengan Juve senilai £ 500.000 per minggu dan menjadi penandatanganan rekor sepanjang waktu dalam prosesnya. Langkah ini menyusul minggu desas-desus dan intrik. Segera setelah kemenangan final Liga Champions Real Madrid atas Liverpool, Ronaldo menenggelamkan masa depannya ke dalam keraguan dengan menyarankan dia bisa meninggalkan musim panas ini.

Skeptis menyarankan itu adalah taktik di pihaknya untuk mendapatkan kesepakatan baru di klub setelah membantu mereka meraih gelar Liga Champions keempat dalam lima tahun tetapi sekarang jelas sekarang bahwa keinginannya itu asli. Madrid merilis sebuah pernyataan pada Selasa ketika berita itu mengatakan mereka telah setuju untuk menjual Ronaldo ke Juventus "atas kemauan dan permintaan pemain".

Dalam sebuah surat terbuka kepada penggemar Real Madrid, Ronaldo mengatakan: “Saya hanya memiliki perasaan terima kasih yang sangat besar untuk klub ini dan untuk kota ini. Saya telah memiliki sembilan tahun yang benar-benar luar biasa di klub. ”Dia menambahkan:“ Terima kasih kepada semua orang dan, tentu saja, seperti yang saya katakan pertama kali di stadion kami sembilan tahun lalu: Hala Madrid! ”Turin akan menjadi perhentian keempat dalam karir Ronaldo setelah Madrid, Manchester, dan Lisbon tetapi apa artinya kesepakatan itu bagi kedua klub yang terlibat?

Bagaimana Ronaldo akan cocok di Juventus?

Hampir kepada seorang pria, skuad Juventus akan senang dengan kedatangan Ronaldo - pemenang piala serial dan pencetak gol yang dijamin. Siapa yang tidak ingin dia di sini? Mungkin Gonzalo Higuain. Higuain telah menderita berada di tim yang sama seperti Ronaldo, meninggalkan Real Madrid untuk Napoli pada 2013 untuk menjadi titik fokus daripada mendukung manusia dalam serangan. Ketika Juventus berpisah dengan apa yang kemudian menjadi rekor klub £ 75 juta untuk menghadiahi dia jauh dari Napoli pada tahun 2016, dia diperuntukkan sebagai striker 30-gol musim untuk membawa mereka ke tingkat berikutnya.

Itu belum cukup berhasil seperti itu. Ya, Juventus telah memenangkan dobel di kedua musim Higuain, tetapi trofi Liga Champions itu masih menghindari mereka. Kembalinya 16 dalam 35 pertandingan Serie A musim lalu juga merupakan pengembalian yang relatif tidak memuaskan. Meski Higuain tidak selalu terkesan di Liga Champions, Ronaldo telah membuat skornya sendiri menjadi 105 gol yang konyol dalam 101 pertandingan dalam kompetisi untuk Real.

Setelah memenangkan tujuh gelar Serie A secara berurutan, Juve mengejar kesuksesan kontinental dan siapa yang lebih baik untuk menjadi yang terbaik daripada pemain yang pernah ada di kompetisi ini? Juventus harus menutup sebagian dari pengeluaran mereka pada Ronaldo dan menjual Higuain yang berusia 30 tahun adalah yang paling masuk akal. Chelsea telah digosipkan sebagai tujuan potensial.

Massimiliano Allegri memiliki banyak opsi untuk membantu Ronaldo di lini depan. Paulo Dybala mungkin memiliki keterlibatan terbatas dengan Argentina di Piala Dunia, tetapi ia sangat penting bagi klubnya. Tergantung pada apakah Allegri ingin mengatur stallnya di 4-2-3-1 atau 4-3-3, Dybala akan berbaris di sayap kanan atau tepat di belakang Ronaldo dalam peran striker pendukung. Dengan asumsi semua tetap, Mario Mandzukic, Douglas Costa, Juan Cuadrado dan Federico Bernardeschi, akan bersaing untuk posisi menyerang yang luas.

Siapa yang menggantikan Real dengannya? Konsensus umum adalah bahwa Real akan menuju ke ibukota mode dunia untuk melakukan belanja mereka musim panas ini dengan duo PSG, Neymar dan Kylian Mbappe dalam pemandangan mereka. Bayangkan jika blockbuster Neymar pindah ke PSG musim panas lalu difasilitasi agar Real dapat menandatanganinya tahun ini tanpa harus bernegosiasi dengan Barcelona untuk mendapatkannya.

Tampaknya teori konspirasi terlalu dibuat-buat untuk dipercaya, tetapi ketika Anda menganggap bahwa Florentino Perez bersedia untuk menghancurkan tawaran Piala Dunia Spanyol untuk mendapatkan Julen Lopetegui, segala sesuatu mungkin terjadi. Reputasi Neymar telah menjadi hit di musim panas ini, apa dengan semua akting dan histrionik, tapi dia bisa dibilang sebagai pesepakbola terbaik ketiga di planet ini dan memiliki potensi pemasaran yang besar juga.

Real Madrid harus menghancurkan bank untuk mendapatkan dia tetapi Perez akan mengakui bahwa perlu mengisi kekosongan Ronaldo menganga yang baru saja muncul. Daripada pergi untuk superstar siap pakai, meskipun, Real mungkin tergoda untuk menjadikan Mbappe muda sebagai target utama mereka sebagai gantinya.

Masih hanya 19, Mbappe sudah menjadi superstar yang mampu mempengaruhi pertandingan terbesar pada tahap terbesar, tetapi bayangkan seberapa baik dia bisa dalam satu atau dua tahun? Orang Prancis adalah yang paling dekat dengan Ronaldo asli, memiliki kaki cepat kilat, pikiran sepak bola yang tajam dan finishing yang kejam. Real setidaknya bisa membangunnya selama satu dekade.

Alternatif untuk keduanya dapat ditemukan di Liga Premier, tempat di mana Real telah menikmati membeli dalam beberapa tahun terakhir dengan Ronaldo, Gareth Bale dan Luka Modric semua hits besar di Bernabeu. Kegagalan Chelsea untuk lolos ke Liga Champions ditambah dengan gejolak yang telah melanda klub dalam beberapa bulan terakhir tidak akan memikat bintang mereka Eden Hazard.
Share:

Kenapa Menikah Harus Bertukar Cincin?

Kenapa Menikah Harus Bertukar Cincin?


Kebanyakan orang yang menikah tidak pernah mempertanyakan gagasan bahwa mereka harus bertukar cincin dengan pasangan mereka. Ini adalah tradisi yang dihormati waktu yang telah berkembang menjadi industri global yang sangat besar. Pasangan masa kini menempatkan banyak untuk memilih cincin yang mewakili cinta mereka. Ketika pasangan bertukar cincin selama upacara pernikahan tidak mungkin ada mata kering di rumah. Mengapa itu sangat mengharukan? Orang modern tahu bahwa cincin itu melambangkan keabadian bersama, tetapi kapan hal ini mulai terjadi?

Simbol Kuno

 
Bangsa Mesir Kuno dikenal sebagai orang yang percaya takhayul dan religius, dengan ritual rumit yang menyebabkan piramida besar dan artefak bersejarah yang penting. Mereka juga tampaknya cukup romantis, karena sejarawan budaya pertama tahu untuk menggunakan cincin kawin. Sejauh yang mereka tahu, latihan ini dimulai sekitar tahun 3000 SM. Dalam banyak kebudayaan kuno, lingkaran yang tidak pernah berakhir adalah simbol untuk keabadian. Dengan demikian, masuk akal bahwa orang Mesir mulai menempatkan lingkaran buluh atau rami di sekitar jari-jari pasangan mereka. Seperti yang bisa Anda bayangkan, bahan organik ini jatuh agak cepat, menciptakan pasar untuk cincin yang lebih tahan lama yang terbuat dari tulang, tanduk atau kulit. Segera, cincin kawin menjadi simbol status. Bahan yang lebih baik berarti lebih banyak kekayaan, dan dalam beberapa kasus, lebih banyak cinta. Di Romawi Kuno, emas menjadi bahan pilihan, dan tetap sangat populer saat ini, meskipun orang-orang juga beralih ke kayu atau cincin kawin tungsten juga.
Kesetaraan gender
Dulu, cincin kawin hanya diberikan kepada istri oleh seorang suami. Ada yang bilang itu dilakukan untuk menunjukkan bahwa dia bisa dipercaya dengan barang berharga. Yang lain berpikir itu hanya karena wanita dianggap lebih seperti properti saat itu, dan cincin adalah cara untuk menunjukkan kepada semua orang apa yang menjadi milik Anda. Dalam beberapa kasus, terutama di Roma Kuno awal, cincin emas bahkan diberikan kepada ayah pengantin wanita sebagai bentuk pembayaran, bukannya dikenakan oleh pengantin. Sebenarnya tidak sampai abad ke-20 bahwa pria secara teratur mulai memakai cincin kawin. Sampai hari ini beberapa pria berprofil tinggi, termasuk Pangeran William, Adipati Cambridge, memilih untuk tidak mengenakan cincin kawin. Para sejarawan berspekulasi bahwa pria mulai mengenakan cincin lebih sering selama Perang Dunia II. Ketika tentara pria dikirim ke luar negeri, cincin itu mengingatkan mereka tentang keluarga mereka di rumah dan memberi mereka kekuatan untuk terus dalam kondisi yang sangat buruk dan sepi.

 
Jari Keempat

 
Jari keempat disebut jari manis. Namanya memastikan semua orang tahu ini adalah tempat cincin pernikahan pergi. Mengapa menempatkan cincin pernikahan pada yang satu ini dari semua jari? Bangsa Mesir kuno, dan beberapa budaya lain, percaya bahwa pembuluh darah terhubung langsung ke jantung dari jari manis Anda, terutama di tangan kiri. Sebelum sains modern menemukan bahwa itu tidak benar, itu disebut Vena Amoris, atau pembuluh cinta. Yang cukup menarik, dalam Pengobatan China ada meridian yang mengikuti jalur yang sama, mengalir dari jantung tetapi berakhir dengan jari kelingking alih-alih jari manis.
Kontrak Sederhana
Orang Kristen di Abad Pertengahan dilarang mempraktekkan sesuatu yang mirip dengan agama Pagan. Namun, gereja tidak keberatan membawa lebih dari beberapa praktik dari Paganisme, termasuk cincin kawin, untuk membantu menjadikan Kekristenan lebih populer. Ketika gereja mulai melakukan pernikahan, cincin lebih seperti kontrak fisik. Itu semua masuk akal ketika mempertimbangkan bahwa kebanyakan pernikahan pada waktu itu bukan untuk cinta tetapi untuk stabilitas keuangan atau transaksi bisnis. Beberapa janji pernikahan dari waktu bahkan termasuk kondisi berapa banyak ayah pengantin wanita seharusnya membayar pengantin pria. Sangat romantis!


Rings Across Cultures
Cincin kawin sangat umum di banyak budaya di seluruh dunia, terutama dalam budaya dengan asal Eropa. Kebanyakan orang memakai cincin di tangan kiri, tetapi banyak sekte Kristen Ortodoks lebih suka memakainya di sebelah kanan. Beberapa percaya ini kembali ke beberapa budaya di mana tangan kiri dianggap kurang terhormat. Muslim diaspora menikmati tradisi mereka sendiri, cincin pertunangan olahraga tetapi tidak cincin kawin untuk sebagian besar. Upacara pernikahan orang Yahudi melihat pengantin wanita mengenakan cincin di jari telunjuknya, karena keyakinan kuno yang sama namun sedikit berbeda bahwa Vena Amoris berlari dari digit itu ke jantung. Pengantin kontemporer kemudian biasanya beralih ke jari manis yang lebih nyaman sesudahnya.

 
The Future of Wedding Rings

 
Saat ini, sebagian besar pasangan memilih untuk memiliki kedua belah pihak memakai cincin sebagai tanda saling menghormati dan pengertian. Meskipun janji pernikahan tradisional masih terdengar seperti sedikit kontrak, lebih banyak pasangan memilih untuk menulis janji mereka sendiri, menciptakan definisi baru tentang apa arti bertukar cincin kawin bagi mereka sebagai duo yang siap menghadapi dunia bersama selamanya. Beberapa pasangan memilih simbol pertunangan yang tidak biasa selain cincin untuk menunjukkan penghargaan mereka. Pasangan lain hanya melakukan semuanya dengan gaya yang sesuai dengan kepribadian mereka. Salah satu perusahaan yang memungkinkan hal ini adalah Manly Bands, perusahaan pembuat cincin yang unik, band-band maskulin yang akan dibanggakan oleh pria mana pun sebagai simbol cinta abadinya bagi pasangannya. Apa pun tradisi cincin pernikahan Anda, di zaman modern ini, Anda dapat melakukan apa yang terasa tepat untuk Anda dan pasangan Anda ketika datang ke cincin kawin.
Share:

Bagaimana Para Youtuber Menghasilkan Uang?

Bagaimana Para Youtuber Menghasilkan Uang?


Titik awal pertama dan mungkin yang paling jelas adalah mengatur akun YouTube. Anda harus memiliki gagasan tentang jenis video yang ingin Anda unggah. Selanjutnya Anda ingin Mengaktifkan monetisasi dan mendaftar untuk Google AdSense.
Mengaktifkan monetisasi berarti Anda setuju bahwa Anda hanya akan mengunggah konten video yang Anda miliki haknya dan bahwa Anda akan bermain sesuai aturan (seperti tidak menonton video Anda sendiri berulang kali untuk meningkatkan iklan). Google AdSense adalah cara Anda mengatur informasi pembayaran Anda ketika Anda benar-benar mulai menghasilkan uang. Saya telah memposting tautan di catatan acara episode hari ini sehingga Anda tidak perlu mencari tautan ini.
Selanjutnya, Anda akan ingin menjadi Mitra YouTube. Ini tidak sesulit dulu. Di masa lalu, untuk menjadi mitra YouTube Anda harus memiliki sekitar 15.000 jam video Anda ditonton kapan saja. Manfaatnya di sini adalah Anda dapat mengunggah lebih dari 15 menit video, yang dapat membantu pada beberapa proyek video. Anda juga mendapatkan alat analisis dan beberapa alat pengeditan lanjutan.
Setelah Anda memiliki pengaturan monetisasi, bersama dengan Google AdSense, dan kemitraan YouTube, Anda siap untuk pergi.
Jenis Iklan
Selanjutnya, mari kita jabarkan jenis-jenis iklan di YouTube. Anda mungkin akrab dengan mereka jika menonton video YouTube dalam jumlah berapa pun. Ada iklan berbasis teks bawah yang ditampilkan di bagian bawah video Anda, dan kemudian ada klip yang diputar di awal video Anda. Anda dapat memilih iklan mana yang dapat dimiliki oleh video Anda, dan itu mungkin membuat perbedaan tergantung pada pemirsa Anda atau berapa banyak pendapatan yang dihasilkan oleh video Anda.
Cara periklanan bekerja dengan YouTube mungkin adalah salah satu hal paling rumit yang datang dengan mencoba menghasilkan uang dari YouTube. Perkiraan nyata menghasilkan sekitar $ 7,50 per 1.000 tayangan. Bagian yang sulit sebenarnya mendefinisikan kata ‘tayangan.’ Satu-satunya saat Anda menghasilkan uang di YouTube adalah ketika seseorang berinteraksi dengan iklan Anda atau ketika ia meninggalkan ‘tayangan’ pada mereka.
Ini berarti bahwa jika seseorang melewati iklan, atau menjalankan pemblokir iklan, Anda tidak dibayar untuk tampilan itu. Ini membuat perkiraan jumlah tampilan yang dimiliki video dan berapa banyak pengguna yang membuat video sangat menantang. Ini juga tergantung apakah itu iklan video di bagian depan video Anda, atau hanya kotak di bagian bawah halaman Anda; ini menentukan berapa banyak orang yang berinteraksi dengan iklan Anda dan jumlah uang yang dapat dihasilkan.
Namun, pada akhirnya, ada banyak variabel yang dapat memengaruhi seberapa banyak yang dapat Anda lakukan di YouTube. Pemirsa Anda memiliki banyak kaitan dengan jenis iklan yang paling sesuai. Misalnya, jika Anda membuat video lucu pendek, mungkin sebaiknya tidak menyertakan iklan 30 detik di awal — pemirsa mungkin langsung melewatinya. Untungnya, YouTube memiliki laman analitik yang dapat Anda gunakan untuk melihat hampir semua aspek terukur dari video Anda — dari demografi hingga waktu tonton dan lokasi hari.

- Jual barang Anda sendiri dengan Shopify

Dari sudut pandang pemasaran, tidak masuk akal untuk mengabaikan sumber daya yang sangat besar ini. Salah satu peluang menghasilkan uang terbaik adalah menggunakan YouTube untuk menjual produk fisik Anda sendiri.
Anggaplah Anda sudah memiliki produk untuk dijual. Anda dapat menyiapkan etalase e-niaga menggunakan sumber daya seperti Shopify, lalu memproduksi video yang sesuai dengan ceruk produk Anda. Di akhir video, Anda dapat menghasilkan CTA terhitung yang mengalirkan lalu lintas ke halaman landing produk Anda.


Jelas ada lebih banyak daripada ini, tetapi untuk semua maksud dan tujuan, itulah tampilan corong konversi. Jika Anda memiliki produk yang bagus dan video Anda sederhana dan menarik, corong ini akan berfungsi hampir setiap saat.
Jual video premium dengan Yondo.
Jika tujuan akhirnya adalah benar-benar menghasilkan uang dari video, ada pilihan yang jauh lebih baik daripada hanya mengandalkan alokasi pendapatan iklan Anda yang sangat sedikit. Sebagai gantinya, buat saluran YouTube dan buat pemirsa. Tujuan utamanya adalah untuk melibatkan pemirsa ini dan membangun nama merek. Kemudian, setelah Anda membangun reputasi, mulailah mengarahkan lalu lintas ke laman landas Anda sendiri di mana Anda dapat menjual pemirsa dengan konten video premium.
Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan solusi seperti Yondo, yang memungkinkan Anda membuat toko sendiri yang menjual konten video on-demand dengan domain Anda sendiri. Anda dapat menjual penyewaan bayar per tayang, langganan bulanan, atau apa pun di antaranya. Yang terbaik dari semuanya, Anda harus menetapkan harga dan Anda tidak perlu membagi pendapatan di tengah dengan YouTube.
- Lalu lintas langsung ke tautan afiliasi.
Afiliasi pemasaran jelas merupakan peluang menghasilkan uang online yang sangat populer. Masalahnya adalah begitu banyak pemasar afiliasi tidak mengeluarkan upaya yang diperlukan untuk benar-benar menghasilkan pendapatan yang lumayan besar.
Daripada mengandalkan blog statis untuk mengarahkan orang ke tautan afiliasi, cobalah membuat saluran YouTube yang hidup dan menggunakannya sebagai katalis utama. Karena internet terus bergerak ke arah video sebagai bentuk konten utama, Anda bisa maju dari kurva dan mulai mendapatkan manfaat sekarang.
-Menarik sponsor.Jika Anda mempelajari YouTuber yang paling sukses, Anda akan melihat sponsor dan iklan yang mereka miliki dalam rekaman video mereka. Kesepakatan ini adalah peluang yang telah ditemukan oleh pembuat video sendiri.
Hal yang luar biasa tentang sponsor adalah Anda tidak perlu memberikan potongan pada YouTube. Selain itu, Anda dapat menegosiasikan kontrak apa pun yang Anda inginkan berdasarkan tayangan dan ukuran audiens Anda. Biasanya, jumlah pendapatan yang Anda hasilkan dari sponsor jauh lebih besar daripada pendapatan iklan YouTube. (Sementara itu, Anda masih dapat menghasilkan pendapatan iklan. Jadi itu seperti memiliki dua sumber penghasilan dari video yang sama.)
Transisi Menjadi pertunangan berbicara langsung.Terakhir, manfaatkan reputasi YouTube Anda dan ciptakan pertunangan berbicara langsung. Jika saluran YouTube yang Anda hasilkan terfokus pada ceruk atau pemirsa tertentu, lakukan penelitian tentang konferensi tahunan atau acara industri lainnya yang memiliki pembicara utama. Kemudian, gunakan statistik YouTube Anda dan beberapa klip terbaik Anda, untuk menyusun paket dan promosi kepada para direktur acara-acara ini.
Pertunjukan berbicara langsung bisa sangat menguntungkan. Mungkin menghasilkan ribuan dolar hanya dari presentasi selama satu jam. Jadi, pastikan Anda mencari peluang ini. dan jangan pernah mengabaikan kesempatan untuk mengembangkan audiens Anda.


Berpikir di luar kotak.

Bisakah Anda menghasilkan uang nyata dengan YouTube? Benar. Apakah Anda akan menghasilkan pendapatan besar dengan mengandalkan pendapatan iklan berbasis tayangan? Mungkin tidak. Sebaliknya, Anda perlu mengidentifikasi cara-cara di mana Anda dapat memanfaatkan jaringan YouTube untuk mencapai aliran pendapatan.
Tampilan 2.7k · Lihat Upvoters
Share:

Dollar Semakin Menguat

Dollar Semakin Menguat


Biasanya ada hubungan terbalik antara nilai dolar dan harga komoditas. Harga komoditas secara historis cenderung turun ketika dolar menguat terhadap mata uang utama lainnya, dan ketika nilai dolar melemah terhadap mata uang utama lainnya, harga komoditas umumnya bergerak lebih tinggi. Ini adalah aturan umum dan korelasinya tidak sempurna tetapi sering ada hubungan terbalik yang signifikan dari waktu ke waktu.
Jika Anda melihat grafik indeks CRB, itu termasuk beragam kelompok harga komoditas terhadap grafik indeks dolar. Ini mewakili kekuatan atau kelemahan mata uang AS terhadap instrumen mata uang asing lainnya.Mengapa Gerakannya?
Alasan utama nilai dolar mempengaruhi harga komoditas adalah bahwa dolar adalah mekanisme penentuan harga harga untuk sebagian besar komoditas. Mata uang A.S. adalah mata uang cadangan dunia. Dolar cenderung menjadi instrumen valuta asing paling stabil, sehingga sebagian besar negara lain memegang dolar sebagai aset cadangan.
Ketika datang ke perdagangan internasional untuk bahan baku, dolar adalah mekanisme pertukaran dalam banyak jika tidak banyak kasus. Ketika nilai dolar turun, harganya lebih banyak dolar untuk membeli komoditas. Pada saat yang sama, biaya yang lebih rendah dari mata uang lainnya ketika dolar bergerak lebih rendah.Komoditas Merupakan Aset Global
Alasan lain untuk pengaruh dolar adalah bahwa komoditas adalah aset global. Mereka berdagang di seluruh dunia. Pembeli asing membeli komoditas AS seperti jagung, kedelai, gandum, dan minyak dengan dolar. Ketika nilai dolar turun, mereka memiliki lebih banyak daya beli karena membutuhkan lebih sedikit mata uang mereka untuk membeli setiap dolar. Ekonomi klasik mengajarkan bahwa permintaan biasanya meningkat ketika harga turun.Dolar Adalah Benchmark Karena Ini Stabil
Komoditas tidak berdagang dalam ruang hampa. Produksi komoditas sering menjadi urusan yang dilokalkan. Mayoritas produksi jagung dan kedelai di dunia berasal dari tanah yang subur di AS. Tanah Chili yang kaya mineral menghasilkan output tembaga terbesar di bumi, dan separuh dari cadangan minyak dunia terletak di Timur Tengah. Produsen biji kakao terbesar ada di Afrika di Pantai Gading dan wilayah Ghana.
Seperti yang Anda lihat, produksi komoditas bergantung pada iklim dan geologi di lokasi tertentu. Tetapi konsumsi bahan baku penting ini terjadi di seluruh dunia.
Sebagian besar bahan-bahan ini menggunakan dolar sebagai mekanisme penetapan harga untuk perdagangan global karena AS adalah ekonomi terkuat dan paling stabil di dunia. Ketika dolar menguat, itu berarti bahwa komoditas menjadi lebih mahal dalam mata uang non-dolar lainnya. Ini cenderung memiliki pengaruh negatif terhadap permintaan. Sebaliknya, ketika dolar melemah, harga komoditas dalam mata uang lainnya bergerak lebih rendah, yang meningkatkan permintaan.Pengaruh pada Komoditas
Setiap komoditas memiliki karakteristik idiosynkratik, tetapi nilai dolar secara historis memiliki pengaruh langsung terhadap harga semua komoditas. Ketika dolar mulai menguat pada Mei 2014, indeks dolar AS diperdagangkan ke 78,93 pada kontrak berjangka bulan aktif. Pada awal Maret 2016, indeks dolar itu diperdagangkan di sekitar level 97; dolar telah dihargai sekitar 23 persen dalam waktu kurang dari dua tahun.
Banyak harga komoditas bergerak lebih rendah selama periode ini — contoh sempurna dari hubungan terbalik antara nilai dolar dan harga komoditas. Hubungan historis dapat berfungsi sebagai panduan karena sejarah cenderung berulang, tetapi ada saat-saat divergensi besar terjadi sehingga mungkin harga komoditas dan dolar kadang-kadang bisa bergerak ke arah yang sama.


Berubah di Udara?

Citi Research melaporkan pada Maret 2017 bahwa korelasi antara dolar dan harga komoditas menjadi kurang signifikan setelah indeks dolar diperdagangkan pada sekitar 97 hanya setahun sebelumnya. Secara khusus, komoditas kuat pada paruh kedua 2016 bahkan ketika dolar AS menguat terhadap mata uang lainnya. Itu adalah variasi paling signifikan dalam korelasi satu dekade. Citi telah mengindikasikan bahwa keadaan ini bisa berlangsung untuk sementara waktu.
Memantau Dollar

Salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari perubahan dan untuk terus mengawasi nilai dolar dan korelasinya dengan komoditas adalah dengan memperhatikan kutipan harga dari Dollar Index. Indeks ini diperdagangkan di ICE Futures Exchange. Kontrak berjangka ini adalah indeks yang menghargai dolar terhadap sekelompok mata uang utama lainnya di seluruh dunia, termasuk euro, yen, dan pound Inggris. Harga indeks diperdagangkan seperti kontrak futures lainnya, dan bergerak naik turun selama jam perdagangan.


Harga komoditas tidak perlu lebih tinggi untuk setiap tick lebih rendah dalam Dollar Index, tetapi sering ada hubungan terbalik yang kuat dalam jangka panjang. Masing-masing komoditas memiliki karakteristik penawaran dan permintaan yang mendasar, sehingga mereka berpindah dari satu tempat ke tempat lain tanpa bergantung pada arah mata uang AS. Penghindaran risiko memainkan peran, terutama dalam kejadian baru-baru ini. Perhatikan situasi Anda dan jangan menganggap tren sebelumnya sebagai hal yang biasa.
Share:

10 Pantai Dengan Pemandangan Laut Yang Indah

10 Pantai Dengan Pemandangan Laut Yang Indah


Memilih 10 pantai paling mengagumkan di dunia adalah seperti memilih bintang terbaik di Milky Way. Tetapi itu tidak menghentikan kami untuk mencoba. Jadi bagi penyembah laut dan matahari di sini adalah daftar pantai paling mengagumkan di dunia.

10. Pantai Navagio

Navagio Beach adalah teluk berpasir yang terisolasi di pulau Zakynthos yang hanya dapat diakses dengan perahu. Ini adalah salah satu pantai merek dagang di Yunani, yang sering ditampilkan di kartu pos. Navagio Beach adalah rumah bagi bangkai kapal yang diduga penyelundup dan memiliki tebing batu kapur, pantai berpasir putih, dan air biru jernih. Tidak heran pantai yang mempesona ini menarik ribuan wisatawan setiap tahun.

9. The Baths

The Baths terletak di ujung selatan Virgin Gorda, pulau terbesar ketiga di Kepulauan Virgin Britania Raya. Batu-batu granit besar terletak di tumpukan di pantai, membentuk terowongan yang spektakuler dan gua-gua yang terbuka ke laut dan banjir pada saat air pasang. Pantai berpasir berjajar dengan pohon palem tropis, menambah efek dramatis.

8. Tapuaetai

Tapuaetai (One Foot Island) adalah pulau kecil di atol Aitutaki Kepulauan Cook. Ini menawarkan pengunjung beberapa pemandangan dari laguna Aitutaki dan tergantung pada satu pasang dapat berjalan di gosokan yang jauh jarak dari Tapuaetai. Pantai ini dianugerahi “Australasia’s Leading Beach” di World Travel Awards yang diadakan di Sydney pada Juni 2008.

7. Zlatni Rat

Zlatni Rat (Golden Cape) adalah salah satu pantai paling terkenal di Eropa dan salah satu tempat wisata terbaik di Kroasia. Terletak di dekat kota Bol di pantai selatan pulau Brac, Zlatni Rat adalah pantai kerikil putih yang sempit. Bentuk luar biasa dari pantai bergeser dengan perubahan pasang, arus dan angin. Pada tahun 2009, dinobatkan sebagai salah satu dari sepuluh pantai terbaik di dunia oleh Lonely Planet.


6. Oludeniz

Ölüdeniz adalah sebuah desa kecil yang terletak di pantai barat selatan Turki di Laut Aegea. Ini memiliki teluk berpasir yang terpencil di mulut Ölüdeniz, di laguna biru. Pantai ini terkenal dengan nuansa pirus dan tetap salah satu pantai yang paling banyak difoto di Mediterania. Ölüdeniz juga dianggap sebagai salah satu tempat terbaik di dunia untuk paraglide karena pemandangannya yang unik.

5. Trunk Bay

Trunk Bay adalah pantai Taman Nasional di St. John di Kepulauan Virgin Amerika Serikat. Dinilai sebagai salah satu pantai paling indah di dunia oleh National Geographic Society, ia menarik gerombolan penumpang kapal pesiar. Fasilitas di pantai termasuk snack bar, shower dan toilet, penjaga pantai, dan yang paling terkenal, jejak bawah air untuk snorkeling di terumbu karang.

4. Maya Bay

Maya Bay adalah teluk dangkal yang dikelilingi oleh lingkaran perbukitan kapur yang curam di Koh Phi Phi Leh, pulau terbesar kedua di Kepulauan Phi Phi. Teluk ini memiliki kehidupan laut yang luar biasa dan merupakan tempat favorit bagi para penyelam. Maya Bay menjadi terkenal di dunia setelah film tahun 2000 The Beach difilmkan di sana dan hari ini banyak turis datang ke Koh Phi Phi hanya untuk melihat pantai ini.


3. Pantai Whitehaven

Pantai Whitehaven terletak di Pulau Whitsunday, pulau terbesar di kelompok Whitsunday. Pantai ini hampir 6 km panjang dan terdiri dari pasir putih yang sangat halus yaitu 98% silika murni. Pasir sebenarnya begitu murni yang telah digunakan dalam pembangunan lensa untuk teleskop Hubble. Di ujung utara Pantai Whitehaven adalah Bukit Inlet, sebuah teluk yang indah di mana air pasang menggeser pasir dan air untuk menciptakan perpaduan warna yang indah.


2. Tulum

Tulum terletak di pantai timur Semenanjung Yucatán. Pernah menjadi pelabuhan utama di Kota Coba Maya. Tulum dibangun sekitar 1200 AD ketika peradaban Maya sudah menurun dan karena itu tidak memiliki keanggunan beberapa situs terkenal lainnya. Latar belakang pantai tropis menjadikannya salah satu tempat wisata terbaik di Meksiko yang merupakan surga bagi fotografer atau seniman.


1. Anse Sumber D'Argent

Anse Sumber D'Argent terletak di La Digue, salah satu pulau kecil di Seychelles. Ini adalah salah satu pantai paling banyak difoto di dunia dan ditampilkan di banyak majalah perjalanan. Salah satu pantai terbaik di dunia, Anse Source D’Argent, berisi kombinasi batu-batu granit besar yang mengarungi garis pantai, ditambah dengan pantai pasir merah muda dan pohon kelapa.



Share:

Cara Menghindari Penyakit Stroke

Cara Menghindari Penyakit Stroke


Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah stroke? Usia membuat kita lebih rentan mengalami stroke, seperti halnya seorang ibu, ayah, atau kerabat dekat lainnya yang mengalami stroke.

Anda tidak dapat membalik tahun-tahun atau mengubah sejarah keluarga Anda, tetapi ada banyak faktor risiko stroke lain yang dapat Anda kendalikan — asalkan Anda sadar akan mereka. "Pengetahuan adalah kekuatan," kata Dr. Natalia Rost, profesor neurologi di Harvard Medical School dan direktur asosiasi Pelayanan Stroke Akut di Massachusetts General Hospital. "Jika Anda tahu bahwa faktor risiko tertentu menyabotase kesehatan Anda dan membuat Anda rentan terhadap risiko stroke yang lebih tinggi, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi dampak risiko itu."

Bagaimana cara mencegah stroke
Berikut adalah tujuh cara untuk mulai mengendalikan risiko Anda hari ini untuk menghindari stroke, sebelum stroke memiliki kesempatan untuk menyerang.

1. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi merupakan faktor besar, menggandakan atau bahkan empat kali lipat risiko stroke Anda jika tidak dikontrol. "Tekanan darah tinggi adalah penyumbang terbesar terhadap risiko stroke pada pria dan wanita," kata Dr. Rost. "Pemantauan tekanan darah dan, jika ditingkatkan, mengobatinya, mungkin adalah perbedaan terbesar yang dapat dilakukan manusia terhadap kesehatan pembuluh darah mereka."

Tujuan ideal Anda: Pertahankan tekanan darah kurang dari 135/85. Tetapi bagi sebagian orang, tujuan yang kurang agresif (seperti 140/90) mungkin lebih tepat.

Bagaimana cara mencapainya:

Kurangi garam dalam diet Anda hingga tidak lebih dari 1.500 miligram sehari (sekitar setengah sendok teh).

Hindari makanan tinggi kolesterol, seperti burger, keju, dan es krim.
Makan 4 hingga 5 cangkir buah dan sayuran setiap hari, satu porsi ikan dua sampai tiga kali seminggu, dan beberapa porsi harian gandum utuh dan susu rendah lemak.

Dapatkan lebih banyak latihan - setidaknya 30 menit aktivitas sehari, dan lebih banyak lagi, jika memungkinkan.
Berhentilah merokok, jika Anda merokok.
Jika diperlukan, minum obat tekanan darah.

2. Menurunkan berat badan
Obesitas, serta komplikasi yang terkait dengannya (termasuk tekanan darah tinggi dan diabetes), meningkatkan kemungkinan Anda mengalami stroke. Jika Anda kelebihan berat badan, kehilangan setidaknya 10 pon dapat memiliki dampak nyata pada risiko stroke Anda.

Tujuan Anda: Sementara indeks massa tubuh (BMI) yang ideal adalah 25 atau kurang, yang mungkin tidak realistis bagi Anda. Bekerja dengan dokter Anda untuk membuat strategi penurunan berat badan pribadi.

Bagaimana cara mencapainya:

Cobalah makan tidak lebih dari 1.500 hingga 2.000 kalori sehari (tergantung pada tingkat aktivitas Anda dan BMI Anda saat ini).

Tingkatkan jumlah latihan yang Anda lakukan dengan kegiatan seperti berjalan, bermain golf, atau bermain tenis, dan dengan membuat kegiatan menjadi bagian dari setiap hari.

3. Berolahragalah lebih banyak
Olahraga berkontribusi untuk menurunkan berat badan dan menurunkan tekanan darah, tetapi itu juga berdiri sendiri sebagai peredam stroke independen.

Tujuan Anda: Berolahraga dengan intensitas sedang setidaknya lima hari seminggu.

Bagaimana cara mencapainya:

Berjalan-jalan di sekitar lingkungan Anda setiap pagi setelah sarapan.
Mulai klub kebugaran dengan teman-teman.
Ketika Anda berolahraga, mencapai tingkat di mana Anda terengah-engah, tetapi Anda masih bisa bicara.

Ambil tangga alih-alih lift saat Anda bisa.
Jika Anda tidak memiliki 30 menit berturut-turut untuk berolahraga, hentikan menjadi 10 hingga 15 menit sesi beberapa kali setiap hari.

4. Jika Anda minum - lakukan dalam jumlah sedang
Minum sedikit alkohol dapat menurunkan risiko stroke. "Studi menunjukkan bahwa jika Anda minum satu gelas per hari, risiko Anda mungkin lebih rendah," kata Dr. Rost. "Begitu Anda mulai minum lebih dari dua minuman per hari, risiko Anda naik sangat tajam."

Tujuan Anda: Jangan minum alkohol atau melakukannya dalam jumlah sedang.

Bagaimana cara mencapainya:

Minum tidak lebih dari satu gelas alkohol sehari.
Buat anggur merah pilihan pertama Anda, karena mengandung resveratrol, yang diduga melindungi jantung dan otak.
Perhatikan ukuran porsi Anda. Minuman berukuran standar adalah segelas anggur 5-ons, bir 12-ons, atau gelas keras keras 1,5 ons.

5. Obati fibrilasi atrium
Fibrilasi atrium adalah bentuk detak jantung yang tidak teratur yang menyebabkan pembekuan terbentuk di jantung. Gumpalan tersebut kemudian dapat melakukan perjalanan ke otak, menghasilkan stroke. "Fibrilasi atrium membawa hampir lima risiko stroke, dan harus dianggap serius," kata Dr. Rost.

Tujuan Anda: Jika Anda mengalami fibrilasi atrium, rawatlah.

Bagaimana cara mencapainya:

Jika Anda memiliki gejala seperti palpitasi jantung atau sesak napas, temui dokter Anda untuk pemeriksaan.
Anda mungkin perlu mengonsumsi obat antikoagulan (pengencer darah) seperti warfarin (Coumadin) atau salah satu obat antikoagulan langsung baru untuk mengurangi risiko stroke Anda dari fibrilasi atrium. Dokter Anda dapat memandu Anda melalui perawatan ini.

6. Perlakukan diabetes
Memiliki gula darah tinggi merusak pembuluh darah dari waktu ke waktu, membuat gumpalan lebih mungkin terbentuk di dalamnya.

Tujuan Anda: Jaga kadar gula darah Anda tetap terkendali.

Bagaimana cara mencapainya:

Pantau gula darah Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
Gunakan diet, olahraga, dan obat-obatan untuk menjaga gula darah Anda dalam kisaran yang disarankan.

7. Berhenti merokok
Merokok mempercepat pembentukan bekuan darah dalam beberapa cara yang berbeda. Ini mengental darah Anda, dan itu meningkatkan jumlah penumpukan plak di arteri. "Bersama dengan diet sehat dan olahraga teratur, berhenti merokok adalah salah satu perubahan gaya hidup yang paling kuat yang akan membantu Anda mengurangi risiko stroke secara signifikan," kata Dr. Rost.

Tujuan Anda: Berhenti merokok.

Bagaimana cara mencapainya:

Mintalah saran dari dokter Anda tentang cara yang paling tepat bagi Anda untuk berhenti.
Gunakan alat bantu berhenti merokok, seperti pil atau patch nikotin, konseling, atau obat-obatan.
Jangan menyerah. Sebagian besar perokok membutuhkan beberapa kali upaya untuk berhenti merokok. Lihat setiap upaya yang membawa Anda selangkah lebih dekat untuk berhasil mengalahkan kebiasaan itu.

Identifikasi stroke F-A-S-T
Terlalu banyak orang mengabaikan tanda-tanda stroke karena mereka mempertanyakan apakah gejala mereka nyata. "Rekomendasi saya adalah, jangan menunggu jika Anda memiliki gejala yang tidak biasa," saran Dr. Rost. Dengarkan tubuh Anda dan percayalah pada naluri Anda. Jika ada sesuatu yang tidak aktif, dapatkan bantuan profesional segera. "


National Stroke Association telah menciptakan akronim yang mudah untuk membantu Anda mengingat, dan bertindak, tanda-tanda stroke. Gunting gambar ini dan poskan di kulkas Anda untuk referensi mudah.
Share:
Responsive Ads Here
Powered by Blogger.

Ular Terbesar Di Dunia Yang Di Temukan

Apa ular terbesar di dunia? Orang-orang berdebat tentang ini selama bertahun-tahun. Bagian dari masalah adalah definisi kata "besar...

Search This Blog

Blog Archive

Facebook

Comments

Recent

Blog Archive

Recent Posts

Unordered List

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.
  • Aliquam tincidunt mauris eu risus.
  • Vestibulum auctor dapibus neque.

Pages

Theme Support

Need our help to upload or customize this blogger template? Contact me with details about the theme customization you need.